<p class="ql-block">秋季干燥下的穴位保健：曲池穴</p><p class="ql-block">随着秋天的脚步渐近，空气中的干燥感愈发明显。在此，我想向大家推荐一个极其实用的穴位——曲池穴。这一穴位被认为具有降压、清热、止痒和祛湿的多重功效。特别是当进行艾灸治疗时，其效果迅速显现，堪称维护健康的得力助手。曲池穴：多功能调节的穴位曲池穴不仅是中医清热治疗的要点，同时也位列传统医学中的十三鬼穴。这一穴位在调节多种症状方面表现出色，适用于肩周炎、肘关节炎、高血压、皮肤瘙痒、感冒、肺炎、扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、麦粒肿、乳腺炎、甲状腺肿大以及过敏性疾病等多种情况</p> <p class="ql-block">曲池穴：调节气血与清热降压的枢纽曲池穴位于肘部，是气血运行的重要节点，具有“通上达下”的特性。作为大肠经的合穴，它汇聚了大肠经最旺盛的气血。曲池穴的五行属性为土，刺激此穴不仅能疏通大肠经的下行通道，还能助于祛除脾湿，从而调整人体上下失衡的状态，有助于缓解高血压。此外，曲池穴具有清热化痰的功效，能有效解表散热、清除内火。它对于因痰火扰心或热邪侵扰引起的胸闷烦躁、惊悸癫狂等精神症状具有良好的治疗作用。在热邪极盛引发的抽搐或风阳上扰导致的头痛眩晕时，曲池穴也能发挥其调理作用。科学研究证实，曲池穴在清热降压方面具有显著的长期效果。电针刺激曲池穴可以影响中枢机制，进而调节血压。因此，在高血压易发的时段，如早晨6点至10点和下午3点至5点，通过敲打、按揉或艾灸曲庭穴可以帮助稳定血压。</p>