<p class="ql-block">人生就是两种态度，拿起和放下，拿起需要勇气。然而放下需要更多的勇气，放下是一种生活的智慧。那么应该放下什么呢？执着、执念、忧愁，焦虑、牵挂。</p> <p class="ql-block">有种智慧叫放下：一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀，放下心就得解放，老年后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活。</p> <p class="ql-block">用笑容温暖岁月，用热情点燃夕阳，珍惜每一份陪伴，感恩每一刻安宁。</p> <p class="ql-block">有种心态叫放宽：人生最难得的，是好心态，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。活的是心情，只有微笑着活在当下，才是最好的活法。老年同样可以绚烂如火！</p> <p class="ql-block">有种善待叫放手：你永远无法替代子女去过好他们的一生，所以我们要懂得放手，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路，事必躬亲，累了自己，也害了子女。放手是对子女的一种信任，更是对自己的一种善待。</p> <p class="ql-block">有种表达叫放声：生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声，放声是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。放声笑可使人心情愉快，忧愁烦恼全消失，一笑解千愁啊！古今多少事，都付笑谈中。</p> <p class="ql-block">有种快乐叫放达：要想乐，必须放达，不该管的事，少管为好，放心去追求老年人的乐趣，才保延年益寿。</p> <p class="ql-block">放达不是放纵，而是把身心灵都调整到舒适快乐的境界。莫道桑榆晚，为霞尚满天。</p> <p class="ql-block">有种轻松叫放逐，人到晚年想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己，趁着自己还能走还能动，就应该尽情玩乐，活在当下，做真实的自己。</p> <p class="ql-block">年龄只是一个数字，真正的年龄在于你心中的活力和激情。做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。</p> <p class="ql-block">有种处世叫放弃：有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的，并相信，属于你的终究会拥有。退休以后的我们，要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的。</p> <p class="ql-block">有种自在叫放心：生活中，万般事物但求静心，也就能逍遥自在了。走过人生风雨几十年，尝过人间酸甜苦辣，放下心来，定能安度晚年。</p> <p class="ql-block">岁月的沉淀，让我拥有了更多的智慧，在慢慢变老的路上，我愿意用这份智慧来享受安度晚年的美好！感受岁月的静好！</p>