11104 篇： 大力支持者给到儿子

金兰姐姐

最开心的一件事，做孩子最有力的支持和帮助，终于事情顺利的定下来了，后面200 天的过程和100 节课的运用，接下来也我最关心的一件事，用心的陪伴和爱给到儿子的力量，来补充能量最好的时光。

下面是我今天的笔记，

2024 年11 月18 日，星期一，梦想成真教练营

第十一课，应对挫败

主持人： 绣清老师

记录官： 金兰老师

美好老师：

分享第二周的复盘，相信和自信，赞美先行，夸过程不夸整体，宝贝说话算话，每一步都背后的支持，大力支持，感谢共修共创的一家人，共创火花。

金兰老师：

分享我决定一件最有价值的事，那就是大力支持到儿子的事，终于把100 节课给我拿下，让儿子开心的接受和愉悦的心情去努力，这个决定也 是我最大的心愿，给到儿子有力的支持。

桔子老师：

做个有力的支持者，语言的力量和帮助。

美清老师：

简单而有力量，如何应对挫败，心态变积极，成长和进步，能量的输出，

挫败的意义，提醒改变

都会过去的，暂时不是永久的，

拒绝参与，自责的模式，能量非常低，受害者的心态，

提问鼓励法，正向引导，寻找例外，怎么帮助你。提前假设，目标管理法，高效的状态，

一，避免挫败

1，设计小而美的目标

2，用奇迹问句鼓励并激发孩子的动力。

3，提前假设遇到困难时如何应对，正能量的目标代号。

二，如何应对挫败

1，鼓励正向思考，寻找例外。

2，乐观的心态，善于发现和梳理自己已经拥有的能力，找到自己的支持者。

3，受到挫败时自我激励，改变心情，时刻保持积极的心态。