心怀美好，遇见美好！

雨田

老挝又称＂寮国＂，是一个位于亚洲中南半岛北部的内陆国。北邻中国，南接東埔寨东临越南，西南毗临泰国，国土面积23.68平方公里，人口约750万。首都万象，1975.12. 2日，老挝宣布废除君主制，成立老挝人民民主共和国。

老挝是世界上最贫穷的国家之一，但同时又是世界上幸福指数最高的国家。是一个充满了异域风情的国度，有着丰富的自然资源和悠久的历史和文化底蕴，有着独特的佛教建筑，风光旖旎，民风淳朴。

从广州白云机场乘机抵达老挝万象机场费时不足两个小时，抵达当天晩上有隆重的接机仪式和丰盛的老挝特色欢迎晚宴。

老挝菜特点是酸、辣、生，并且以糯米为主要食材，鸡、鸭、鱼、猪都是处于放养状态，原汁原味，美味佳肴，让人食欲旺盛。

老挝的货币（K i p）音译为基普。一百元人民币大概可以换30万基普。老挝货币不论面额大小都印着老挝民主主义共和国第一位总统苏发努冯的肖像。

同桌进餐的团友，各有千秋，各有所爱，旅途中你帮我助，其乐融融。

老挝是千塔佛国，大大小小的庙宇佛塔有3000多座，被称为＂寻找云端的国度＂，蓝色的天空下一座座古老的寺庙、佛塔静静地屹立在这处神奇的土地上的每一个角落，彰显出文化的厚重与传承的力量。

香昆寺万佛园位于万象东南约25公里的湄公河河畔，是一个融合佛教和印度教风格的雕塑公园，由泰国高僧班勒威．苏利拉1958年建造。公园内汇集了近百座各式各样的佛像雕塑 ，全部用水泥混凝土筑砌而成。

步入香昆寺，梵音袅袅，绕梁不绝，心灵在此刻得到前所未有的宁静与洗涤。

大卧佛雕像，身长40多米，是世界上第三大卧佛。形态优雅自如，闭着双眼不被凡尘所扰，好似在睡梦中，仍然洞察着尘世间的过往。

天堂地狱塔：一个圆身层塔的建筑，象征着生命的轮回，内部三层分别代表地狱、人间、天堂。塔顶上是一棵＂生命树＂。寓意生生不息，永远都充满活力。

生命无常，世事难料，无论是快乐还是悲伤，都值得我们去体验和珍惜。

每一尊佛像都承载着千年的智慧与慈悲，让人不由自主的放慢脚步，静心聆听历史的低语。

禅意悠然，古木参天，绿荫如盖，仿佛是大自然用最温柔的怀抱，轻轻拥抱着每一个寻幽探秘的旅人。

中老铁路是中国援资援建，耗资500多亿人民币修建的一条高铁线，万荣至琅勃邦拉。全长1022千米，时速160千米，2016．12.25日开工，2021.12.3全线通车运营。

琅勃拉邦：老挝的古都，老挝的第二大城市，许多区域还保留着百年的样子，好像这里被时光遗忘了，留下还是最初的记忆。

乘竹筏游南松河，让我们饱览了两岸如画的美景，陶醉其中，乐不思蜀。

船上供应燕窝饮品和水果点心。团友们悠闲自得，乐此不疲。

四五国际琅勃拉邦射击训练场是可以进行真枪实弹射击的。用枪不用钱，但打出的子弹需要花钱，每发子弹大约人民币25元。

骑大象穿越草地，滩涂、河流，那种高高在上的感觉真的好high。

与大象亲密互动是一件非常有趣的事情，

布施是老挝最具特色的传统活动之一，琅勃拉邦的洋人街是布施的主要场所，一年三百六十五天，从不间断。

清晨四、五钟的时候，天仍未亮，布施者安静的跪在（异国人可以坐着）地上，虔诚地将糯米饭或水果、零食放在每一个路过的僧侣钵盆中。

整个布施过程只有僧侣们静静的脚步声，平静自然，肃穆感人。

寺院内从不生火做饭，僧人的吃食全靠化缘，百姓布施。

我们老挝之行带队的中国导游阿华和老挝导游阿吴，分工合作，倾力为全团队员提供优质服务。阿华是还不到30岁的年轻人，却有了九年的导游经历，为人热情开朗，阿吴是居住老挝的第三代华裔，祖籍海南文昌，精明能干很有经济头脑，口口声声的＂我的祖国＂表示出海外华人的赤子之心。

光西瀑布又称金鹿瀑布，位于古都琅勃拉邦城南29公里处，高200多米，呈正三角形，瀑布形成四个自然层次，在高高的山峦上蜿蜒而下气势磅礴，就像千军万马奔腾而来。

光西瀑布，美出天际的世外桃源，进入瀑布区前，有一个熊园，憨厚可爱的亚洲棕熊在园区内自由自在地生活玩耍。

瀑布如诗如画，犹如一面明镜，映照着大自然的绝美景色。

瀑布的尽头是一望无际的原始森林，绿意盎然，妖娆多姿。

瀑布的最高点要经过一段陡峭铁扶梯，山高水长，有些吃力，确是欧美背包客最爱。

呵呵😄！看不到树顶，抓住它的根部秀一把。

人小树大，不成比例，但合心意，大自然的杰作让我心旷神怡。

山水相依，瀑布流淌，如银河倾泻，野性而充满生命力。

飞流直下的水帘在阳光下熠熠生辉，每一滴水珠承载着千年的的浪漫与激情。

六天五晚与这位漂亮的室友共赏美景与欢乐，从未谋面的陌生人，成了无话不说的朋友，让我深切感受到生命是一种经历，看到的不只是风景。

有缘相遇，有幸相识，是生命中最美的风景。

试试传统的老挝手工制作布巾技艺，别有一番意境。

稻田餐食是老挝旅游一个特色项目，餐厅建在广袤的田野里，游客除了可以品尝老挝地道美食外，还可以观赏四周美不胜收的田原风光。

稻田餐厅最爽口美味的食品是冬阴功汤，老挝特色烤鱼，鲜辣醇香，滋补养胃。

吃饱喝足后来到稻田里打个卡。

稻田餐厅景点区铺有铁轨，一列小火车穿越田野缓缓而行，美仑美奂，令人神往。

琅勃拉邦大皇宫建于1904年，里面有大殿、会议厅、寝殿等等，住着老挝最后一位国王西萨旺．冯。国王被推翻后（1975年），这座王宫被改建成了博物馆。

琅勃拉邦皇宫寺院是一座佛教寺院，浓缩了这个国家古老寺庙的建筑风格，古香古色，金碧辉煌。

香通寺华丽高贵，其后墙上用彩色宝石、马赛克拼贴出一株＂生命之树＂，象征着生命的顽强与永恒。

寺院墙上的一扇窗户，独特而又唯美。

据说透过门洞的小孔可以看到佛像，看到的越多越有佛缘，我可能是佛缘不深，仅仅看到三个，有窥视者报告看到了四个或五个的，也有人沮丧报告，仅看到一个。

香通寺是琅勃拉邦最古老、最漂亮、最著名的寺庙。佛像庄严绝美。

人口数量不多的老挝人却拥有49个民族，居住在平原河谷地区为老龙族（多数为华人后裔），居住在丘陵山区的为老听族，居住在北部高山的为老松族。我与之合照的这位年轻妈妈叫＂露乳族＂，生活在深山密林之中。

老挝是世界上没有参加野生动物保护组织唯一的国家，在这家贵重药品购物店里既然有野生犀牛角、野生熊胆、穿山甲鳞片、象牙、虎骨等违禁品出售，买主基本上是中国人。

这两只关在笼子里的穿山甲就放在一家餐厅的门口，可怜的它们不知何时又会成为某些人士的腹中之物。

这一大串干槟榔花据介绍是治疗胃病的特效药。

这根虎骨价值11499元人民币。

万荣位于万象和琅勃拉邦两个主要城市之间，是一个座落在静谧蜿蜒南松河边只有两条街道的小镇。是老挝著名的休闲旅游胜地。这里属于典型的喀斯特地貌，奇山兀立，群山连亘，千姿百态，风光秀丽，有些类似于我国的桂林漓江山水，因而得到一个＂小桂林＂的美誉。

乘坐＂嘟嘟＂车去万荣南松河景区，道路坑坑洼洼，尘土飞扬，半个多小时的路程，你会全身布满尘土。

南松河上乘长尾船漂流，惊险刺激，痛快淋漓，

＂百舸争流，千帆竞，乘风破浪，正当时＂，

山水朦胧，一副天作地成的水墨画。

暮色苍茫，但仍有爱好滑翔伞的勇士轻盈地在云端中穿梭。

在万荣热气球基地乘坐热气球遨游蓝天白云，俯瞰薄雾弥漫着村庄和静静的南松河谷地会带给你全新的观景体验和视觉盛宴：

老挝因曾被法国殖民多年，有许多生活习惯保留了法国人的生活方式，不愿加班，及时行乐，饮咖啡，喝啤酒成了老挝人的生活常态。

潟（xi）湖清澈的地下泉水汇聚成一个天然泳池，池水湛蓝，游鱼簇拥。

＂水碧鱼儿跃，凌空乳燕飞，欢呼声浪起，玉体剪朝晖。＂

原打算从这五米高的跳台一跃而下，再来一次人生极限挑战，但踟躇不定，最终放弃。

呵呵！没有一跃而下的壮举，悬在跳台枝桠上摆个P 0 S E也不错。

坦普坎溶洞在半山腰，山路崎岖陡峭，里面没有任何人工雕琢，绝对原生态，是喜欢探险游客的向往所在。

夜幕低垂，全团队员放飞孔明灯，祈福许愿，梦想与希望起航，愿祖国的亲朋好友平安健康！

凯旋门位于万象市中心高45米，宽24米，1969年开始修建，1969年完工。是一座大型纪念碑。四面是拱形门与老挝寺庙精美的雕刻和装饰，远看像法国巴黎的凯旋门。

老挝国家主席府又称金宫，是老挝人民民主共和国主席的官邸。

老挝国家博物馆是老挝前首富皮西先生耗尽全部财力建立起来的，先是私人博物馆。后改为国家博物馆，里面展示出各种名贵木材和全世界能工巧匠雕刻出来的艺术珍品，2019年才对外开放。

＂一两沉香百两金＂！在老挝国家博物馆内参观中，讲解员告知这棵沉香树是世界上被剥离出来的最大单体沉香。价值连城，不可估值。

名贵木材是老挝的特色产品，其中的大红酸枝、花梨木、檀木、楠木都是上乘佳品。这个用金丝楠木雕刻的＂弥勒佛＂，手艺精湛，安逸超然。

大自然的鬼斧神工，这个镶嵌着一块巨石的希腊巨神并给人类带来火种普罗米修斯的红木雕刻真是唯妙唯肖。

晨曦微露，霞光染红了天空，一大早起来想去看看乡村的风景。就被这探头探脑的红日深深吸引住。

阳光如织锦，将天空染成绚烂的金色，温暖而又明丽。

乡间小道上几位化斋的僧侣满载而归，阳光洒落在他们身上，圣洁、宁静而又平和。

根据老挝小乘佛教的传统，僧侣们过午不食，接受的布施除了供应给寺庙的僧侣们，寺庙的主持还会立即把得到的食物及时分派给山区的穷人。

这个奇怪的大锅正在蒸煮着老挝特色美食糯米饭，香气四溢，沁人心脾。

街道上随处可见的超市，陈设简单，人流不多，但温馨实在，充满了生活气息。

老挝民族风情园内有独特、惊险的老挝艺人表演。

老挝的鸡是处于自然放养状态，个头不大，鸡头，鸡尾都是尖尖的，这是一个鸡的家庭，拉圾底下就是它们的窝，无人管理。

无论是城镇闹市还是在乡村僻壤，布施已经在老挝成为了一种常态。全民信佛、不贪婪，不嫉妒、不张扬，在布施的赠予里，信徒领悟舍与得因果，在反布施对接中，僧侣们笃定自己救赎苦难的信仰！

布施者与接受布施者，一切平等，相互都有关系，共同的因缘和合才能完成布施的行为。

塔銮是老挝的佛教圣地，也是老挝的国家象征，老挝语中的＂銮＂意为＂大＂或＂皇家＂。

富丽堂皇的讲经堂，高僧们正在为信徒们诵经、说法、祈福。

塔銮是一座老挝人自豪的，风格独特的建筑物，全部建筑为灰砖结构，由一个主塔和39个卫星塔组成，东西长61.30米，南北宽58.48米，始建于公元737年。

手持鲜花、香烛、祭品和布施食品的信徒们蜂涌而至，对佛祖顶礼膜拜。

塔銮外一尊金色的卧佛在阳光下熠熠生辉，穿着橙黄色的僧侣与拍照的游客相映成趣。

塔銮节为时半个月左右，每年佛历12月（公历11月）举行，我们去的时候正碰上这个节日，全国各地僧侣络绎不绝地前往塔銮朝拜，据说塔内底部藏有释迦牟尼佛骨。

塔銮寺是老挝政要就职、宣誓、祈福的重要场所，广场上有总理府（相当于中国的国务院）但在塔銮节期间，普通百姓可以随意地在此摆摊销售。

老挝的基础建设不太好，房子低矮，设施陈旧，密密麻麻的电线缠绕在一起形成＂蜘蛛网＂，看到的人头皮发麻。

老挝的华人比较多，特别是首都万象总人口有98.8万多，华人的最新统计有10万人，因而街头上到处可以看到中文招牌和说着中文的华人。

老挝人信的是小乘佛教，全民信佛，实行宗教与教育合二为一制度寺院既是宗教活动中心又是教育和文化中心，儿童达到入学年龄就要入寺为僧。老挝僧侣不全吃素，可以酒肉穿肠过。

普西山不仅是琅勃拉邦的地理标志，也是老挝的文化宗教中心。瓦宗寺

从山顶可以360度俯瞰整个古城，大大小小的庙宇古朴别致，湄公河和南松河穿越而过，将老挝的美丽风光从东到西串联起来，虔诚的信仰伴随着日落，散发出无穷的魅力。

登山路途上可以看到造型奇特、神秘令人敬畏的各种佛像。

＂落日余晖映晚霞，一抹夕阳美如画＂。

山顶上观日落的人拥挤不堪，在一位漂亮的中国女孩协助下，拍下了这个视频。穿云霄金光，万缕晚霞擎，美得令人窒息。

置身于这山水的怀抱中，感恩于大自然的馈赠。

在老挝，佛教是生活的核心，这个国家的贫富差距堪称一条跨不过去的鸿沟，这个被围困在内陆的国家总是被人欺负、侵略，现在的国土上仍覆盖着美国人扔下的百万吨炸弹未爆，山间、田野劳作的人们常常被炸，身亡受伤，但老挝人生性豁达，随遇而安，从容不迫。置身此地，你会觉得天地之间，人与人，人与神，信念与信仰是最和谐、最完美的融合。

团队导游阿吴请大家饮地道的老挝手工制作咖啡，真是香味浓郁，回味无穷。

老挝旅游最后一晚住36庄园，这是一个带有游泳池，景色迷人，鲜花怒放的豪华型酒店。先去泳池打个卡是我的首选。

探索老挝，随心而动，无论是山水之间的宁静祥和，还是人文之中热情温暖，都让人陶醉其中。碧水长天，吊楼茅屋，庙宇轩昂，僧侣风骨，都在轻声诉说着过往与现在，连接着尘世与净土。＂一草一木皆菩提，，一沙一水渡虚空＂。心怀美好，遇见美好。感谢领队导游热忱照顾！感谢同行的团友善良温柔！感谢广州春辉乐玩旅游公司组织安排的这次启迪心灵的禅修之旅。