<p class="ql-block ql-indent-1">高脂血症大家常听说过，但真正了解的还不多，因为它涉及到医学生物化学、检验学、临床医学等多学科，对没有学过医学的人来说，是深奥的，确实难以理解，我是学医的，但对此也是一知半解，但有高脂血症的人很多，需要通俗易懂、简单明了的知识，来回答各种各样的问题，我试图使用美篇平台将自己的学习体会及资料图片，解析一下高脂血症，从而达抛砖引玉之效。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">血脂是血液中所含脂质物质的总称，主要包括大家熟知的胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等，它们都有重要的生理功能。血脂像我们每天食用的“油”一样是不溶于水的，一定要和血液中的特殊蛋白质（载脂蛋白）结合，才能溶于血液中运输，这种结合了蛋白质的脂质叫脂蛋白。</p><p class="ql-block ql-indent-1">脂蛋白分四类：1.甘油三酯：可使血清外观呈混浊。2.极低密度脂蛋白：主要含胆固醇，增高时使血清外观变混浊。3.低密度脂蛋白：主要含胆固醇，是导致动脉粥样硬化的元凶。4.高密度脂蛋白：是心血管的保护神。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">血脂的来源主要有两种：一是外源性食物中的脂肪和胆固醇，如蛋黄、奶油、内脏、肉类及鱼；二是体内自身合成的称内源性。两种来源的血脂正常情况下是相互制约的，食物中的来源多了，体内合成的就减少，反之亦然，使血脂浓度相对平衡，这是体内的保护机制。但体内代谢紊乱时，不能正常调节脂质代谢，维持相对平衡，而导致血脂浓度升高，久之则可造成心血管及其他脏器的病变。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">持久的血脂升高首当其冲的是心血管中的大、中动脉，特别是冠状动脉、脑动脉及股动脉。血脂浓度升高，血粘稠度也升高，血流缓慢，造成脂防在血管内壁堆积，形成粥样斑块，刺激管壁纤维增多，变厚并失去弹性（硬化），进一步使动脉管腔狭窄、血流不畅，甚至血管阻塞、斑块破裂，使供血中断，细胞死亡，导致器官功能障碍。这种循环障碍发生在心脏则引起心绞痛、心肌梗死，猝死；发生在脑动脉产生脑梗死，导致半身不遂、平衡感觉障碍、麻痹、失语等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">发生在体内大动脉，血管壁在硬化基础上，可引起血管壁部分膨胀，形成大动脉瘤，它是个不定时“炸弹”，当血压升高时，血管无法承受其压力而破裂，常引起大出血而死亡。</p><p class="ql-block ql-indent-1">高血脂引起动脉硬化发生在下肢动脉血管，出现所谓的“间隙性跛行”。在休息时，虽血流不畅而减少了，但少量血液还可满足需要，而步行或跑步时需要大量血液时，狭窄的血管不能运送充足的血液而产生肌肉缺血性发作而疼痛，步行停止后疼痛消失，再步行时又出现疼痛，再停止步行……如此反复，称之为“间隙性跛行”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">如果你确诊为高脂血症首先从饮食做起：1.限制能量摄入和控制你的体重2.避免摄入含胆固醇过多的食品3.减少动物脂肪的摄入，尤其是甘油三酯高的肉类4.多摄取食物纤维多的蔬菜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">戒烟限酒，适量运动，提倡有氧运动，心态平和，心情愉悦，勿躁忌怒</p><p class="ql-block ql-indent-1">服用降脂药物：贝特类、他汀类药物</p>