十一月上中旬运动报告/太级·唱歌·乒乓

天生行者

十一月上中旬运动报告：

进入十一月以来，我坚持着自己的运动计划，享受着运动带来的乐趣与活力。

每天清晨，我都会迎着初升的太阳，在体育公园里习练太极拳。太极拳的柔和与缓慢，让我身心得到了极大的放松。周一周三的下午，我会参加业主合唱团活动，与歌友们一起欢唱，感受音乐与歌声的魅力。而到了晚上，我还会抽出一小时的时间，与球友们一起打乒乓球，享受挥拍击球的快感。

多年的坚持运动，已经让我养成了良好的运动习惯。我深知，生命在于运动，只有不断地锻炼身体，才能保持健康的体魄和充沛的精力。在接下来的日子里，我会继续坚持自己的运动计划，让运动成为我生活中不可或缺的一部分。

　　20241118 乐友艺术团合唱练声。