舌尖上的健康简宴

刘老更

<p class="ql-block"><b>烹饪/摄影/编辑:刘老更</b></p> <p class="ql-block"><b>美食不仅让人食欲大开,还能给身体提供所需的营养。这里为您提供一个既美味又富含各类营养成分的简单家宴食谱:橙香排骨、鸡蛋炒苦瓜和青椒炒土豆片。三个品种四盘菜,一荤两素,营养丰富且均衡。</b></p><p class="ql-block"><b>橙香排骨选用新鲜排骨,治净焯水,煎至金黄,搭配上鲜美的橙子汁,令人垂涎欲滴。鸡蛋炒苦瓜口感清爽,将鸡蛋的鲜美与苦瓜的苦味完融合;椒炒土豆片则保留了土豆的鲜美口感,青椒的辣味为这道菜增色。</b></p><p class="ql-block"><b>这一顿的家常菜,不仅满足了味蕾的需求,更保证了营养的均衡摄入。</b></p> <p class="ql-block"><b>橙香排骨,酸甜而不腻,肉质鲜嫩多汁。</b></p> <p class="ql-block"><b>排骨与橙香的完美邂逅,清新脱俗的口感让人陶醉不已,仿佛置身于江南水乡的小桥流水人家。</b></p> <p class="ql-block"><b>青椒炒土豆片,这道菜肴犹如一位优雅的舞者,辣椒的在油亮的锅中翻舞,与金黄色的土豆片共同演绎着一场视觉盛宴!</b></p> <p class="ql-block"><b>炒鸡蛋与清脆的苦瓜混炒,加入几生抽提香,搭配一碗白米饭,这就是家常的味道,简单却不失风味。</b></p> <p class="ql-block"><b>橙香排骨,甜蜜的橙色外衣包裹着丝丝咸甜味的排骨,让人一看就忍不住流口水呢!两种不同的摆盘方式,真是清新又脱俗,味觉上的盛宴等你来品尝哟。</b></p>