爱在冬日 健康“童”行——莱州市教育路小区幼儿园大二班升旗仪式

小周

当雄壮的国歌奏起第一个悦耳的音符鲜艳的五星红旗像一团炽热的火焰沐浴在温柔的晨曦中教育路小区幼儿园全体师幼相聚在一起举行了以“爱在冬日 健康童行”为主题的升旗仪式。

升旗仪式

担任本周升旗任务的是大二班的小朋友。一抹华夏红，万千爱国心。瞧！小小升旗手们气宇轩昂，迈着整齐的步伐，昂首阔步走向升旗台。

升国旗 奏国歌

升国旗奏国歌全体师幼行注目礼国旗下的幼苗注视着五星红旗冉冉升起

国旗下展示

请欣赏大二班小朋友带来的儿歌表演《冬季健康歌》。小朋友们一定要记住，防寒保暖注意卫生坚持锻炼，保护自己。

进入冬季，气候寒冷，空气干燥，幼儿年龄较小，缺乏安全意识，抵抗力比较薄弱，所以做好幼儿健康、安全工作尤为重要。下面我们来学习一下如何帮助孩子们健康安全的度过冬季。

防寒保暖篇

1.适宜的着装冬季天气寒冷，孩子们应穿着保暖性好的衣物，如羽绒服、毛衣、厚外套等。同时，衣物应具有良好的透气性，避免孩子因活动出汗而着凉。建议采用多层穿衣法，内层穿透气排汗的衣物，中层穿保暖效果好的衣物，外层穿防水防风的外套。幼儿新陈代谢快，活动量大，不宜穿得过于厚实，以免出汗后反而容易感冒。

‍2.头、脚要护好冬季天气多伴有风，如果只注意身上穿的暖和，而不注意头部保暖也是很容易受寒感冒的。热能会从头部散发，很容易受寒感冒。因此，家长要记得孩子外出时给他戴帽子。脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，冬季应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

皮肤护理篇

冬季干燥，孩子的皮肤容易缺水干裂，应使用柔软的毛巾擦拭，并涂抹润肤霜。提醒孩子多喝水，补充体内水分，缓解干燥状况。

体育锻炼篇

冬季寒冷的环境对于我们进行体育锻炼存在许多制约，但同时，在冬季进行体育运动也能强化我们的呼吸系统、增强抵抗力、也让人更加灵敏。需要注意的是，冬季进行体育锻炼一定要做好热身，调整呼吸，既要达到一定运动量，也要避免运动损伤的出现。

饮食篇

均衡饮食，保证孩子摄入充足的蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物，以增强免疫力。多吃富含维生素的食物：如西兰花、土豆、芋头、黑木耳等，这些食物有助于提高孩子的抵抗力和食欲。另外，孩子的脾胃稚嫩，应少吃油腻和不易消化的食物，以免引起肠胃不适。

疾病预防篇

冬季是各类传染性疾病的高发期，请家长时刻关注幼儿身体状况，减少不必要外出，尽量少去人员密集场所。做好个人防护和家庭卫生。保持室内空气清新，定时开窗通风。注意防寒保暖，多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。规律作息，也是增强免疫力不可缺少的一部分。寒夜渐长，保证充足睡眠时间很重要。冬季宜早睡，千万不要熬夜哦！早睡早起，用满满的元气和冬天撞个满怀，充实的度过每一天。

出行安全篇

幼儿上学或出行，要严格遵守交通规则，遵守公共秩序。要防范大雾、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患，驾车出行时要做好必要的安全准备。寒冷的冬季虽然已经来临，但是还要提醒幼儿严禁到池塘、河流、水库、海边等有水的地方游玩及到冰面上玩耍滑冰，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。家长务

做好“五防”教育：

1.防滑：请家长朋友们让幼儿穿防滑的鞋子，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，降低滑倒的可能性。

‍2.防摔：建议骑电动车和自行车接送幼儿的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送幼儿，更要注意安全。

‍3.防砸：如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育幼儿上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。

‍4.防磕碰：由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长朋友们教育幼儿千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

‍5.防撞：路面湿滑开车接送幼儿的家长千万要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。让每一个孩子平安健康成长是我们共同的愿望。在这个寒冷的冬天里，多一声提醒，多一份关爱。家园携手为孩子的安全保驾护航！