接着玩（71）食药的功效？

屈松（松哥）

“食药”的功效？

科学思维是现代人应该具备的基本素养，现代科学必须要有一个验证的程序。然大千世界的物像超级复杂，有些科学成果的验证，在短时间内不可能完成，尤其是医学。天朝民间的人们把还不能验证的、又在社会上广泛流行的某些“药”，简称为“食药”＿＿食品药物。

日常生活中，周遭就有很多人天天服用这类“食药”。称可以预防疾病、强身健体、甚至治病救人，网传疗效不错好。

现代医学对药品的研发一般十分严格，且程序公开。先是病理学分析；药理实验室研究；小白鼠（小动物）试验；大动物试验；证明药效后，再经过批准，进行一、二、三期临床试验。一路下来短则几年、长则需要十年功夫，投资在数亿美元。这其中，可能原本是能治病的药，因为副作用等原因，过不了审批门槛而被淘汰。

对于民间流行的“食药类”比如：善存片、强骨灵、酵素、增高剂等，西方有人建立了一个评考体系进行分析研究。他们把医药的功效分成了以下七个等级 ：

1. 有效（effective）

2. 很可能有效（likely effective）

3. 可能有效（possibly effective）

4. 可能无效（possibly ineffective）

5. 很可能无效（likely ineffective）

6. 无效（ineffective）

7. 没有足够证据评价（insufficient evidence to rate）

有科学家在这套指标下对西洋参的功效进行了系统分析研究，对它的几个功效的评价是这样的： 对糖尿病和呼吸道感染，可能有效。这表现在，有实验证据表明，饭前服用 三克西洋参可以降低 II 型糖尿病患者餐后的血糖；流感季每天服用一点西洋参、或者用西洋参提取物制作的胶囊，可以帮助 18-65 岁的人群预防流感；对于提高运动成绩无效；对于其他作用，统统都是证据不足。

专家还列举了西洋参种种可能的副作用和安全性评估。结论＿＿基本上来说是一个比较安全的东西，但是因为它会降血糖，特定的人群还是需要注意的。

以上是学术一家之言，比较严谨专业，有一定参考性。

现在，天朝人在新大陆种植、生产西洋参，购买西洋参的人，也大多都是天朝人。米国人对参的认知＿＿乃一野生植物的根系。

还要说的是，本人对西洋参既没有特别的好感也没有任何偏见，也从来没有吃过，没有买过。

But after a decade of underfunding and record closures, something simply has got to give." He said anger had "intensified exponentially by the budget"