甘肃陇南456单车骑行俱乐部六人组古蜀道行（米仓道篇）

西木子

我们本次活动的折返点是蓉城成都，从今天起向东北方向沿古米仓道骑行到陕西汉中市，再向西北方向骑行回甘肃陇南市。

米仓古道是中国最早的国道。随着时间的推移，米仓道在川东北地区政治、军事、经济上的地位和作用越来越大，逐步又分为官道、兵道、商道。米仓古道纵贯秦巴山区，联接黄河长江流域，北上三秦而通中原，南下四川以达南方，古称大行道。沿途高峰丛集，万壑分流，先民依势开道，成于夏商。北起汉中，经南郑入南江界，越米仓山，踌孤云两角，南抵巴中，其间西去成都，南至重庆，自古乃兵家必争之道。

D10：10月30日，阴转晴。今天行程安排成都—德阳市中江县，109公里。为避开成都市上班高峰，七点起床出发，早餐路上解决。从武侯区到成华区到新都区（大丰社区早餐）到青白江区到成金大道到金南路到国道245经中江县兴隆镇（午餐）再到中金快速车道便到了今天目的地特级英雄黄继光的故乡德阳市中江县。入住中江县君至酒店。到达目的地时间早，重点参观了特级英雄黄继光纪念馆，缅怀先烈们的生平和英雄业绩………。不骑车，你永远不知道骑行虽说是一种简单的出行方式，但带来的身心愉悦是无法言表的。

成都市，简称“蓉”，别称蓉城、锦城，四川省辖地级市，是四川省省会、副省级市、超大城市、国家中心城市，国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市，国家历史文化名城，国际性综合交通枢纽城市，西部经济中心、西部科技创新中心、西部对外交往中心、全国先进制造业基地。

新都建制于春秋末期，因公元前7世纪蜀王开明氏新建都邑而得名，2800年城址未变、城名未更，是“古蜀三都”之一和成都市中心城区中唯一的省级历史文化名城，素有“天府明珠、香城宝地”之美誉。

古代县一级最高学府绣川书院

西汉武帝时（前140—88年），新置广汉郡，今青白江地区隶属于广汉郡新都县和犍为郡牛鞞县管辖。1960年，青白江区正式成立。

青白江区汉代已有集镇雏形，有四川省保存最为完好的古代县一级最高学府绣川书院。位于弥牟古镇的旱八阵图遗址，是蜀汉丞相诸葛亮推演兵法、操练士卒的场所，历代文人墨客曾多次游历，留下许多诗篇。城厢古镇是成都平原北部一座县治格局完整、文化内涵丰富、旅游特色鲜明的省级历史文化名镇。区境内有国家AAAA级旅游景区1个（凤凰湖旅游景区）、国家AAA级旅游景区1个（客家杏花村）、成都市AAA级林盘景区3个（贵和农业公园、白马村汤家院子、钟家院子/华玥新村）、成都市AA级林盘景区1个（张家院子/武举苑）和龙门桃花沟景区等景区景点。

金堂，唐咸亨二年（671年），割新都、雒、金水三县的部分地区建置金堂县，以县界有金堂山而得名，隶属益州。1977年9月24日，金堂县划归成都市。金堂县是“成都平原经济圈”内的重点发展县和成都市“特色产业发展区”。中河、毗河、北河穿城而过，有“天府花园水城”之美誉。是国家知识产权强县工程试点县。

梨花酒乡

成都大地魂酒业有限公司的梨花酒乡酒香山寨位于金堂县栖贤街道梨花沟村，距离金堂县城仅15分钟车程。梨花酒乡·酒香山寨不仅是成都市3A级林盘景区，更是金堂县作家协会等众多文艺组织的创作交流基地。整个景区由“一片三点”构成，主要区域位于原栖贤乡梨花沟景区中部，包括南部主要片区，北部种酒园，中部现有酒厂以及种酒文化传习馆，东部乡村美术馆。

梨花酒乡·酒香山寨不仅风景宜人，更是金堂著名的“酒乡”。景区深入挖掘梨花沟种酒文化，打造了1000余亩的种酒文化园区，旨在传承和发扬被评为四川省非物质文化遗产的大地之魂种酒技艺。

金堂县是象棋文化的重要推广地。“四川象棋之乡”。

在梨花沟村问大地魂酒厂小伙，上去有多远才有吃饭的地方，小伙说上去不远，翻山过去下山就有吃饭地方。真是的，一条十多公里多的盘山公路，搞的人大汗淋漓，精疲力尽。这就是骑车人问开车人的结果。

中江县，隶属四川省德阳市，地处四川中部偏北，川中丘陵区西部。东邻三台县，南连大英县、乐至县，西接金堂县、广汉市，北毗旌阳区、罗江区。

中江县，以古中水（今罗江）而得名。三国，析郪县、涪县地置五城县，为中江建县之始。是黄继光的故乡。四川丘陵农业大县、人力资源大县、扩权强县试点县。先后被评为全国粮食生产先进县、全国食品工业强县、国家知识产权强县工程试点县（区）、四川省三农工作先进县、四川省服务业发展工作先进县、四川省县域经济发展先进县。

黄继光纪念馆，位于四川省德阳市中江县凯江镇东河路下段1号，占地面积约14000平方米，建筑面积2600余平方米，是为中国人民志愿军“特级英雄”黄继光烈士建立的纪念馆黄继光纪念馆有藏品391件（套），包括珍贵文物数22件（套）。有黄继光小时候用过的生活用具、工作时用过衣服等。

缅怀先烈，心潮澎湃，其无私奉献，如山河般壮丽，激励吾辈奋勇向前。今天我们幸福美好的生活，是无数革命先烈勤勤恳恳工作、无私奉献，甚至用鲜血和生命换来的结果。他们不畏艰险、舍己为人，挺起脊梁、英勇献身，用忠诚和信仰换来了祖国的山河无恙。🙏🙏🙏

D11:10月31日，晴。德阳市中江县到绵阳市盐亭县。早上七点半出发，从朝阳东路出城上国道245行进到通济镇早餐，行程逐渐向北，平原向浅山丘陵地带过度，路途难度越来越大，好在大家对连续骑行已适应，也有了自己的骑行节奏，一直沿国道245骑行途径三台县八洞镇、建平镇、乐安镇，富顺镇（午餐）三元镇进入盐亭届，下午四点到盐亭县，入住龙之蓝酒店。盐亭县是一座古老的城市，历史悠久，盐亭“华夏母亲之都、世界丝绸之源”。不骑车，你永远不知道中华地大物博，文化博大精深，源远流长，亲眼目睹，亲身体验与书本之间有多大差异。

三台县隶属绵阳的，因城西三台山而得名“三台”。始源于西汉郪县，隋唐为梓州，宋、元为潼川府，明为潼川州，清置三台县，迄今已有2200余年历史。1950年，设立三台县。1985年2月，撤销绵阳地区，成立绵阳市，三台县隶属绵阳市。

三台县盛唐时期与成都齐名，为剑南东川节度使治所，是蜀中的交通枢纽和繁华之都，素有“川北重镇、剑南名都”的美誉。境内拥有郪江崖墓群、云台观等5处全国重点文物保护单位，全国历史文化名镇郪江镇，国家级3A景区潼川古城以及杜甫草堂、鲁班湖等众多风景名胜，是四川省历史文化名城。

郪江系涪江支流，流经三台县。今天我们在中江通济镇早餐，名字不俗，随后进入三台途径乐安，建平，万安，富顺，柳池，三元等乡镇，不单名字非常好听寓意也深刻，深感中华文化博大精深。

盐亭县，隶属四川省绵阳市，位于绵阳东南部，因境内多盐井，盐卤出产丰富得名盐亭。《元和郡县图志》载：“以近盐井因名”。《太平寰宇记》载：“盐井亭故名盐亭”。盐亭自东晋安帝义熙元年（405年）建县，已有1600余年历史，是古巴文化和蜀文化的交汇点，历史传统文化底蕴深厚。嫘祖发明栽桑养蚕、抽丝编绢，被历代尊为先蚕、蚕神，盐亭也因此被誉为“华夏母亲之都、世界丝绸之源”。盐亭县有以中华嫘祖陵、笔塔、文同墓、明代玉带城门、玉龙清代牌坊、惜墨如金坊等为代表的丰富历史文化遗迹，有以桃子龙、蚕龙、蚕姑庙会、蚕丝祖神传说等为代表的省级非物质文化遗产，有以舞蚕龙、献红鞋等嫘祖民间祭祀活动为代表的民风民俗。

盐亭笔塔又称宝台观笔塔，因形似一枝硕大的笔倒立而得名。是嫘祖文化广场的重要组成部分。该塔始建于清光绪十四年（1888年），塔高31.36米，为七层六角形的重檐楼阁式砖塔，塔顶为攒尖式，塔身用青砖、筒瓦及预制饰件砌成，镶嵌有万字格、九叠篆字、花鸟虫鱼、飞禽走兽等浮雕和楹联。‌

盐亭笔塔不仅是省级文物保护单位，也是盐亭县的文化标志之一。它象征着对文字的敬重和对文化的崇尚。塔身各层镶嵌有精美的浮雕和楹联，底层楹联为“火候文章光北斗，门前科第擢东关”，寓意着对文化和教育的重视。

2008年汶川地震中，盐亭笔塔受损严重，但经过修复，如今依然屹立于嫘祖文化广场，成为盐亭县的文化地标，继续承载着当地的文化和精神。

参议会馆是盐亭县城第一栋中西合璧的建筑，为民国35年（公元1946年）由时任盐亭县长韩朴文所建。新中国成立后，先后作为上级领导指导工作时的住所和县委宣传部的办公场地。2013年6月被绵阳市人民政府公布为文物保护单位。嫘祖文化广场建设时，对此进行了适当的修缮。

‌盐亭玉带城门是盐亭县旧城垣唯一保存下来的部分，俗称东门，正名凤仪门。‌ 该城门始建于明代，由条石砌成，古色古香，高约10米，由约千根石条垒砌而成，下宽上窄，中间是城门，门扇上布满了装饰性铁钉，显得厚重而威严。城楼墙上有古时用来抵御外敌入侵的垛口。走进城门，仿佛穿越到了古代，感受到那份独特的韵味和风情。‌

玉带城门不仅是一座历史悠久的建筑，还承载着丰富的历史文化意义。相传，玉带城门的修建是为了纪念唐朝的正一品官员李义府和严震，他们在朝廷中担任要职，为了激励后人，当地政府在城门上加了一圈状如玉带的城砖，寓意光耀桑梓。这一传统使得玉带城门成为了盐亭县的重要历史遗迹。

此外，玉带城门上还生长着两棵树，一棵是黄桷树，另一棵是桑树。黄桷树长在城门石墙的中间部位，枝叶繁茂，树身庞大，盘根错节的粗大树根牢牢“钯”在石墙上，显示出极强的生命力。这两棵树不仅为城门增添了生机，也成为了当地人心中的乡愁记忆。

为了保护这座历史建筑，当地政府进行了多次修缮。1986年，盐亭县人民政府将玉带城门公布为县级文物保护单位；2009年，绵阳市人民政府将其公布为市级文物保护单位。这些措施确保了玉带城门得以保存至今，成为盐亭县城一道独特的人文景观。

嫘祖，也写作傫祖、雷祖或累祖，是中国史前社会传说中的人物之一，为西陵氏之女，轩辕黄帝的元妃。嫘祖发明了养蚕，史称嫘祖始蚕。嫘祖生玄嚣、昌意二子（一说玄嚣生母为方雷氏女节）。玄嚣之子蟜极，蟜极之子为五帝之一的帝喾；昌意娶蜀山氏女为妻，生高阳，继承天下，就是五帝之一的“颛顼帝”。

‌嫘祖养蚕的故事‌是中国古代神话中的一个重要传说，讲述了嫘祖发明养蚕缫丝的技艺，并对中国古代丝绸文化的发展产生了深远影响。嫘祖，也称为蚕神嫘祖，是黄帝的妻子，相传是她首先发明了养蚕缫丝的方法。嫘祖不仅自己养蚕，还热心地将技术传授给百姓，极大地推动了古代中国的丝绸生产和技术进步。‌嫘祖养蚕的故事在民间广泛流传，尤其是在四川盐亭等地，相关的民间传说和民俗活动丰富多彩。嫘祖被尊为蚕神，她的贡献不仅在于养蚕缫丝的技术发明，还在于她对古代社会经济的深远影响。嫘祖的故事不仅仅是个人英雄主义的体现，更是中华民族智慧和创造力的象征，反映了古代人民在农业和手工业方面的伟大成就。

盐亭梓江

D12：11月1日，晴。盐亭县到南部县，由于后天南部到巴中距离远强度大，昨天通知大家早点休息，今天七点早餐后准时出发，要赶到南部县前面一个乡镇休息，不料第一乡镇永定镇没吃没住的地方，只有再向前走约20公里的楠木镇。尤其是后面赶路这20公里强度太大，消耗也大，石铁人都感觉精疲力尽，我们可想而知。今天出盐亭县城上国道245转国道212、省道101再转国道245就到今天住宿地南部县楠木镇，骑行122公里。不骑车，你永远不知道，克服随时出现在路途中的困难与挑战，要有多大的心里承受能力。

这一路上绝无仅有的回族自治乡—大兴回族乡

‌盐亭古镇：富驿镇位于四川省绵阳市盐亭县偏东北，地处唐巴公路中段，省道101线穿境而过，东连南部，西接县城，南达射洪，北通剑阁。‌富驿镇历史悠久，自西汉以来就是阆梓两州的重要驿站，素有“一鸣惊五省，两眼望三台”的美誉。‌

距离南部县伏虎镇5公里处，老卯在此打的第一炮

南部伏虎

南部县伏虎镇，午餐吃了南充市地方特色小吃锅盔凉粉。真不错

南部县一角

南部县，四川省南充市辖县，位于四川省东北部，川中盆地北缘、嘉陵江中游，境内丘陵起伏，西北高、东南低，属中亚热带季风湿润气候区，气候温和，特点为冬暖、春旱、夏长、秋短，东接仪陇县、蓬安县，南靠西充县、顺庆区，西邻盐亭县、梓潼县，北连阆中市、剑阁县。南部县辖4个街道、33个镇、5个乡，南部县境属《尚书·禹贡》九州中的梁州，东周末为秦国巴郡地。梁天监二年（503年）立县，治所南隆镇。明洪武十年（1377年）南部县并入阆中。民国三年（1914年）南部县隶属嘉陵道。1993年南充撤地建市后，隶属南充市。

境内拥有升钟湖景区、禹迹山风景区、八尔湖景区等国家A级旅游景区；国家重点文物保护单位禹迹山摩崖造像；元代建筑、国家重点文物保护单位醴峰观；清代斗拱建筑南部永安庙大殿、国家重点文物保护单位南部观音庵大殿等景点。

D13:11月2日，阴转晴。南部县楠木镇到巴中市106公里。早餐后七点半准时出发，沿省道101骑行先经过朱德元帅故里仪陇县，又转入国道244到米仓道第一镇恩阳古镇，再转入省道101便到了今天的目的地巴中市。不骑车，你永远不知道骑行，是一场与大自然亲密无间的邂逅，它引领我们深切体悟到生命蕴含的无限可能与勃勃生机。

朱总司令故居纪念馆—朱德同志故居纪念馆，位于四川省南充市仪陇县马鞍镇大湾路47号，是为纪念中国人民伟大的无产阶级革命家和军事家朱德而建立的博物馆。朱德同志故居纪念馆占地面积约27亩，建筑面积近5600平方米，展厅面积近4600平方米，是一所社会科学类名人专题博物馆。分为朱德生平事迹基本陈列、缅怀厅和互动体验区三大展区。

朱德同志故居纪念馆藏品有2063件/套，其中珍贵文物684件/套。使用过的手枪，以及朱德生前使用过的个人物品等。

朱德同志故居纪念馆先后获得全国爱国主义教育示范基地、全国中小学爱国主义教育基地、全国旅游系统先进集体、全国红色精品线路之一等荣誉。2020年，朱德同志故居纪念馆入选“第四批国家一级博物馆名单”。

为方便群众参观、学习，张思德生平事迹陈列展览设在朱德纪念园内，专室陈列。名曰：“张思德生平事迹陈列室”。2014年在仪陇新政镇春晖路专门修建了张思德同志纪念馆。

米仓古道第一镇—恩阳古镇

恩阳古镇，坐落于川东北地区的革命老区巴中市恩阳区，东临巴中市区。恩阳河从旁流过，故名恩阳古镇。恩阳古镇历史悠久，古镇由最初的水码头为基础发展而来，在水运占据主导的古代一度繁荣，曾有“小上海“之称。当下仍然存有28条古街，数百座明清古建筑。1933年，川陕革命根据地成立，首府巴中，恩阳县治所位于今恩阳镇，又为古镇增添了浓浓的革命色彩。

恩阳古镇有四川省规模较大成片保存较为完好的明、清时代古建筑群，是观摩川东北独特民居最佳地。古镇内既有连接川陕的米仓古道，又有通达渝沪的古水码头；既有湖广、江西、福建等恢宏大气雄姿依然的客家会馆，又有义阳山、红梅阁、普贤寺、文治寨、千佛岩、登科寺、白云寺等一大批游览胜地。四川省“巴蜀文化旅游走廊新地标”。“四川最美古村镇”。

古镇新貌

巴中市，四川省辖地级市，别称巴城，位于四川盆地东北部，地处大巴山系米仓山南麓，秦岭—淮河一线南，东邻达州市，南接南充市，西抵广元市，北接陕西省汉中市，地势北高南低，由北向南倾斜，属亚热带季风性湿润气候，四季分明，面积1.23万平方千米。巴中市辖2个市辖区、3个县。2023年末，巴中市常住人口262.90万人。

民国二年（1913年），改巴州为巴中县。巴中市文化底蕴丰厚，有南龛石窟摩崖造像、米仓古道、“巴中背二哥”“翻山铰子”等非物质文化；有宋代杰出天文学家、浑天仪发明创造者张思训，中国共产党早期领导人之一刘伯坚，世界平民教育家晏阳初，吴伟仁、韩杰才、魏于全、成会明等“四大院士”

；拥有红军烈士陵园、红军石刻标语群等革命遗迹，被称为“中国革命的露天博物馆”，拥有光雾山、米仓山、恩阳古镇等旅游景区。

巴中市是全国第二大苏区，红色遗址遗迹数量众多，主要分布于巴州区和通江县境内。

巴中市曾入围2018～2020年创建周期全国文明城市提名城市，获全国社会治理创新示范市。

巴中市羊肉火锅🥘

D14：11月3日，晴。巴中市到南江县下两乡，106公里。早餐后七点半出发，一直沿国道244骑行，整个国道244路段路上大车货车非常多，噜噜大车卷起满天尘土，骑行头发麻身发怵，骑行要特别注意安全。尤其南江县城到下两乡有几十个连续隧道群，尽管政府交通部门有专人专班疏导交通，隧道路段每15分钟发放一辆大车，但光雾山米仓山景区路上回车水马龙，安全隐患还是非常大。不骑车，你永远不知道人在车在的心情。

南江县有光雾山米仓山等著名景区景点，但国道大车货车太多，小车私家车车水马龙，骑行安全隐患不小，要高度提防。

南江皇柏林，是中国现存的三大成片古柏林之一。原起镇江庙（今公山镇)止于白杨坪（今下两镇）长达40余公里的道路两旁，树势千姿百态。高处凭眺，恍如青龙掩映，高低蜿蜒，是南江奇特惊世的森林景观。

相传，当年唐章怀太子李贤被贬巴州途中，饥寒交迫，倚树歇息，昏昏欲睡。柏神显灵化为老者，扯下衣襟为太子生火取暖。太子一梦醒来，见身边一堆篝火，旁边放着山珍，回首见原所依之树通直参天，新剥下一块树皮，便明白是此树所为。太子甚感其恩说：“此乃森林之王，统领天下群柏，世人伤伐必治其罪也。”

中国三大古柏群：剑门关翠云廊、山东曲阜孔府（庙）林、南江皇柏林。皇柏林起于何代，无文字碑记可考。现存最完整地段古道旁，古柏株行距相等，人工栽培的迹象相当明显。民间有传刘邦沿米仓道进取西川时所植，故称“汉柏”。又传张飞当年从汉中过南江，取巴中，后镇守阆中为太守令，为便于往来，令军民遍植柏树标道，又称“张飞柏”。道路上有“十里一亭，四十里一驿”之设。至今保存古柏2400余株，面积3000余亩。

南江县旅游资源丰富，拥有光雾山-诺水河世界地质公园、光雾山AAAAA级旅游景区、3个AAAA级旅游景区，成功创成国家首批生态旅游示范区、全国森林康养基地、天府旅游名县等。

南江烈士陵园位于南江县公山镇石矿村，距南江县城15公里，占地170亩。陵园内建有牌坊、纪念碑、回廊、烈士纪念碑等纪念性建筑物。墓区内树立着3149位有名烈士、8971名无名烈士的墓碑和1座失散烈士纪念碑，以此纪念保路运动以来为了民族独立、人民解放而牺牲在南江这片热土上的革命烈士以及牺牲在外的南江籍革命烈士。

南江古属巴国，后为集州，先秦两汉就有政区建置，拥有182个物质文化单位、187项非物质文化遗产，涵养出巴人文化、米仓文化、三国文化、红军文化等多重文化。李先念、徐向前等老一辈无产阶级革命家曾在这里浴血奋战，2.2万名南江儿女参加红军，孕育了“一级战斗英雄”萧国宝、时代楷模王瑛等44名英模人物，是全国第二大苏区的中心。

南江县城一角

光雾山景区下午游览人员车辆

南江县上两乡丰盛廉价的晚餐。

D15：11月4日，阴转晴。南江县上两乡到光雾山景区，28公里。目前正是南江县光雾山、米仓山景区的旅游黄金季，为此，我们把原定今天到陕西汉中市计划调整住光雾山、米仓山景区，一来降低骑行强度，二是有充足时间游览景区。今天早餐在四川吃上了具有陕南特色的米皮菜豆腐，饭后沿国道244爬陈家山10公里到光雾山镇，再爬8公里到顶，放坡到光雾山核心景区诺水河，也就到了今天的目的地。入住四通缘宾馆。不骑行，你永远不知道骑车是在平凡生活中寻找不平凡的快乐，每一滴汗水都是快乐的证明。

南江县—南北朝时期梁普通六年（525年）立县，取“江水难涉”之义而得县名“难江县”。元至元二十年（1283年）难江县并入化成县，属四川行中书省广元路（治所在今沔县东）之保宁府（治所在今阆中）巴州辖。明正德十一年（1516年），复置南江县，并以“南”易“难”，取南屯河为南江而名之。

光雾山的命名传说‌

光雾山的命名有多种传说。一种说法是，光雾山以前叫光木山，因为秦始皇统一中国后修建阿房宫，川陕一带的大山被砍光，当地人称之为光木山，后来因为四川话中“木”和“雾”谐音，逐渐演变为光雾山。另一种传说则是关于仙女下凡的故事，相传天宫中的仙女被光雾山的美丽景色吸引，洒下花瓣和甘露，使这里变得山花烂漫、绿树成荫。

光雾山的历史背景

光雾山地处川陕交界的秦巴山系米仓山脉，历史悠久。5000多年前，有古代巴人在此活动；3000多年前，形成了一条被称为米仓道的交通走廊。米仓道由3500年前的殷代开通，北起汉中，经南郑，入南江、通江，越米仓山，南抵巴中。这条古道见证了无数的历史变迁和英雄传奇。

原全国人大副委员长，当代著名的社会学家、人类学家、民族学家和社会活动家，也是中国社会学和人类学的奠基人之一。‌费孝通给光雾山题写“人间仙境”。

南江县是中国四川省巴中市下辖的一个县，具有丰富的红色历史和革命背景。‌南江是川陕革命根据地的中心地带之一，是全国第二大苏区的重要组成部分。在新民主主义革命时期，南江共有2.2万名儿女参加了红军，其中1.6万人为了革命献出了生命。南江也是红四方面军入川最早解放的地区之一，具有重要的红色文化意义。‌

光雾山

光雾山位于华夏版图腹心、米仓山腹地，地处中国南北气候分界线、冷暖气候交汇处，被称为“南方的北方，北方的南方”。景区山峰气势雄伟，常年云雾缠绕，独特的地理气候和特殊的大地构造背景造就出奇特的喀斯特岭脊峰丛地貌、古朴的原生态植被和清幽的峡谷风光，素有“山奇、石怪、谷幽、水秀、峰险”五绝称号。2004年批准为国家级风景名胜区，2018年成功创建为世界地质公园，2020年被确定为国家AAAAA级旅游景区。

光雾山的文化底蕴

光雾山不仅自然风光秀丽，而且是一座底蕴深厚的文化宝库。米仓古道横贯景区南北，是古代中原到巴蜀的要道。韩信夜走韩溪河、张鲁屯兵汉王台、诸葛亮秣马牟阳城等历史故事在这里留下遗迹。此外，巴山游击队在极其艰苦的条件下，为谋求全国人民的解放而流血牺牲，他们的历史也在这片土地上留下了深刻的印记。

光雾山是南江的标志性景点之一，以其独特的丹霞地貌、奇峰异石和原始森林等景观著称。景区内峰峦叠嶂，云雾缭绕，宛如仙境，游客可以在这里欣赏到壮丽的山水风光。米仓山则以其原始森林、瀑布群和湖泊等景观闻名，被誉为“川北小九寨”，是一个集观光、休闲和度假于一体的旅游胜地。天池湖是四川省第二大高山湖泊，四周群山环抱，湖水清澈，游客可以在此泛舟湖上，享受大自然的宁静与美好。

我们是骑车人，徒步旅行爬山看红叶对我们来说对以后行程有影响，只能坐观光车游览了光雾山壮美山水风光，作为毗邻九寨沟风景区我们游览景区后有“大巫见小巫”之感。更何况红叶景点主要在米仓山，红叶留下次吧！不过现在来看红叶，不知是气候的原因还是什么，总觉还是有早了一点。

D16：11月5日，晴。光雾山景区到陕西汉中市。76公里。七点半早餐后出发，一直沿国道244骑行，5公里上坡就到米仓山国家级森林公园在上3公里到蜀门秦关四川陕西交界处。不骑车，你永远不知道骑行不仅是身体的迁徙，更是心灵的远行，以及那份不断前行、探索未知的勇气与坚持。

关于米仓山这个地名的来历，有一个美好的传说。很久以前，天下大旱，颗粒无收，川北一带的灾民纷纷逃往深山老林，挖根打野，用野菜野果充饥度日。一天，一个年轻小伙子在找野食时，发现了一个洞穴，洞内有石仓，里面装满了大米。小伙子将米分给乡亲们，大家在山洞里度过了一个秋冬的安稳日子。第二天早上，米仓里又装满了米，就这样，灾民们在山洞里过了一个秋冬的安稳日子。大家便把这洞叫米仓洞，把这山叫米仓山。

万山红遍，层林尽染

层林尽染，美不胜收。秋风过，秋叶动，红叶彩林如诗如画，穿行在林海之中，宛如进入童话世界。

米仓山位于四川盆地北缘，呈东西走向的弧形山脉，最高海拔2507米。这里气候温和湿润，受东南季风和西南季风的影响，形成了四季分明的独特气候。米仓山的景点级别为AAAA级，是一个集奇山、峻岭、彩林、流泉、飞瀑、幽峡、潭池、溶洞、暗河等自然景观于一体的神奇之地。

米仓山国家森林公园位于四川盆地东北边缘的南江县北部，地处秦巴山区（秦岭—大巴山）的米仓山南麓。东、北与陕西省汉中市南郑区相邻，南抵南江县沙坝乡、关坝乡、寨坡乡和杨坝镇，西靠广元市旺苍县，并同光雾山国家重点风景名胜区相邻。北距汉中市约70公里（经铁炉坝山门），南距巴中市约136公里（经陈家山），西距广元市约216公里（经陈家山），古有“巴西外户，蜀北岩疆”之称。面积40155公顷，活立木总蓄积240万立方米，森林覆盖率为97.3%，被称之为“天然氧吧”。

米仓山国家森林公园始建于1995年，2002年12月被批准为国家级森林公园。2007年，被评为“中国红叶之乡”。

云中出马，跨世经年，驭万乘可驰今古

天上来人，腾霞驾雾，据一关而锁蜀秦

“蜀门秦关”是一古典式标志性建筑，蜀门在秦秦关在蜀，蜀门秦关既是省界标志，又是川陕路上一道独特的景观。由陕入川叫蜀门，由川入陕叫秦关。

蜀道秦关是指秦汉至明清时期连接关中平原与四川盆地的道路网络，穿越秦岭和大巴山，跨陕西、四川、重庆、甘肃四省（市）。这些道路不仅是古代重要的交通要道，也是军事、经济、文化交流的重要通道。

蜀道秦关在历史上具有重要的战略意义。例如，刘邦曾通过这条道路进入关中，最终建立了汉朝。此外，李白的诗句“蜀道难，难于上青天”也描绘了蜀道的艰难险阻。这些道路不仅是交通要道，也是文人墨客抒发情的地方。

向川陕革命先烈致敬

陕西通往四川的最后一个集镇，为四川省沿244国道的“入陕第一镇”，是汉中名符其实的“南大门”。

‌汉中南湖风景区‌位于陕西省汉中市南郑区的汉山南麓，是国家AAA级旅游景区，以其优美的自然风光和丰富的生态资源而闻名。景区占地面积约6.56平方千米，水域面积1109亩，森林覆盖率高达84%以上。南湖的气候属于亚热带湿润季风气候，冬无严寒、夏无酷暑，春暖秋爽，形成了“青山碧水，松涛竹海，鸟语花香”的自然美景。‌

今天回归自然（老石）已完成本次旅途，平安回家。本来他要陪同我们一起到武都的，因种种原因无法同行，来日方长。在汉中设宴款待我们，表示衷心的感谢！

D17：11月6日，晴。陕西汉中市到略阳县。八点早餐后出发，出汉中市沿国道244一直到勉县，早转国道345到略阳102公里。老石送我们到勉县，依依惜别，朋友下次见！不骑车，你永远不知道车轮亲吻过的每一寸土地，都是向阳而生的力量。

‌汉中在古代的雅称包括“南郑”、“梁州”和“天汉”等。‌‌

汉中位于陕西省西南部，因汉水流经此地而得名，自古就有“天汉”、“天府之国”等称呼。汉中在历史上曾被称为南郑、梁州、兴元等，这些称呼反映了其地理位置和历史背景。汉中是汉王朝的发祥地，拥有丰富的历史文化遗产，如古汉台、拜将坛、饮马池等景点，这些遗址展示了汉中在历史上的重要地位。

距离回家的路越来越近，大家兴高采烈。回家的路上，风是甜的，景是美的，心情是飞扬的，仿佛一切都在为我欢歌。

虞荔《古鼎录》记载：“诸葛亮杀王双，还定军山，铸一鼎，埋于汉川，其文曰：定军鼎。又作八阵鼎，沉永安水中，皆大篆书。”

‌诸葛古镇位于陕西省汉中市勉县武侯镇，是一个集历史文化、民俗民艺、实景演出、休闲娱乐、人文建筑等多业态为一体的景区。‌该古镇以诸葛亮的八卦阵为布局理念，主要景点包括八卦广场、孔明灯广场和五丈原广场，这些广场连接起古镇的文化动线，全景再现了“智圣”诸葛亮的传奇一生。

诸葛古镇的历史文化底蕴深厚，景区内的建筑风格多样，展示了山东沂南民居、湖北襄阳民居、四川巴蜀民居等多种建筑形态。主要文化活动包括《出师表》实景演出、冷兵器博物馆、天下武侯祠博物馆等，通过现代科技手段将传统文化全新演绎，吸引了大量游客。

诸葛古镇的交通便捷，位于108国道旁，周边有汉江、定军山、武侯祠等著名景点，形成了理想的旅游路线。游客可以在这里体验到浓厚的三国文化和汉文化，享受丰富的旅游体验。

我们陕西甘肃也有光雾山

‌‌仪制令是古代国家对全体官民的社会行为的礼仪性规范条令，旨在维持严明的等级秩序，不得违犯。‌ 它最早出现在‌唐代，由‌唐太宗颁布，主要内容涉及行路时的礼仪规范，如“贱避贵，少避老，轻避重，去避来”，即平民百姓要给达官贵人让路，年轻人要给年长者让路，轻装者要让路给重载者，下坡者要让路给上坡者。‌

在陕西省略阳县城南7公里处的灵崖寺内，有一通南宋淳熙八年（1181）刻制的,仪制令.石碑。石碑上部刻“仪制令”3个大字，下部刻“贱避贵，少避长，轻避重，去避来”，竖排4行，这是一通交通规则石刻，比福建省松溪县出现的一通南宋宁宗开禧元年（1205）<仪制令>石刻要早24年，所谓：“贱避贵“，指一切等价车马皆避官轿驿骑、邮车，奴仆及巧苦力人等给官吏、贵人、主人让路；”少避长“是指年轻人让路于年长人的；”轻避重“是指轻身轻骑让路于负重的脚夫及轿、车；”去避来“是提下坡人让路于上坡人，行人让其同行的车马。仪制令”是在宋代专指勒字刻碑立于道路旁的交通法规。

今天晚餐荞面菜豆腐节节。家乡的味道。

‌略阳古称兴州，位于陕西省西南部，秦岭南麓，汉中盆地西缘，地处陕甘川三省交界地带。‌略阳的历史可以追溯到西汉元鼎六年（前111年），自那时起，它一直是兵家必争和商旅辐辏之地。‌

在历史上，兴州这一名称曾多次更名。三国时期，兴州曾名为武兴，直到西魏废帝二年（553年）改为兴州，并沿用至隋、唐、五代时期。南宋时期，兴州曾改名为沔州。

略阳也是古蜀道上重要节点之一，不仅是一个历史悠久的地区，还拥有丰富的文化和生态资源。它被誉为秦蜀要冲、陕甘纽带，素有“嘉陵明珠”之称。略阳的生态环境优美，四季温润，是同纬度地区生态环境最好的区域之一。此外，略阳还保留了丰富的历史文化遗迹，如明代古城楼等，这些遗迹见证了其悠久的历史和丰富的文化底蕴

D18：11月7日。陕西汉中市略阳县到甘肃陇南市康县长坝镇105公里。由于456俱乐部组织人员要到武都米仓山来迎接我们，为了不让迎接队伍在米仓山等的太久，我们决定把今天的收车点放到康县长坝镇。不骑车，你永远不知道，远方其实并不远，没有比车轮更长的路。

康县王坝古银杏树

茶马古道（康县段）位于康县望关乡政府西北100米处的石猫梁山垭上，为古代康县至武都的客商通道。2011年被甘肃省人民政府公布为第七批省级文物保护单位。

“北茶马古道从四川进入甘肃，最远可达青海和西藏。康县境内的茶马古道始于汉唐，盛于明清，是内地茶叶西行并换回马匹的主要干道。”陇南地处四川、陕西和甘肃三省交界，因特殊的地理位置和多民族杂居共处的历史渊源，一向是联系西南和西北以及中原经贸活动的重要地带。

青龙山景区

入住康县花桥景区悠仙美地客栈

D19：11月8日，晴。康县长坝镇一直沿国道345到武都，平安回家！80公里。骑行的心情是自由的，是轻松的，是愉快的，是充满希望的。每一次骑行都是一次新的体验，让我感受到生命的美好和无限可能。不骑车，你永远不知道远行千百公里还能0油耗，还能长见识交朋友。

武都佛崖早餐。画眉鸟（老卯）女儿安排的，谢谢了！卯家有女已成人。

每次出行到了米仓山就有到家的感觉与轻松😉

俱乐部骑行武都米仓山顶迎接我们回家，谢谢大家！谢谢驭风朱队长！回家的感觉真好！

武都洋芋蛋🥚，几天不吃就想，今天终于吃上久违的洋芋搅团，卷煎饼🌯，杂面节节子。真香！

穿越风雨，脚踏星辰，我们的骑行之旅已胜利归来。

本次456骑行单车俱乐部六人古蜀道骑行活动，我认为是我们陇南自行车运动协会，组团队骑行史上年龄最大（378岁），人数最多（6个60岁老人），路线最远（1800公里），时间最长（20天），最为完整（骑出骑进）的一次骑行活动。改写了历史，创造了历史。团

经过这次长途骑行的洗礼，我重新认识了骑行，也重新认识了自己。回望这一路的点点滴滴，心中充满了无尽的感慨和深深的感悟。

首先，团队骑行要有细致周密的组织。有领头雁老干兄掌舵，马兄石兄作榜样，卯弟郭弟作配合。线路设计得好，人员组成 合理，时间季节选择得好。其次是天帮忙人努力。出行二十天没下雨，没大晴天，每个人都为这次旅途鼓足了劲，有克服一切困难的决心和勇气。再就是，团结一心。长途骑行面对漫长的路程和未知的挑战，团结一心是关键，一路走来相互之间更多的是锦上添花和雪中送炭，近二十天我们共度的时光，将成为我人生中最宝贵的回忆。还有就是饮食习惯相同，生活方便，吃的香睡的稳，相对来说消费不高。总而言之，一次较为完美的旅途。一言以蔽之，天时地利人和！当然也有诸多不足如：一是骑行攻略功课做的不深不完备；二是骑行理念，骑行纪律，交通法律法规执行还要进一步加强；三是团队意识，配合意识，合作意识还要加强。

说在后面的话：我做的美篇，主要是记录我们六位老汉近二十天骑行经历的文字，突出记录骑行二十天生活的点点滴滴，照片也是我们随心所照，没有修饰美图，为的是记录不至于忘记丢失。当然，文字表述表达肯定有很多不足，纰漏等在所难免，敬请谅解。喜欢的看看，并请不吝赐教，多提宝贵意见。