寿天休论命，修行在本人。

美景良辰

养生先养心，

心定则气顺，

气顺则血畅，

血畅则百病消。

长生秘诀

清·石天基

常存安静心，常存正常心。

常存欢喜心，常存良善心。

常存和悦心，常存安乐心。

五行养生格言

清·金武祥

宠辱不惊，肝木自宁。

动静以敬，心火自定。

饮食有节，脾土不泄。

调息寡言，肺金自全。

淡泊寡欲，肾水自足。

却病歌

清·石天基

人或生来气血弱，不会快活疾病作。

病一作，心要乐，心一乐，病都却。

心痛或将心药医，心不快活空服药。

且来唱我快活歌，便是长生不老药。

养生避伤要诀

久视伤精，久听伤神。

久卧伤气，久坐伤脉。

久立伤骨，久行伤筋。

过怒伤肝，过思伤脾。

过忧伤心，过悲伤肺。

过饱伤胃，多恐伤肾。

多喜伤腰，多言伤液。

多唾伤津，多汗伤阳。

乾隆42字长寿诀

齿常叩，津常咽；

鼻常揉，耳常弹；

肛常提，腹常旋；

面常搓，足常摩；

眼常运，肢常伸；

食勿言，卧勿语；

饮勿醉．色勿迷。

坐忘铭

清·郑喧

常默元气不伤。少思慧烛有光。

不怒百种和畅。不恼心地清凉。

四体安乐法诀

明·高濂

粗茶淡饭饱即休，被破遮寒暖即休。

三平四满过即休，不贪不妒老即休。

得岁月，忘岁月，得欢悦，忘欢悦。

万事乘除总在天，何必愁肠千百结。

时来顽铁有光辉，运退黄金无艳色。

粗衣淡饭足家常，养得浮生一世拙。

说与世人浑不解，却于身外觅神仙。

有书真富贵，无事小神仙。

随时皆好日，到处是桃源。

仰眠兼握固，叩齿与焚香。

若要无诸病，常当节五辛。

寿天休论命，修行在本人。

倘能遵此理，平地可朝真。

《俗话歌》

人情似纸张张薄，世事如棋局局新。

贫居闹市无人问，富在深山有远亲。

不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。

门前拴上高头马，不是亲来也是亲。

门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。

世人结交需黄金，黄金不多交不深。

纵令然诺暂相许，终是悠悠路行心。

有钱有酒多兄弟，急难何曾见一人。

酒肉朋友朝朝有，无钱无势亲不亲。

相逢好比初相识，到老终无怨恨心。

胜者为王败者寇，只重衣冠不重人。

三贫三富不到老，十年兴败多少人。

在官三日人问我，离官三日我问人。

古人不见今时月，今月曾经照古人。

近水楼台先得月，向阳花木易为春。

谁人背后无人说，哪个人前不说人。

百炼化身成铁汉，三缄其口学金人。

十分伶俐使七分，常留三分与儿孙。

如若十分都使尽，远在儿孙近在身。

长江后浪推前浪，世上新人赶旧人。

君子乐得做君子，小人枉自做小人。

山中自有千年树，世上难逢百岁人。

岂无远道思亲泪，不及高堂念子心。

堂上二老是活佛，何用灵山朝世尊。

平生不作皱眉事，世上应无切齿人。

越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。

富贵若从奸狡起，世间呆汉喝西风。

求人须求大丈夫，济人须济急时无。

茫茫四海人无数，那个男儿是丈夫。

人情似水分高下，世事如云任卷舒。

入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。

无求到处人情好，不饮随它酒价高。

知事少时烦恼少，识人多处是非多。

秋至满山皆秀色，春来无处不花香。

贫无达士将金赠，病有高人说药方。

美人卖笑千金易，壮士穷途一饭难。

少时总觉为人易，华年方知立业难。

用心计较般般错，退步思量事事难。

世上闲愁千万斛，不教一点上眉端。

毁身每是作恶日，成名皆在行善时。

莫把真心空计较，唯有大德享万年。

谗言败坏真君子，美色消磨狂少年。

神仙难断阴骘命，皇天不昧苦心人。

人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。

善恶到头终有报，只争来早与来迟。

平生不做亏心事，半夜敲门心不惊。

万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。

鬼神可敬不可谄，怨家宜解不宜结。

易涨易退山溪水，易反易覆小人心。

红粉佳人休说老，风流浪子莫叫贫。

龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。

得食猫儿强似虎，褪毛鸾凤不如鸡。

为人莫作千年计，三十河东四十西。
当路莫栽荆棘树，它年免挂子孙衣。
天上众星皆拱北，世间无水不朝东。
笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙。
屋漏偏遭连夜雨，船慢又遇顶头风。
记得少年骑竹马，看看又是白头翁。
美人绝色原妖物，乱世多财是祸根。
畜牲易度人难度，宁度畜牲不度人。

天作棋盘星作子，水有源头木有根。

昨日花开今日谢，百年人有万年心。

北邙荒冢无贫富，玉垒浮云变古今。

世事茫茫难自料，清风明月冷看人。

守口不谈新旧事，知心难得两三人。

欲知世情须尝胆，会尽人情暗点头。

是非只为多开口，烦恼皆因强出头。

人生七十古来稀，问君还有几春秋。

莺花犹怕春光老，岂可教人枉度春。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

一家之计在于和，一生之计在于勤。

一朝天子一朝臣，一辈新鲜一辈陈。

一苗露水一苗草，一层山水一层人。

闷坐书馆闲操心，看来全是论古今。

书中有真就有假，世人认假不认真。

假作真时真亦假，真作假时假也真。

真真假假难分解，假者自假真自真。

回忆世情般般假，借假修真破迷津。

由来富贵三更梦，何必楚楚苦用心。

识透人情惊破胆，看穿世间心胆寒。

白璧易埋千古恨，黄金难买一身闲。

人生究竟归何处，看破放下随万缘。

佛法浩瀚广无边，度尽人间苦和难。

开启自性真智慧，笑游清秀山水间。