<p class="ql-block">亲爱的家长好：</p><p class="ql-block ql-indent-1">秋冬季节交替，天气一天比一天冷进入冬季后，气温明显下降，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥。幼儿会因降温易生病。因此，做好幼儿日常护理很关键。</p> 合理穿衣 <p class="ql-block ql-indent-1">🌸1.穿衣不宜过多过厚大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，可以选择和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这样做一方面是因为幼儿园活动较多，孩子们比成人运动量大，他们非但不会冷，还会感觉有些热，另一方面也可以适当锻炼幼儿的御寒能力，增强他们的体质。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸2.季节过渡，孩子穿衣不可以过急近来天气渐渐转凉，长辈们担心孩子身体柔弱，受不住寒，纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣。一位幼儿园老师就曾反映，她在给孩子检查身体时发现，十个有八个孩子身上都是汗，一点都不夸张！ </p><p class="ql-block ql-indent-1">这样急于给孩子增添衣物不光不能抵御感冒，反而还会造成孩子出汗后因汗液蒸发带走背部的热量而受凉，甚至还可能引发“捂热症”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸3.温馨提醒家长给孩子添加衣服要注意循序渐进，不要因为太心急，给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。</p> 穿衣四不要 <p class="ql-block ql-indent-1">🌸1.紧身衣裤或不宜穿脱紧身的衣裤不但容易给孩子的身体形成压迫，而且也会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况。难以穿脱的衣服不仅增加老师的负担，影响班级活动安排，还剥夺了孩子动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢，孩子就会有挫败感。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸2.有绳带的衣物孩子活泼好动，安全意识薄弱，在玩的时候，帽子或颈部的绳带容易被钩住，腰部、裤脚的绳带也有不小心钩住移动的车辆或其它物体的可能，这样的情况一旦发生，对孩子来说就非常危险。因此，即使是连帽带绳的卫衣，老师也会建议家长将绳带取下后，再让孩子穿去幼儿园。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸3.有复杂装饰物的衣物孩子也爱美，特别是女孩子总喜欢一些颜色鲜艳、有亮片、水钻等装饰物的衣物。但由于这些装饰物容易划伤孩子娇嫩的皮肤，或者造成误食，这类衣物并不建议给孩子穿。此外，家长要记得在给孩子穿衣服时，检查纽扣、拉链的牢固性，防止脱落后弄伤孩子。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸4.带鞋带的鞋子秋日天气凉，有些家长会给孩子穿系带运动鞋上幼儿园。孩子们活动量大，跑来跑去鞋带很容易散开，如果散开的鞋带被其他小朋友踩到，孩子就会被绊倒。</p> 我们的建议 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适为主，这样才是正确的穿衣搭配原则。幼儿园老师建议，秋季早晚温差大，家长们可以给孩子这样穿：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸1.穿脱灵活的防风外套或背心建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的防风外套，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。再建议家长给孩子准备一件拉链小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸2.纯棉吸汗的内衣裤柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子也不容易生病。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸3.合适的鞋子很重要小朋友多半不会系鞋带，鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时，也要保证鞋子尺码合适，避免出现码数过大容易掉，码数过小穿着不适的情况出现。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸4.“洋葱穿衣”法深秋后会越来越冷，为了孩子不容易着凉，建议家长给孩子采取“洋葱式穿衣法”，就是像洋葱一样一层层的灵活增减衣服：（1）.内层要穿透气排汗的衣物；（2）.中层来点保暖效果好的衣物；（3）.外层套上防水防风的外套。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🌸5.如何判断冷热摸摸孩子的颈部和背部。颈部温热，手脚微凉是孩子最好的穿衣状态。如果颈背温热，说明衣服合适。如果后颈已经出汗或变得黏糊糊，说明穿多了。若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要添加衣服。有的家长习惯通过摸小手来判断孩子的冷暖，觉得手脚暖和才是合适。其实手脚属于血液循环的末端，反映的冷热程度并不准确，以此为标准给孩子增减衣物，常常会出错哦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每个孩子体质不同，对环境的适应能力也有所差异。在幼儿园里，老师们会根据天气和活动量及时帮孩子增减衣物，更换汗巾，请家长们放心哦！与此同时，家长们也要从孩子的实际需求出发，灵活应用穿衣法则；除正确穿衣之外，健康的饮食和作息，适当的体育锻炼，都会让孩子身体强健，少生病；愿每个孩子都能温暖无恙地度过秋冬季节。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：保健部</p><p class="ql-block"><br></p>