<p class="ql-block">最近秋冬交替，室外天气寒冷，室内刚开始采暖，空气干燥，孩子们感冒发烧了怎么办？除了看医生，开药吃，宝妈们不妨学点推拿按摩的小方法，给孩子日常护理一下。</p> <p class="ql-block">√1.清天河水</p><p class="ql-block">一般适用于体温在38.5以下儿童</p><p class="ql-block">操作要点:食指、中指面自腕横纹中点推向肘横纹中点，做直线推动，频率一般为每分钟200-300次，儿童微出汗时效果更佳。！注意不可反向操作</p> <p class="ql-block">√2.退六腑</p><p class="ql-block">一般适用于体温38.5以上儿童</p><p class="ql-block">操作要点:用食指、中指从肘关节内侧面推至腕关节部位，自上而下单方向推动，频率一般为每分钟100-200次，5分钟左右，推拿动作轻快、均匀、柔和</p> <p class="ql-block">√3.开天门(攒竹穴) </p><p class="ql-block">操作要点:两拇指自上而下做交替直线推动作， 频率约为每分钟2 00-30 0次</p> <p class="ql-block">√4.推坎宫</p><p class="ql-block">操作要点:两拇指自眉心向眉梢做分开推，频率约为每分钟200-300次</p> <p class="ql-block">√5.揉太阳穴</p><p class="ql-block">操作要点:拇指或中指指端在太阳穴上做弧形或环形运转推动，顺时针为补法，逆时针为泄法， 频率约为每分钟80-120次</p> <p class="ql-block">6.推天脊柱</p><p class="ql-block">操作要点:颈后发迹正中至大椎穴成一条直线， 用拇指或食中指自上而下直推，称推天柱骨，次数100-300次</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">√7推脊</p><p class="ql-block">操作要点:大椎至长强成一直线，用食、中指腹自上而下做直推法，称为推脊，推100~300次</p> <p class="ql-block">√8.掐揉内劳宫穴</p><p class="ql-block">操作要点:掌心中，屈指当中指指尖之中点。以拇指甲掐揉之，称掐揉内劳宫</p> <p class="ql-block">√9.推涌泉</p><p class="ql-block">操作要点:用拇指腹从足跟向足尖方向推搓涌泉穴，称推涌泉，推100~500次，推搓到脚心发热为止</p> <p class="ql-block">本文推拿按摩日常护理方法仅供大家参考，孩子的健康不容忽视，如有不适及时就医。</p> <p class="ql-block">还有一个大家不常见的穴位叫液门穴，大家看一看。</p>