西宁市博远学校心理健康月五年级《一退一让，有容乃大》团辅活动简报

雪洁

　　11月15日，西宁市博远学校在五年级开展了一场别开生面的“一退一让，有容乃大”为主题的团体辅导活动。整个年级分成4个大组。

　　活动开始，先由两组比赛把绳子相互交叉打结，要求小组中每人必须打一个结，直到大家都打完结，才算活动结束。 一时间，大家手忙脚乱，绳子在同学们之间缠成一团乱麻。但经过一阵慌乱后，大家慢慢静下心来一个一个打结，整个过程充满了欢声笑语。

　　接者又让另外两个组同学解绳，而解绳环节则充满挑战，面对错综复杂的绳结，同学们有的眉头紧皱，有的使劲解结，但很快，同学们冷静下来，相互交流，尝试不同的解法，在这个过程中，有同学主动承担起指挥的角色，其他同学积极配合，每一次解开一个绳结，都伴随着欢呼声。

　　

活动结束后在交流环节中，大家通过体验明白了疙瘩结得越死越不宜解，疙瘩结得越松越容易解，也说明同学之间矛盾宜解不宜结。当矛盾刚刚产生，双方若能保持冷静、宽容，就像绳子系得较松时，问题很容易化解，而若任由矛盾发展、激化，双方互不相让，关系变得紧张僵硬，就如同死结一般，想要解开便困难重重。这让同学们懂得在相处中要一退一让、互相体谅，避免让小问题变成难以解决的大疙瘩。

　　在此次系绳解绳游戏活动中，同学们还深刻体验到了同学之间协作与信任的力量。这次活动让同学们之间的情谊更加深厚，为班级氛围注入了温暖又积极的力量。

　　在角色扮演环节中，同学们更是深刻体会到了不同选择带来的不同结果。当双方互不相让时，冲突加剧；而当一方选择退让，矛盾便有了缓和的余地。

　　此次团辅活动让五年级的同学们在轻松愉快的氛围中领悟到了退让与宽容的重要性，相信这将对他们今后的人际交往产生积极影响。