巴马（百魔洞、长寿村）

如玉

巴马百魔洞，听名字很吓人，其实“百魔”壮语为“泉口”也写作“百么”。百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。

国家AAAA级旅游景区百魔洞

百魔洞天坑

百魔洞的天坑里生长着许多植物，各类中草药材，有大野芋、山茶花、食用秋海棠、鱼尾葵等，其中还有古老的蕨类植物、国家一级保护野生植物桫椤。

来自全国各地的吸氧大军

百魔洞内有大量的钟乳石、石幔、石柱等自然奇景，形态各异，绝对是大自然鬼斧神工的杰作。

巴马长寿村

位于广西巴马瑶族自治县，是世界第五大长寿乡之一，人口不足500人，百岁老人却多达6人，每10万人中就有30.98位百岁老人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

巴马的母亲河—一盘阳河从村前流过，村后背还有一条山脉，其中有两座山高于其它山，一左一右的山崖上凿有两个大字，左边是“寿”字，右边是“福”与“寿”的合体字，把“福”字的“礻”与“畐”分开，“寿”字在中间，据导游对游客的讲解是“寿在福中，长寿百岁”，这句话听起来确实有传说中的味道。

同104岁的老人黄卜周留影

巴马香猪

至于巴马老人长寿的秘诀，科学的统计无非四大原因：独特的自然地理环境、良好的生活饮食习惯、孝道文化氛围浓厚、良好的心态。