<p class="ql-block">静心：拥抱孤独</p><p class="ql-block">感恩上天的恩赐与恩泽，感恩上天的喜爱与厚爱，感恩上天赐予的福气与福报，感恩上天赐予的机缘与机遇，感恩上天赐予的智慧与慈悲，感恩上天赐予的幸福与好运，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩祖先祖荫庇佑，感恩祖先的喜爱与偏爱，感恩祖先赋予优秀基因与天赋，感恩祖先给予力量与能量，感恩祖先给予爱与祝福，感恩祖先庇佑奶奶和妈妈幸福安康，感恩祖先庇佑家族龙行龘龘，百业骎骎，感谢！感谢！感谢！</p> <p class="ql-block">感恩阴天，感恩江南的阴天，感恩冬日的阴天，天上有云，风过脸颊，有点冷，感恩这样的天便利出行，经过街道，看到有些花还开着，不同季节不同花期，感受与众不同的美，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩纤体瑜伽，感恩扭转灵活身体，平衡身体，感受下肢的力量与稳定，感恩瑜伽让身体更健康，感恩瑜伽让身体更轻松，感谢！感谢！感谢！</p> <p class="ql-block">感恩清晨冥想，感恩聆听冥想音乐，感恩正念呼吸，倾听冥想词，跟着指引走，在冥想中穿越，感受自己的孤独与不被理解，拥抱自己，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩静心，感恩呼吸，感恩向前吸气打开双臂，向后呼气拥抱自己，感受背部的酸痛，让眼泪划过脸颊，拥抱自己运转静心，每个人都有自己的剧本和旅程，感恩一路有来的自己，感谢！感谢！感谢！</p> <p class="ql-block">感恩水杯，感恩玻璃材质可以暖手，同时干净整洁，有益身体健康，感恩你可以让我清晰地看到杯中泡的是什么花茶，看到花茶好看的舞姿，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩冲锋衣，感恩双层的你为我保暖，感恩你的材质为我遮风挡雨，感恩你的陪伴与守护，感恩你护我平安健康，感谢！感谢！感谢！</p> <p class="ql-block">感恩袖套，感恩你帮我防护尘埃，挡住污渍，感恩你紧致的口子，让我感觉精神和舒服，感恩你的陪伴与默默守候，感谢！感谢！感谢！</p><p class="ql-block">感恩长筒袜，感恩你温暖我的脚趾、脚踝、脚后跟，感恩你保护我脚趾、脚踝、脚后跟，行成一个保护膜，让我不受伤，感谢！感谢！感谢！</p>