<p class="ql-block">别人怎么对我，怎么对评判我，那不是我能决定的。</p><p class="ql-block">我能决定的，是我的认知，我的看法，我的想法！</p><p class="ql-block">我为什么不快乐？！</p><p class="ql-block">就因为别人的做法，说话不开心难受？！</p><p class="ql-block">每个人对自己曾经的付出都有期待的，失望是真的，难受愤怒也是真的！懊恼付出不再付出也是人之常情！谁都不认为自己是傻瓜。谁不会权衡利害呢？</p><p class="ql-block">没有期待就没有失望，他们曾经对你一毛不拔，那也是因为他们的期待落空，他们对你失望了！</p><p class="ql-block">别人把你抛入谷底，推入深渊，你痛苦过，迷惘过，惶恐过，撕心裂肺痛过！</p><p class="ql-block">也许你以为的理所当然，并非理所当然，他们的难受愤怒不亚于你，他们的内心风暴也不亚于你！你理解不了他们，他们理解不了你！</p><p class="ql-block">虽然你们之后客客气气，但那风暴䦉虐后的怀疑却在你心里生根，发芽，成长！象钢筋水泥浇筑于心，从此你再也走不出，放不下。</p> <p class="ql-block">你玩命地工作赚钱，已经不是为了生存了，是抵御心底的脆弱与不安全感！你一直都在逃离，逃离那些令你不安的事与人，逃离令你不快的环境与地方。</p><p class="ql-block">你象个刺猬一样与人保持着距离，其实有什么好害怕的呢？一无所有的日子也挺过来了，放下过往，放下曾经的包狱，觉察自己，接纳自己。</p><p class="ql-block">人总是往前走的，过往的恩怨情仇，就让它随风而逝。</p><p class="ql-block">别人怎么看你，对你，你改变不了，但你可以改变你的想法，看法呀。先学会爱自已，练习让自已快乐的勇气与方法，73的张纪中忙着生孩子，74岁的刘晓庆忘着谈恋爱，78的特朗普忙着竟选总统，管别人喜不喜欢你，你又不是人民币，美金，英磅。频道相同的人自会在一齐，频道不同不相为谋。过好每一个当下，不奢求开心，起码不要抑郁，多和珍惜自己的人在一齐！</p> <p class="ql-block">这是你想要的生活吗？苦了大半辈子了，何苦为难自己呢？你爱过你自已吗？在乎过你自己吗？省了大半辈子，苦了大半辈子，只是感动了自已而已！</p><p class="ql-block">你不认识他们，你也不了解自己，曾经的伤害象毒蛇一样撕咬着你，吞噬着你，你担心，你恐惧，你忧虑，他们走不进你的心里，你也走不出你的心墙，</p><p class="ql-block">曾经的愤世嫉俗，到如今的幽冷，天使与魔鬼的混合！</p> <p class="ql-block">朋友的提醒令她醒悟，也令她思考，我不能陷在这种情绪中，她开始觉察自己，为什么不开心，为什么郁闷，害怕什么呢？恐惧什么呢？忧虑什么呢？这都是事实吗？</p><p class="ql-block">为什么不设定自己的心愿和目标呢？为什么不养成好的习惯呢？把感受表达出来了吗？这是自己想要的吗？</p>