<p class="ql-block">周一，转念营的实战日如期而至。这一天，我们不仅将所学知识付诸实践，更是将理论转化为行动。当读到关于五岁孩童因缺乏安全感而感到恐惧的故事时，伙伴们纷纷回忆起自己儿时的经历——醒来时发现父母不在身边，那份突如其来的惊恐至今仍历历在目。通过运用转念工具，我们学会了重新解读那些令人不安的记忆，温柔地安抚内心深处那个渴望抗争的小孩。经过一番深刻的自我反省，大家逐渐意识到，真正让人感到害怕的并非事件本身，而是我们对它的看法。恐惧源于心，而非现实。</p> <p class="ql-block">今天更有趣的是讨论了两性关系。一位小伙伴分享了她老公的一件奇葩事：一起看电影，却各自看了不同的电影。这让她意识到，事实往往不符合内心的浪漫期待，与事实抗争只会让自己陷入困境。于是，她决定日后独自去看电影，这样反而更加自在，不用再考虑老公的选择。另一位小伙伴则讲述了老公的趣事：他一个人吃苹果从不分享，每天吃香肠吃得她眼红。后来，她的眼睛又变蓝了，因为坐月子期间没有肉吃。她甚至告诉妈妈：“如果回娘家，至少还能吃到肉。”结果，妈妈清晨练剑后，来到婆婆家，坚决不让带着坐月子的媳妇离开，仿佛剑气威严。这些故事让我们意识到，出门学习时，不再单打独斗，而是借助其他小伙伴的资源，学会非暴力沟通，并找到适合老公的爱的语言。后进来的师姐听后感慨道，老公的宠爱让她感到幸福与感恩。不知不觉中，我们倾听分享了两个小时，昨天和今天，我们都聚在这里，汲取书中的智慧：想法未经审查便盲目相信，正是痛苦的根源。</p>