咸水沽第七小学流感预防知识宣传

咸水沽第七小学

季节更替，昼夜温差较大，又到流感的高发季，随时都有可能“中招”！怎样远离流感？平日又该如何科学预防呢？我们带来一些预防流感小知识，请大家一起做好防护吧！

什么是流感

流行性感冒（简称“流感”），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁（或A、B、C、D）四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系，每年可引起季节性流行。

流感有哪些症状

发烧起病急，一般会烧 3～5 天，体温可高达 39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。喉咙不舒服，喉咙干、痒、痛。鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等。 咳嗽大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。其他不适还有如头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

流感和感冒的区别

流感的传播途径

流感病毒主要通过飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

流感的易感人群有哪些

人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。

流感如何治疗

1.一般治疗。病人应卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻、咽、口腔卫生。

　　2.如有高热头痛，给予解热镇痛剂，咳嗽者给予止咳剂，症状较重者，建议到正规医疗机构就医。

如何科学预防流感

1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。当然，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，对于重点人群，要定期接种疫苗。

2.保持健康生活习惯。规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣。
3.保持良好卫生习惯。勤洗手，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。
　　4.经常开窗通风，加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

预防流感学校应该怎么做

1、注意手卫生，勤洗手。
2、教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。
3、对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。
4、认真落实晨午检和因病缺课登记制度。
5、确诊为流感的学生需等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可返校。

预防流感家长应该怎么做

1．一旦发现孩子出现流感症状（发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状），应及时带孩子到正规医疗机构就诊并居家休息。
2．及时向学校报告，待孩子体温恢复正常，流感样症状消失48小时后返校复课正常上学，以免引起交叉感染。
3．让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　4．房间要多开窗通风、尽量不去人多密集的场所。

预防流感儿歌

流感季，要牢记；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

撰稿：宋兴宇
制作：宋兴宇
初审：崔 燕
复审：黄以丽

终审：刘春珍