<p class="ql-block">“十字操”矫正法</p><p class="ql-block">1.将双手拇指放在乳头根部的水平方向上,拇指向腺体方向用力,缓慢向外推开重复5次。</p><p class="ql-block"> 2.将双手拇指放在乳头根部的垂直方向上,同法向外推,重复5次。</p><p class="ql-block"> 3.若乳头外翻出来,用一手的拇指和食指捏住乳头根部向外提拉至乳头最大长度,维持2~3秒,放松,重复数次。</p><p class="ql-block"> 4.按顺时针和逆时针方向分别捻转乳头,维持2~3秒,放松,重复数次,动作宜轻柔,避免引起明显疼痛。</p> <p class="ql-block">乳头纠正器</p><p class="ql-block">哺乳结束可在两次哺乳间隙佩戴纠正乳头凹陷的纠正罩。 </p><p class="ql-block">需要注意的是，对于暂时吸吮未成功的婴儿，切忌用橡皮乳头，以免引起乳头错觉给母乳喂养带来更大的困难。 </p><p class="ql-block">母亲可以每日挤乳8次或8次以上，用小杯或小勺喂养，同时继续纠正乳头并训练婴儿吸吮乳头的口腔运动。</p> <p class="ql-block"> 新野县人民医院女性健康管理中心成立于2019年，是我县首家开展女性整体健康管理的医疗机构，开设项目有：产后盆底康复、腹直肌修复、骨盆复位、开奶催乳追奶、中药洗头、中药熏蒸、中药药浴等产后康复项目及射频私密抗衰等项目！我中心坚持预防保健与康复治疗相结合的服务理念，全面关注女性健康，满足女性在不同时期的保健诊疗需求。</p> <p class="ql-block">地址：新野县医院门诊楼一楼东女性健康管理中心。</p><p class="ql-block">咨询电话：0377—66260795</p>