<p class="ql-block">昨天下午三点多的时候，我突然发现我的两只手都特别的凉，冰凉冰凉的那种凉，因为我是下午最后一节课，四点半，在上课前我就想了，我上课的时候能不能带上一杯水，玻璃瓶的上课会暖暖手，最后又想了想，算了别拿了。所以我昨天下午上课的时候，本来教室里很热，学生多，但是我在那里，我感觉我有时候都会发冷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以昨天下午回到家以后，我知道应该是感冒了，我给自己熬了生姜红糖水，那时候大约是六点钟，孩子还没回到家，给自己灌的热水袋，我喝了红糖水之后在床上躺下了，热水袋放在我的两脚之间，这时我才感觉脚的温度是热的，没等一会儿功夫就睡着了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天到今天灸了中脘穴，大椎穴，带了天元龙云灸，今天的手脚比昨天好了很多，只是今天下午的时候又开始咳嗽，希望我的感冒快快过去，感谢感冒让我认识到健康的重要性。</p>