故事‍里的我，‍月光沙龙第十次线下活动‍

佐明心理咨询师

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月光沙龙读书会第十次线下活动，参加的有林警官（小火）、书友更好（小黄）及静芸。主持人佐明。

这一次仍然是讲述生命的故事。继上次（第九次）沙龙之后，大家对自己的生命故事，有了更多的看见和反观。

话题主要集中在：童年经历、中青年时的迷茫、学习之后的思路转换。

最后主持人佐明做了总结：

1、接纳。接纳是改变的开始。同时看到事物都是变化的，任何情境都是阶段性的，所以我们不应该为一时的情景而粘着。

2、超越。结合读书会在读的《生命的重建》（露易丝·海著），将经历看作财富。当走过苦难、从苦难中升华之后，就会提升生命的维度。

伙伴们一起诵读了海灵格的《我允许》（六首，选编三首）。

最后：每位伙伴用一句话总结了今晚的沙龙感悟。

静芸：

在生活的每个过程中担当责任和义务，也许这就是人生的意义。

小火：

过去所经历的，都是为了成全现在的自己。

更好：

过去，让它过去，留下的是经验。

爱自己。

佐明：

一切过往，皆为序章

之后，大家互道晚安。

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我允许

海灵格

我允许任何事情的发生。

我允许，

事情是如此地开始，

如此地发展，如此地结局。

因为我知道，

所有的事情，都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。



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我允许

海灵格

我允许别人如他所是。

我允许，

他会有这样的所思所想，

如此地评判我，如此地对待我。

因为我知道，

他本来就是这个样子，

在他那里，他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

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我允许

海灵格

我知道，

我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻，

我唯一要做的，就是：

全然地允许，

全然地经历，

全然地享受。

看，只是看。

允许一切如其所是。

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