<p class="ql-block">手中握着一片巨大的枫叶，红得像火，仿佛整个秋天都被浓缩在这片叶子上。昨天一天的雨，让空气变得清新湿润。看天气预报说早上没有雨，我自然醒来，果断起床，开始了我的晨跑。十公里的距离对我来说已经不算什么，但在这个季节，确实有些冻手冻脸。不过，跑了大约一公里后，身体渐渐暖和起来，那种寒冷的感觉也逐渐消失了。</p> <p class="ql-block">跑在熟悉的路上，四周一片宁静，只有偶尔传来的喜鹊叫声打破了这份寂静。整个马路似乎都属于我一个人，这种感觉真的很美妙。天冷了，出来跑步的人也少了，一路上竟然没有遇到一个东津跑团的朋友，或许是我出门晚了吧。跑完之后，我赶紧回家洗了个澡，然后匆匆忙忙地去上班，连拉伸的时间都没有。接上小袁一起上班，今天我们的心情特别好，因为领导们都不在，我们也趁机出去溜达了一圈，真是开心极了。😊😊😊😊😊</p> <p class="ql-block">这条跑步路线我已经走过很多次了，这次的跑步距离是10.6公里，用了1小时17分钟32秒，平均配速是7分18秒/公里。虽然不是我的最佳成绩，但在这样的天气里，能够顺利完成已经很不错了。每次跑完，我都会感到一种满足感，仿佛所有的烦恼都随着汗水一起蒸发了。2024年11月19日的早晨，这个美好的瞬间，我会永远记住。40</p>