生活的清减，是心灵的宽余

生若夏花

2024年注定是我生命中充满意义的一年。一件大事，是与中学同窗欢聚，庆祝毕业40周年；另一件，则是我开启了一场与物品的告别——断舍离。

偶然间，我看到一则短视频，讲述日本老人从60岁开始逐年减少身边的物品，直到人生的尽头，物质几近归零。这样不仅解脱了自己，也省去了子女清理遗物的负担。虽然我还未到60岁，但空间被无用之物占据的压迫感早已让我倍感不适。拖延了数年的断舍离，终于在今年付诸行动。

于是，我开始整理这片空间，像翻阅一本沉积了多年回忆的书，拾起的，不只是物件，还有心得。写下这些，与朋友们分享。

第一步：厨房的转角柜

断舍离并非一蹴而就的工程，而是一场渐进的整理。我选择从厨房这个“小角落”开始。

先从调料瓶入手，把转角柜里的调料悉数取出。这个角落隐秘又杂乱，甚至连转盘都已经老化坏掉。但这次，我不再拖延，亲手换了一个新的转盘，看着它转起来的那一刻，竟然有点小自豪。

随后，我将常用的调料装进统一的瓶子，贴上标签，整齐摆在转盘上。精致的排列取代了杂乱无章，桌面也因此清爽了许多。我又购入了扇形分隔盘，把转角柜中大瓶的油盐酱醋分门别类，终于让这个沉睡多年的柜子焕发新生。

第二步：储藏室的清理，是心情的舒畅

储藏室满是多年积累的食材干货。许多东西因为遗忘，已经悄然变质。我一边清理，一边惊讶于自己“囤积”的习惯，竟让这些食材失去了存在的意义。

于是，我购入大小适中的食品收纳盒，将每一种食材单独密封，贴上标签，重新归置。整理后的储藏室架子整齐划一，每当开门寻找食材时，一眼就能找到需要的东西。这种整洁带来的轻松感，是对生活最大的奖赏。

第三步：吊柜里的“遗忘角落”

吊柜里曾经藏着太多我不愿面对的杂物——信件、小物件、旧相机……我曾将这些东西随手一放，“眼不见为净”。但这次，我决定让它们重新归位。

我将重要文件整齐收纳在白色硬壳文件盒中，信件用碎纸机粉碎处理，小物件则放入白色带盖的塑料盒，并贴上标签。吊柜从“回避的角落”变成了一片清爽整洁的区域，每一次打开都心生愉悦。

第四步：一楼衣橱里的新秩序

一楼衣橱的混乱曾让我无从下手。本来是进门后的挂衣橱， 然而20年来却演变成堆满杂物、毫无层次的死角，每每打开都让我望而却步。

最终，我请人拆除了旧架子，换上可调节高度的多层收纳空间。再购入13英寸见方的白色收纳盒，每一层都被赋予了新的秩序。看着衣橱逐渐整齐，我感到一种久违的轻松，仿佛连心情都被重新整理。

第五步：让绿植拥有一方新天地

设计师提醒我，家中的绿植太多，可以集中摆放。我决定把一间长期堆满杂物的房间清理出来，作为绿植的专属区域。

经过几天的断舍离，我订购了简约风的白色铁架，将绿植整齐地摆放在架子上，仿佛每一盆植物都成了艺术品。装上植物补光灯后，这间房间从杂乱无章的储物间，蜕变为阳光明媚的绿植角落。如今，它成了一个可以饮茶、冥思的静谧空间。

清理之后的绿植一角

第六步：挂衣间的漫长清理

挂衣间是家中最大的重灾区。搬入后22年的积累，让这里堆满了几乎用不上的衣物。于是，我时常拿着两个袋子：一个放垃圾，一个放捐赠的衣物。每天清理一点，相信“愚公移山”，最终能恢复挂衣间的清爽秩序。

新购的棉麻收纳箱统一了风格，每种衣物分门别类。通过层层筛选，挂衣间的旧衣物减少了，取而代之的是更加精简和舒适的生活。

断舍离的意义

这次断舍离开始后，我没有再去无序购物，仅购入了一些实用的收纳用品。清理过后的空间整洁明朗，给人一种由内而外的舒适感。

生活本应是这样：用心去清理，不是为了“放弃”，而是为了“找到”。找到那些真正重要的东西，找到属于生活的轻松节奏。

接下来，我的目标是冰箱、书房，以及每个卧室。断舍离，是一个漫长的过程，但它带来的改变，却能直达内心。

愿你我都能在断舍离中，拥有更多的自由与宁静。

附一些经验：

1. 选择大小合适的收纳盒

以前都是买特别大的透明塑料盒， 虽然很能装， 但是东西在里面还是不好找， 而且很重， 年纪大了就搬不动。

一般衣物收纳盒用50*40*33（66L）， 既能装， 又不至于太大。

收纳杂物的盒子 13英寸（33cm）见方或者13*13*15英寸就可以。 当然还要看存放地点的大小。

如果收纳盒子放在人眼可及的地方， 最好不要买透明的， 不然还是看着乱。

这是66L收纳盒， 在TEMU平台搜66L

这是13x13x13的收纳盒，也有13x13x15的， 在亚马逊上搜13 inch cube container

这是收纳文件书信的文件盒， 在亚马逊搜magazine file holder

2. 统一颜色

收纳用品统一尺寸统一颜色， 看上去很赏心悦目。 我一般选择乳白色。

3. 多受断舍离的熏染

当你没有欲望做断舍离时， 听听断舍离专家们的视频， 我是边干活边听， 听着听着， 就开始断舍离去了。

4. 不要买大包的食品

大包的米、面、干货， 不好收纳， 吃不完也会变质。

5. 每一样东西都有固定的地方

每一样东西有固定地方放置， 就不会杂乱、堆砌， 找起来也方便。 过去每天花在找东西上的时间无数， 实在是太浪费了。

6. 不要留包装盒/袋

这次断舍离果断舍去了一堆的精致的包装盒， 有的几乎像艺术品， 比如有的茶叶的包装， 外面红木雕花里面垫着丝绸。但是留着包装盒有什么用呢？ 几年没有碰过。 还有一大叠邮购时RL深蓝精致的盒子， 总觉得以后可以用来做点什么， 一留就是十几年。