管住嘴 迈开腿

高子鑫

来到海南三亚，接触了很多很多身体有问题的朋友，大部分的都是寒湿过重，造成气血不通、淤堵形成病兆。要想保持健康的状况，必须要有良好的生活习惯，第一是管住自己的嘴，不乱吃，第二是要迈开腿，多运动。