<p class="ql-block">今天奉上的是绘本作者<b>@迷兔</b> 的作品。如果你也曾为人际关系烦恼，如果你也常常陷入内耗，如果你也想找到爱自己的方法，那就来看看这份画出来的“治愈手册”吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>01 </u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>为什么别人“不喜欢”你？</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在人际关系里，我们常常会有这样的情绪和疑问：“大家都不喜欢我！”“我总是和大家格格不入。”“不受欢迎，是不是因为我不够好？”“为什么明明付出了真心，还是被辜负？”“如果我再努力一点，就会被爱了吧。”“如果我变得和他们一样，就可以融入了吧。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>…………停！不要再一味责怪和反省自己了，你是你，以自己的方式存在，以自己的方式和他人、世界相处，也许有不足，但“别人不喜欢你”这件事，很多时候并不是你的问题。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>02 </u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>爱自己的方法</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>爱自己也是有方法的，它不应该是泛泛的口号和概念，它包括爱自己的身体，爱自己的样貌，爱自己的哭笑，也爱自己的安静和吵闹。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我们总要在不断的学习和实践中，一点点完善对自我的塑造，一点点爱上这个比昨天更好一点的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b>作者：迷兔</b>，心理绘本作者，心愿是“做个温暖的人，画些温暖的画”。</p> <p class="ql-block">来源：</p>