文化早餐| 合理膳食,预防肥胖

吴小爱

<p class="ql-block">  随着社会的进步和生活条件的改善,儿童肥胖问题愈发凸显,成了我们必须正视并应对的挑战,肥胖已经成为当今社会一个严重的健康问题,它不仅影响着人们的外在形象,更对身体健康造成诸多威胁,而合理的膳食和科学的锻炼,则是预防肥胖的两把利剑。</p> <p class="ql-block">  今日,湖里教师进修学校第二附属小学,今日举办了一场,以《合理膳食预防肥胖》为主题的文化早餐表演。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span></p> <p class="ql-block">  清晨,随着五星红旗的冉冉升起,六年(5)班的同学们为全校师生带来了精彩的表演,她们通过生动的演讲、情景剧、舞蹈这么多形式的表演,向全校师生传递,合理饮食运动健康的重要性。</p> <p class="ql-block">  首先,由班长兼主持人陈思涵,用生动及甜美的声音向大家阐述,如何合理饮食,健康运动,如何预防肥胖,以及肥胖给现在青少年儿童,青春期的孩子带来什么样的危害。</p> <p class="ql-block">  接着由陈泓铭、陈昊铭、龚梓诚、卢炯成为首的男生代表队们浩浩荡荡地上场了。他们给大家带来了精彩纷呈的情景剧《滚蛋吧,肥胖君》和让人受益匪浅的集体朗诵《合理膳食歌》。</p> <p class="ql-block">  快看,迎面滑过来的是谁?哦,原来也是我们6年《5》班的同学们,喜欢运动的人就是不一样,让青春在激情中飞扬,让风采在轮滑的速度中绽放。哇塞,太酷啦~~~</p> <p class="ql-block">  这又是哪两位同学的表演?投球技术杠杠的,篮球在空中旋转,每一次运球,都是对生活的热爱和向往,打篮球🏀不仅仅是一项运动,更是一种热爱。</p> <p class="ql-block">  边走边跳的两位同学,我们看好你哦,~一看,就是平时没少锻炼,这技术不是一般的好呀。不要小看跳绳,它需要的不仅仅是体力,更是智慧和毅力。掌握技巧,挑战自我,感受跳绳带来的爆汗,以及多巴胺带来的的快乐吧。</p> <p class="ql-block">  紧接着是六年(5)班的女同学们带来的舞蹈《健康动起来》在一阵阵的掌声中,渐渐的拉下了谢幕。</p> <p class="ql-block">  在生命的长河中,健康是承载一切的基石。而健康就是守护这一基石的忠诚卫士,让我们拥抱运动,用汗水浇灌健康之花,让生命绽放出更加绚烂的光彩。</p>