西双版纳携程四钻酒店暧冬9晚10天

记意摄影户外旅行

西双版纳旅居10天9晚升级内阳台房

团期：2024年12月19号

联系电话：

阿沙：13308469330

记意18570346831

特惠价格：1499

行程特点：

1、西双版纳市区入住携程四钻华美达酒店9晚，含一日三餐，早餐6点1粥、粉面、鸡蛋；正餐6菜1汤

2、知名摄影老师阿沙全程摄影指导

西双版纳暧冬10天9晚

· 产品介绍 ·

有一种叫云南的生活丨西双版纳：有一种“象”往的幸福

西双版纳的冬天，阳光明媚，蓝天白云，温度恰到好处，素有“天然氧吧”之称。

西双版纳，一个暖得没有冬天地方

这里年平均气温22度，冬无严寒，四季鲜花盛开、异域风情.

我们，此次暖冬计划选择的是西双版纳自治州的首府景洪市区，交通便利、配套齐全。

第1天 全国各地→云南西双版纳

早：/ 中餐：/ 晚：含 住宿：版纳华美达酒店4钻 市区

全国各地出发，乘高铁或飞机抵达云南【西双版纳】，抵达后入住酒店休息。

行程包含：西双版纳高铁站、西双版纳机场往返酒店的接送。

抵达后根据管家引导安排入住，详细阅读《旅居安全注意事项》告知书。

行程小贴士：★ 版纳气候温暖，请备长衣长裤和外套，防蚊虫常备药。

第2天-8天 西双版纳华美达酒店市区

第2天-10天 西双版纳暧冬旅居酒店

早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：版纳华美达酒店 4钻 市区

旅居康养基地，全天自由活动

基地周边推荐游玩景点推介：1、勐嘞雨林健康主题公园（0.5 km）2、版纳大佛寺-基地（1 km）3、森林公园-基地（14 km）4、野象谷-基地（37 km）5、植物园-基地（66 km）6、傣族园-基地（30 km）

以上周边景点游览可自行前往游览，也可以由基地旅居管家协助前往游览，费用AA制。

2024西双版纳暖冬10天9晚

费用包含： 住 宿：

版纳9晚暖冬康养基地酒店（参考酒店：西双版纳华美达康养楼2-3号栋 携程4钻），房间每日一次续房卫生，不更换布草，如需要更换收费50元/次。

版纳康养基地：一日三餐，早餐6点1粥、粉面、鸡蛋；正餐6菜1汤，弃餐费用不退。

老挝当地：5早5正餐，早餐酒店自助餐，正餐10人一桌，8菜1汤。服 务：基地康养管家服务+老挝中文导游服务。

活 动：棋牌、活动室。

费用不含：

房 差：酒店无三人间，单房差765元/人敬请自理；

保 险：旅游责任险、游客意外险；

《安全告知书》【行前安排】

1、进行体检。出门旅居前在当地医院做一个全身健康体检，做到对自身状况有个客观了解，确认可出游后，再起程；若旅居者未按康养中心要求如实告知相关健康情况或者有所隐瞒，在旅途中因突发状况而产生全部责任及全部费用将由旅居者本人自行承担；

2、备带药物。出门前最好准备一些日常药品,以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等；老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还须准备一些特殊的急救用药；有过敏史的老年人，应提前告知过敏史，尽量回避过敏食物及因外界环境引起的过敏反应；

3、衣着注意事项。云南气候湿润温和，可适量携带春秋季节薄外套衣物，准备自己舒适的鞋、帽、衣裤等穿戴物品，拖鞋、牙膏牙刷等需自带；

当地注意事项：

1、冬季西双版纳暧冬旅居，应备有一些春秋的薄外套。

2、因森林覆盖面广，蚊虫及野生动物也略多于城市里。康养基地为每位旅居的客人准备了防虫药。基地大部分路段都可行走，偏僻且草木比较深的地方不建议去，如出现意外，请及时与宜途工作人员联系进行医治。

3、夜晚与雨天，最好穿适脚、防滑的运动鞋结伴出行，腿脚不便的老人应带拐杖出门，以防在山路上出现意外。虽然小镇整体负氧离子含量高，旅居客人需根据身体情况适当运动，不宜激烈运动，如锻炼过程出现不适应立即暂停运动，感到身体不适时应及时与工作人员联系送医诊治。

4、当您来到版纳暖冬旅居，我们为您准备了具有当地特色的餐食，天气炎热不免让人想吃酸辣、凉食等，老人应根据自身身体情况合理进食，不宜贪凉或贪多，以免引起胃部不适，还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止肠道传染病从口入。如感到身体不适，请及时与工作人员联系。如果老人有忌口或服药注意事项，请提前告知工作人员，方便我们尽早为您安排适合您的餐食，以便您在康养旅居中享受到更健康、更美味的美食。

5、此行程含全餐，请按时按点前往餐厅就餐，如在规定时间内没有前往就餐，敬请自理；此餐费已包含在房费中，不用不退；

6、住宿为标准双人间；房间内有卫生间、空调、电视机、烧水壶、拖鞋、一客提供一次一次性用品。其他的卫生用品如有需要，请自备；

7、入住时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器等）是否有损坏并及时告知管家， 以免退房时发生不必要的麻烦；房卡上贴有管家电话，有一切问题可拨打电话寻求帮助；

8、入住期间注意安全用水用电，长时间离开请检查水龙头、电器等是否关闭；严禁对房间内私自进行改造；

9、 防止意外。行动宜谨慎小心，不要私自出远门，如需出远门请事先联系告知管家，晚上22：00 必须到达房间。尽量避免独自出行，以免发生意外；若旅居者不听劝告私自、独自出行而导致意外事故发生，一切追偿事宜由旅居者本人自行承担办理；

10、 防止旧病复发。如果感到身体不适请尽早联系管家，重视预防过敏和水土不服等症状；如果旅居者本人由于身体不适或者其他原因导致不能继续完成行程，需要康养中心协助提前返回、就医等情况发生，将由旅居者本人承担全部责任及发生的全部费用；

不乱吃路边摊，少吃生冷食物，忌暴饮暴食；

11、洗澡过程中注意防滑，时间不宜过长，以免身体不适；

12、旅居过程中注意休息，出门容易上火，请携带随身保温杯，注意多喝水，避免过度劳累；

13、 注意贵重物品保管。旅居过程中，为了您的财产安全，请自行妥善保管好随身的贵重物品， 如有遗失，康养中心概不负责；请妥善保管房卡，如有遗失或损坏需赔付；

14、防止火灾。在房间内吸烟需注意，不乱扔烟头，不要让易燃物品接触电源火源，以防火灾。

【外出游玩注意事项】

出行时，最好结伴出行，带上手机并记下工作人员电话，有任何情况可及时拨打电话求助， 游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医；

外出时要备足衣服，携带雨具，带好保温杯，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上， 防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。外出时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳；

日程安排不要太紧，活动量不要太大，不要勉强自己做超出自己体力范围的运动，要留有充分的时间休息、睡眠，尤其夜晚不要熬夜，保证每天至少八小时有质量的睡眠；如出现、多汗等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护；

外出务必要带上保温杯,保证带足够的饮用水，并及时补充身体所需水份；

请随身携带身份证、老年证等有效证件、手机、现金等贵重物品；

老年人购物时应以地方特色作取舍，以小型轻便为首选。有些特色商品，体积笨重庞大， 随身携带很不方便，就不宜购买。

最好结伴同行，彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保在行走过程中保持身体平衡，减轻关节负荷，防止意外摔倒；

【其他事项】

保护野生动植物，爱护环境卫生和园内公共设施，不得随意破坏、乱涂乱画。自觉维持自然保护区良好环境；

尊重当地民俗，遵守村规民约，避免造成不必要的矛盾纠纷；

不在清晨和深夜大声喧哗，避免影响他人休息；

因不可抗拒的原因，只负责退尚未发生的费用，不承担任何赔偿责任。

【安全提示】

1、健康状况：为了您的安全，当您报名参加活动时，请务必充分了解您个人身体状况，请确保自身身体条件能够适应和完成旅游活动。如有常备用药，请随身带。建议您出发前把生活管家的电话号码留给家人，以备紧急联络时使用。

2、人身安全：请遵从景区工作人员的指示，充分了解游玩项目风险，按照要求配合做好安全防护工作，切勿在活动过程中做出危险行为。如有部分高风险项目对身体状况有较高要求， 切勿隐瞒病史，盲目参与。

3、游览安全：在等待、排位、就座等过程中遵循安排有序进行，预留足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。

4、行车安全：遵守交通规则，通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，车辆颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。5、财产安全：贵重物品请随身携带。游览、拍照、购物时，随时注意和检查，谨防被盗或遗失。

【老挝旅游温馨提示】

老挝当地宗教：老挝均系小乘佛教国家，请尊重当地风俗习惯，请不要用左手握手 及递东西，避免手触摸别人的头部。

进入寺庙勿穿不及膝盖的裙裤及吊带衣 服，并请脱鞋，请勿触摸佛像。有僧侣在附近时，作为女性游客要懂得避让， 否则僧人们也无法前行，会比较尴尬。

3.货币：老挝货币是基普，与人民币的汇率大约 1：2300 (以当天汇率为准) ， 老挝当地老挝币、美金通用，也可以刷银联卡或是 VASA 卡。

4.时差：老挝属于东七区，比中国时间慢一个小时。

5.语言：老挝的官方语言是老挝语，英语的普及率不高。

6.国际电话使用方法：国内手机数据和租用的 WIFI 接收设备在老挝普遍信 号很弱，建议购买老挝电话卡。 在老挝打电话回国， 请拨打+86+地区代码+ 电话号码或+86+手机号码；大使馆电话： [phone]。

7.酒店：老挝酒店偏老偏旧，老挝酒店多数不提供一次性物品，客人需自带 洗漱用品、拖鞋、吹风机。

8.治安：老挝治安很好，当地人性情温和且很有礼貌，会主动让车，因此在 老挝是人让车,不是车让人,请游 客注意交通安全。

9.电压：老挝的电压为 220V 美式两孔或三孔插座，国内的两孔扁插可以正 常使用，但其它类型需插头转换器。

10.小费和其他：下榻酒店、和乘车时需要给司机和服务生适当的小费， 自 由活动时，避免单独外出，最好小团队同游最佳。

11.健康说明：老挝因经济落后，极少用化肥，一路上所吃的食物都是原生态 的美味，但老挝菜生吃极多，为预防肠胃不适，请自带一些止腹泻药；

本次长途旅行，时间长、报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解 旅途的辛苦的前提下，确定自己 的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方 可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发 作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中， 此种情况也列入保 险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构， 无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅 游活动，游客在旅行社签 订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有 限的前 提，并征得专业医生的同意。

①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健 康状况不佳者，请咨询医生是否 可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好 常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任，出团前 游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》；②游客出现急症请主动通知工作 人员，旅行社将协 助游客就进送往当地医疗机构检查治疗；③有听力、视力 障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团，个人有精 神疾病和无行为控制能力 的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途 疲劳的 人群不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择 其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。

12. 其他说明：

①为了保证旅游者安全，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出 行前做一次必要的身体检查，凡有心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、 精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者谢绝 报名；如隐瞒参团发生事故，责任自负；

②18 周岁以下未成年人， 自我约束能力差，参团需成年亲属陪同；

③65-75 周岁老人出游，需有子女签字的《参团免责协议》、近期一个月之内 三甲医院的健康证明，并有 60 周岁以下家属或朋友陪同，并签署《身体健 康申报表》方可报名；

④因人力不可抗拒因素 (自然灾害、交通状况、政府行为等) 及旅行社已尽 合理注意义务仍无法避免的事件 影响出行，我社可以作出行程调整，尽力确 保行程的顺利进行；因情况特殊无法按照原定行程继续游览的， 因变更而超 出的费用由旅游者承担；

⑤本产品根据人数安排车辆，不指定车型，若客人指定车型，需加收相应车 费；

13.离团说明：若客人在行程中离团，离团后游客安全自行负责，所有事项均 与我社无关；

14.行程中景点会根据实际情况有先后顺序的调整，但不会减少景点。

游客签名：

日 期：