(灵枢第38篇逆顺肥瘦论)读《黄帝内经》学古人养生祛病法(第2110天)

李时铭针灸工作室

<p class="ql-block">灵枢38 逆顺肥瘦</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝问于歧伯曰:余闻针道于夫子,众多毕悉矣!夫子之道,应若失,而据未有坚然者也。夫子之问学熟乎,将审察于物而生之乎?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问岐伯说:我从先生这里听到了针刺治疗的道理,许多内容都已理解了。先生讲的道理与实际情况相符得如箭之中的,但根据却是不固定的,先生的学问是继承谁的呢,还是经过仔细观察事物而后心中思考琢磨出来的呢?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯对曰:圣人之为道者,上合于天,下合于地,中合于人事,必有明法,以起度数,法式检押,乃后可传焉!故匠人不能释尺寸而意短长、废绳墨而起平水也。工人不能置规而为圆、去矩而为方,知用此者,固自然之物,易用之教,逆顺之常也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:圣人创立的理论,上合于天,下合于地,中与人事相符,一定要有明确的法规,来确立度量标准、模式规矩,然后才能传于后世。所以,工匠不能丢掉尺寸而随意定长短,不能放弃绳墨而求平直,不能不用圆规而画圆,也不能抛开矩尺而画方形。知道运用这些法则,就可以顺应自然,用简单易懂的方法,掌握顺逆的常规。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:愿闻自然奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝说:我想知道顺应自然是怎样的。</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:临深决水,不用功力,而水可竭也;循堀决衝,而经可通也;此言气之滑涩,血水清浊,行之逆顺也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:面临深沟而放水,不用功力,就可以将水放尽;顺着窟窿挖地道,不管地有多坚实,就可以开通小路。用它们来比喻说明人身之气有滑有涩,血有清有浊,气血运行有顺有逆这些人身的自然。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:愿闻人之黑白、肥瘦、小长、各有数乎?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:我想知道人的皮肤黑白、身体胖瘦、身材高矮,在针刺时有分别吗?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:年质壮大,血气充盈,肤革坚固,因加以邪,刺此者,深而留之,此肥人也;广肩腋项,肉薄厚皮而黑色,唇临临然,其血黑以浊,其气涩以迟,其为人也,贪於取与;刺此者,深而留之,多益之数也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:壮年而且体质健壮的人,血气充足旺盛,皮肤坚固,因受外邪而患病,针刺这种人,要深刺而且留针,这是针刺治疗肥壮之人的方法。如果是宽肩、腋下厚实、粗项、肉薄皮厚且肤色发黑、嘴唇厚大的人,他们血色黑浊不清,他的气涩且运行迟滞,他的为人贪图获取和不劳而获。针刺这种人,要深刺而且留针,多增加针刺的次数。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:刺瘦人奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:怎样针刺瘦人呢?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:瘦人者,皮薄、色少、肉廉廉然,薄唇,轻言,其血清,气滑,易脱于气,易损于血;刺此者,浅而疾之。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:瘦人皮薄,血色不足,肌肉消瘦,嘴唇薄,说话声音轻,他的血清稀气滑,气容易虚脱,血也容易耗损。针刺这种人,要浅刺,快速出针。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:刺常人奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:怎样针刺平常不肥不瘦的人呢?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:视其白黑,各为调之,其端正敦厚者,其血气和调;刺此者,无失常数也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:看他的肤色黑白,分别用不同的刺法调治。如果是品行端正敦厚的人,他的气血和调。针刺这样的人,不要违背正常的刺法。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:刺壮土真骨者,奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:怎样针刺壮士呢?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:刺壮士真骨、坚肉、缓节、监监然,此人重则气涩、血浊,刺此者,深而留之,多益其数;劲则气滑、血清,刺此者,浅而疾之。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:壮士骨骼坚固,肌肉坚实,关节运转自如有力,此人如果性情稳重,就会气行涩且血混浊。针刺这种人,应深刺且留针,多增加针刺的次数。此人如果性情轻浮好动,就会气滑血清。针刺这种人,应浅刺且急速出针。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:刺婴儿奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:怎样针刺婴儿呢?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:婴儿者,其肉脆、血少、气弱;刺此者,以毫刺浅刺而疾发针,日再可也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:婴儿的肌肉柔软,血少气弱,针刺婴儿,应当用毫针浅刺而且快速进针,一天针刺两次就可以了。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:临深决水,奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:临深决水在针刺上是怎样解释?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:血清、气滑,疾泻之,则气竭焉!</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:血清气滑的病人,如果急用泻法,就会导致真气衰竭。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:循掘决冲,奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:循掘决冲在针刺上是怎样解释?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:血浊、气涩,疾写之,则经可通也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:血浊气涩的病人,如果急用泻法,就会使气能够通畅。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:脉行之逆顺,奈何?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:经脉循行的顺逆情况是怎样的?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:手之三阴,从藏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:手三阴经,从心肺走到手指。手三阳经,从手走到头部。足三阳经,从头部走到脚趾端。足三阴经,从脚走到腹部。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:少阴之脉独下行,何也?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:唯独足少阴经下行,这是为什么?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:不然。夫冲脉者,五藏六府之海也;五藏六府皆禀焉!其上者,出于颃颡,渗诸阳,灌诸精;其下者,注少阴之大络,出于气街,循阴股内廉,入腘中,伏行骭骨内,下至内踝之后属而别。其下者,并于少阴之经,渗三阴;其前者,伏行出跗属,下循跗,入大趾间,渗诸络而温肌肉。故别络结则跗上不动,不动则厥,厥则寒矣!</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:不是足少阴经,而是冲脉。冲脉,是五脏六腑汇聚之海,五脏六腑都禀受它的气血的滋养。冲脉上行支脉,出于上口腔的鼻道,渗入各阳经,灌于阴经;冲脉下行支脉,灌注于少阴经的大络,出于气冲穴,顺着大腿内侧,进入膝腘窝中,潜行于小腿骨内侧,下至内踝胫骨与跗骨相连处而又别行。冲脉下行支脉,与足少阴经并行,渗入三阴经;下行支脉的前行支脉,潜行出于外踝接近胫骨与跗骨相连处,再下行循着脚背进入足大趾间,渗入各络脉而滋养肌肉。因此,冲脉在下分出的支络淤结就会使足背上的脉不跳动,脉不跳动就会导致卫气不行而成厥逆,出现厥逆就会感到寒冷。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:何以明之?</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝问:用什么来证明是冲脉还是足少阴经下行呢?</p><p class="ql-block">  【原文】歧伯曰:以言导之,切而验之,其非必动,然后乃可明逆顺之行也。</p><p class="ql-block">  【翻译】岐伯说:用言语开导,用手切足部脉来验证,若不是足少阴经而是冲脉的话,冲脉一定是跳动的,然后就可以明白足少阴经和冲脉的上下行的逆顺关系。</p><p class="ql-block">  【原文】黄帝曰:窘乎哉!圣人之为道也,明于日月,微于毫厘,其非夫子,孰能道之也。</p><p class="ql-block">  【翻译】黄帝说:圣人讲得这些道理真重要啊!它象日月一样光明,象毫厘一样细致入微,如果不是先生,谁能够讲解它呢?</p> <p class="ql-block">针灸是医疗,更是科学,针灸无毒无害,没有抗生素,不会有耐药性。</p><p class="ql-block"> 人体的每个穴位就是一个药箱,人体是自带的药房,推广中医针灸对世界人民健康是非常必要的。</p><p class="ql-block">刘保延——世界针灸学会联合全主席</p> <p class="ql-block">李时铭,男,生于1975年,中医世家,中医医师,中国道医,中医针灸师,国际针灸师,中国针灸学会会员,陕西省中医药专家协会会员, 师从平衡针灸创始人王文远教授、腹针创始人薄智云教授、头针专家黄琳娜教授。</p><p class="ql-block"> 从事针灸临床近三十年,擅长用(针灸、艾灸、刺血、舌下取栓、穴位外贴、口服中药蜜丸)调理颈肩腰腿痛、肠胃病、感冒、鼻炎、头痛、头晕、耳鸣、失眠、焦虑、抑郁、三高、冠心病、中风后遗症、带状疱疹、痤疮、三叉神经痛、面神经麻痹、帕金森氏病、癫痫、痔疮、妇科炎症、乳腺增生、月经不调、痛经、子宫肌瘤、不孕不育、男科、慢性疲劳综合症、免疫力低下等疑难杂症。【对心悸、焦虑、失眠】有独到之处。</p><p class="ql-block">【电话】188 4029 0778(微信同号)</p><p class="ql-block">【地址】陕西·西安</p> <p class="ql-block">公益,我在行动(第2110天)。</p><p class="ql-block">免费给(军人、民警、环卫工人、孤寡老人)平衡针灸!</p>