最好的医生是自己

A好人平安

2024年11月19日 星期二 晴

昨天我发表了一篇关于自己的亲身经历，本想调整自己的饮食结构，让自己的饮食更健康，却意外的发现自己在饮食结构调整，吃营养品和中药三者结合起来把这脑部血管疏通了的日记。

有一个好友在我的文章中推荐蛋白质、卵磷脂等之类的东西。我觉得单纯的营养品的东西是不可能的。她向我推荐这些东西，我认为她也只是人云亦云而已，没有亲身经历，她的说法只是片面而已。

其实我将饮食结构调整和喝复合果汁，再加上中药三者结合起来才有这样的效果，并不是一般人能做到的。

首先自己要有饮食结构调整的常识，做到营养全面而不过剩，让自己的细胞有充分的养分去滋养着，而不能有过量的养分增加的细胞的负担。

第二、要有足够的营养品来为细胞工作提供能量。

第三、要有药物来加速细胞工作的速度，将不属于细胞成分的东西排出体内。

我认为我也是无意做到了这三者完美的组合，才有这惊人的效果。

哈哈，看来人家经常说，最好的医生是自己，这句话说的是很有道理的！

我是日记星球11772号星宝宝，我正在参加日记星球第98期蜕变之旅，这是我的第695篇原创日记，我是一名准备退休的中学老师， 希望通过用日记的方式记录自己的学习、成长和教学思想，能为退休后积累一笔精神财富。

同时我发现写作可以提升一个人的思考力，创造力，觉察力，打造自己的影响力。如果您也喜欢写作，私信666。