<p class="ql-block">《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”3-6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。为了进一步推进幼儿心理健康教育工作，做好幼儿心理健康教育和心理疏导，11月20日我园特邀国家二级心理咨询师李文老师入园对大班幼儿开展了心理健康教育活动。</p> <p class="ql-block">活动在热身游戏《大风吹》中开始了</p> 绘本故事《我喜欢我自己》 我来夸夸我 <p class="ql-block">说说我的名字和我的优点</p> <p class="ql-block">夸夸自己的好朋友</p> 什么是心理健康？ <p class="ql-block"><b>01心理健康</b></p><p class="ql-block">健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。</p> <p class="ql-block"><b>02儿童心理健康的表现</b></p><p class="ql-block">发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。</p> <p class="ql-block"><b>情绪的讨论</b></p><p class="ql-block">那么情绪有好坏之分吗？孩子们不禁又产生了新的疑问，于是他们和同伴、老师共同讨论后发现了，原来情绪也有好坏之分，好的情绪能够让人心情愉悦，坏的情绪会让人心情烦躁，甚至对身体还会有坏处呢！</p> <p class="ql-block"><b>如何处理自己的情绪呢</b></p><p class="ql-block"> 该如何保持好心情，赶走坏情绪呢？老师们让孩子们通过师幼“说说悄悄话”，让幼儿了解到适当的运动、绘画、和好朋友做游戏、抱一抱都能够保持好的情绪。除此之外，健康营养的饮食、有规律的生活作息和良好充足的睡眠都对保持愉快情绪有帮助。</p> <p class="ql-block">每一个孩子都是天使，要引导孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，更要给他们做出良好的榜样。让我们把“爱”的温度和“心”的色彩汇成一片欢乐的海洋，让每一个孩子都能在爱里成长，身心健康，幸福快乐每一天!一个个灿烂的微笑，一张张热情洋溢的笑脸，都在诠释着快乐与健康！</p>