凡是治愈，都是自愈

路冰

三毛曾经说过：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”这个世界纷繁嘈杂，我们时常会遇到各种挫折和困难。于是乎，我们总是渴望得到外界的援助和理解，但其实，很多时候，能将自己从黑暗中带到阳光下的人，往往只是自己。 作家刘亮程曾说过：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”所以，凡是治愈，皆是自愈，没有谁会一直陪在我们身边，人生在世，我们需要有一颗能够自我疗愈的心，不卑不亢，不慌不忙，以合适的节奏生长，以从容的姿态，不断前行！ 0 1佛不渡人，人自渡

岁月中，有酸甜苦辣，

生活中，有人情冷暖，

有些人有些事，

只能我们自己去经历和品味。

也许我们时常感到孤独和无助，

但不可否认的是，

这是我们成长的必经之路。

还记得有个小故事这样写道：

有人问佛：“佛有智慧，为何不将我们这个世界变得更好？为何不来渡我们？”佛说：“我救不了你，人是未来佛，佛是未来人，人只可自救，自救即可成佛。”

生活中的许多时候，

都是我们独自在面对，

所以只有学会自我疗愈，

我们才能真正地走出困境。

而当我们走出来了，

曾经那些受伤的地方，

也将会是我们最强壮的地方。

0 2拒绝焦虑，放过自己追求完美是人的天性，但人生不如意之事，却是十有八九。所以在面对生活的种种挑战时，何必总是焦虑呢？真正有智慧的人，要懂得放弃那八九分的不如意，常想那一二分的顺意，然后正视眼前的每一个生活历程，踏实地做好当下的事情，至于其他，尽力后，不妨随缘，

放过事情本身，也放过自己。 还记得《五灯会元》中记载，有一位有源律师，问大珠禅师：“和尚修道要如何用功？”大珠禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”“可是，每个人不都是如此吗？这有什么不同吗？”大珠禅师答：“不同。有的人吃饭时，百般思索。睡觉时辗转反侧，千般计较。”人生百年，转瞬即逝，而人间万千光景，总有事会力不从心，总有事会不遂人愿，既然没有让愿望一下子成真的能力，

倒不如让一切如其所是，不较劲，不勉强，用简单的生活，放松自己，用治愈的心，愉悦自己。 0 3请相信，万事终将如意很喜欢一句话：“山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。”

人生就像一场大海航行，

我们会遇到风浪，

也会看到美丽的风景。

在这个过程中，

我们会摔跟头、会流泪、

会走错路、会爱错人，

但这些都是成长的一部分。

所以，不管在旅行中我们经历了什么，

但它总会教会我们一些什么，

而当我们慢慢学会了自愈，

也会变得更加坚强和成熟。

还记得《喜剧之王》中，

尹天仇对柳飘飘说：

“天亮之后就会很漂亮的。”

所以无论前方多么黑暗，

请坚持下去吧，

相信我，

黎明的曙光终会出现。

所有的，好的、坏的，

痛苦的、纠结的，

终将在岁月的洗礼下变得风轻云淡。

正所谓：

“熬得过山重水复，

岁月自会赠你柳暗花明！”

0 4请相信人间依旧值得

很喜欢这样的一首诗：

“春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪，

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。”

岁月极美，

四时皆有可喜，

面对时光的流逝，

有人哀叹光阴似箭，

而有的人则是期待着遇见新的惊喜。

所以，事情是客观的，

心态，是主观的，

有些希望和美好，

只能自己给自己。

还记得余华在《文城》里写到，人生这道题，怎么选都会有遗憾，所以，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就是要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。一定要相信，只要活着就会有美好的事情发生。世界是自己的，与他人毫无关系，这烟火人间，事事值得，也事事遗憾，当我们学会了自愈，懂得了释然那些迟来的日子总会熠熠生辉。

所以，在往后的日子里，愿你我浅浅喜，静静爱，能与所有温暖～

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