<h1><b>一、学习节奏调整</b></h1><div><br></div>本周学习进度相对之前来说确实有所减缓，一是自己在有意识的做减法，听取真慧老师的建议，要有意识的减少一些事情，去专注聚焦于自己的事情，而不是像之前那样，忙于各种的打卡或学习，自认为很用功，很自律。<br><br><b>二、健康意识增强</b><br><br><div>本周做了一次体检，发现身体存在一些健康状况，虽说大问题没有，但小问题不少，而这个和自己平时的生活习惯有关，缺少运运，经常熬夜，饮食不均衡等原因造成的，所以本周开始有意识的增加了煅炼时间，从每天五千步慢慢提升到每天一万步。本周总运动步数46635步，平均每天6662步。<br><br><b>三、学习内容优化</b></div><div><br>在学习内容上有意识减少了，不会把自己过多的时间花在学习上，而是腾出来去用心陪伴孩子。本周重新学习《点亮孩子幸福营》，在学习时更加注重课程内化输出，学习上更有体会和收获。<br><br><b>四、写作灵感与成果</b></div><div><br>在写作这块，运用一鱼多吃的方法，本周在写作上更新了12篇，主要是上周刚参加完古法禅拍课程，灵感比较多，所以在写作上写得数量相对多些，并且走心些。<br><br><b>五、感恩与分享</b><br><br></div><div>本周一共送书32本，其中送给日记星球年会10本，其他的是送给朋友们，感恩他们在过往的日子里对我的支持与照顾，当把自己的书送给他们时，心里是感觉非常的开心。</div><div><br></div><div>本周是我生活中的一个小小缩影，却蕴含着深刻的人生智慧。它让我明白，生活就像一幅绚丽多彩的画卷，每一个板块都需要我们用心去描绘，而平衡则是那支关键的画笔。</div><div><br></div><div>在追求知识、事业发展的道路上，不能忽视健康的基石，也不能忘却亲情的滋养，更要珍惜与朋友之间真挚的情谊。</div><div><br></div><div>这些看似平凡的日常点滴，实则是生命中最宝贵的财富，如同繁星点点，照亮了我们前行的道路。在未来的日子里，我将继续用心经营这每一个板块，让这幅画卷更加绚烂多姿，让生命之花绽放出更加璀璨的光芒。<br></div>