西藏-心灵洗礼之旅(五)

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2023年，2024年，年龄七十plus的我们两次奔赴西藏，44天的时间单车单人自驾，行程7780公里。2023年20天，3350公里的行程，包括拉萨的布达拉宫、八廓街、大昭寺、甘丹寺、纳木措，林芝的巴松措、索松村南迦巴瓦和雅鲁藏布江大峡谷，山南的羊卓雍措，日喀则的江孜宗堡，定日珠峰大本营、扎什伦布寺。2024年24天，4430公里的行程，从拉萨贡嘎机场出发经日喀则、昂仁途中的达格架喷泉，萨嘎途中的佩枯措、仲巴的帕羊镇、普兰的孔雀古城遗址、科迦寺，普兰口岸，经玛旁雍措、拉昂措到达神山冈仁波齐，在经幡广场挂幡后从冈仁波齐去扎达，途中在离札达100公里的巴尔兵站处遭遇修路断路，我们只得转道驱车迎着漫天大雪去阿里首府嘎尔(狮泉河)，之后去了中印边境的日土县目睹了惊艳的班公湖，然后走阿里北线，经革吉、改则、尼玛，西藏笫二海拔高原县班戈回到拉萨。从拉萨我们去了山南，在那里看到了西藏历史上第一座宫殿雍布拉康，去了宏大的藏王墓群，从山南回贡嘎机场途中去了西藏第一座寺庙桑耶寺和另人震撼的青朴修行地。全程一多半时间是在海拔4300到5000米的高原地带，我们经受住了高海拔的考验。此外在山南期间我们还乘坐了"天路格桑花″号火车往返山南-林芝，在探望了对西藏解放有不朽贡献的老十八军在林芝八一镇军部驻地的同时，体验了全程海拔4000米以上，百分之六十在隧道中前行的西藏铁路震撼之旅。 这些照片是行程中美景的记录。本册记录2024年9月21日-25日拉萨-墨竹工卡-山南的风景与经历。 松赞干布出生地 拉萨东面的墨竹工卡县有一处原本非常有名的景点，位于甲玛乡的松赞干布出生地，甲玛意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。据说，在松赞干布的父亲当政的时候，这里曾建有强巴敏居宫，松赞干布就出生在这座宫殿里。如今，这座传说中的宫殿已不复存在，后人在原址前建了一座牌楼，标示这里的特殊地位。我们一早驱车去观览，谁知到了那里发现松赞干布纪念馆已经并闭，松赞干布出生地原址的碑倒在地上。站在山坡上放眼望去，甲玛乡很漂亮，应该是个人杰地灵的好地方。也许是这处景点经营不善，只有关闭。真的可惜。 这里是松赞干布纪念馆，纪念馆目前在关闭状态。 展厅大门关闭 这个放躺在地上的碑诉说着这里曾经的辉煌和今天的落寞 纪念馆对面山上有一处荒废的遗址，同布日寺遗址。看不到寺庙，只看到三座白塔。 山上俯瞰美丽的甲玛乡 墨竹工卡县城 回拉萨的途中看到远处山上的寺庙与大山融为一体。 罗布林卡皇家园林 罗布林卡始建于18世纪40年代，由七世达赖喇嘛格桑嘉措初建，后历经数代达赖喇嘛的扩建和完善，至20世纪初形成现有规模。罗布林卡最初作为达赖喇嘛的夏宫，用于消夏理政，后逐渐演变为集园林、宫殿、宗教活动于一体的综合性场所。前园区内种植了取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，以及从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。‌核心宫殿区‌，这是罗布林卡的精华所在，包括格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章等主体建筑群。这些宫殿内藏有丰富的文物、唐卡和壁画，极具艺术价值。‌金色林卡区‌以自然丛林野趣为特色，有动物园、花卉长廊及各类植物，是游客亲近自然的好去处。 前往山南 山南市，史称“雅砻”，是西藏自治区下辖地级市。处青藏高原冈底斯山至念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，北接西藏首府拉萨市，西与日喀则市毗邻，东与林芝市相连，南与印度、不丹两国接壤，面积79090平方千米，约占中国西藏自治区总面积的十五分之一。山南市拥有600多千米长的边界线，南面与不丹国接壤，具有重要的战略位置，是中国的西南边陲。山南市是西藏古文明的发祥地之一，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地，历史悠久，文化灿烂。大约在原始社会时期，雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。今泽当附近萨热村的一块土地“索当”，是传说中西藏的第一块农田。约在前2世纪初叶，居住在雅砻一带的人们逐渐形成部落，早期悉补野部落的首领第一代赞普聂赤统一牦牛部落，建立联盟政权，并确立了子孙世袭赞普制度。 山南市乃东区 乃东区是山南市政府所在地，看看这市容，你能感觉这是在西藏高原吗？！ 亚朵酒店窗景 雍布拉康-西藏第一座宫殿 在西藏山南市郊外11公里处的扎西次日山上有这样一座宫殿，白色的城堡，城堡上的碉楼极像欧洲哥特式建筑的塔尖。这座宫殿始建于公元前二世纪，距现在2200多年，它是西藏历史上的第一座宫殿，它的名字叫雍布拉康。民间传说：“宫殿莫早于雍布拉康、国王莫早于聂赤赞普、地方莫早于雅砻”，雍布拉康正是聂赤赞普在雅砻地方建造的宫殿。雍布拉康由第一代藏王聂赤赞普建造。宫殿最初并非寺廟，后经过历代扩建和改造，最终成为一座集佛殿、寺庙于一体的建筑。雍布拉康的建筑风格和选址对西藏后来的宫堡式建筑产生了极大的影响，这个建筑体量虽然不大，但由于修建在雅砻河谷东岸的山顶上，显得十分雄伟壮观。这座建筑历经了二千多年的风雨，如今仍然保持着它的仙气和神一样的光环。 宫殿内的壁画生动描绘了西藏的第一位国王、第一座建筑、第一块耕地的历史故事，是研究西藏历史文化的重要场所。 松赞干布时期，宫殿改作寺庙，并在原宫殿的两侧修建了两层楼的殿堂，殿堂底层作为佛殿，二层设为法王殿。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。 这是松赞干布与文成公主像 西藏昌珠寺 山南市是西藏文化底韵非常深厚的地区，昌珠寺被称为西藏第一座佛堂，位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中供奉的主佛是莲花生大师。 乘火车前往林芝 今天体验了一下坐火车游西藏。山南每天有两趟车到林芝，一趟是C881，是动车，一趟是Z8901是绿皮车。两趟车的始发都是拉萨。拉萨林芝铁路全长433公里，山南到林芝是396公里，用时动车2小时30分钟，绿皮车3小时以上。坐火车显然比开汽车快而且安全。火车一直沿着雅鲁藏布江行，沿途风光很美，但是我们也在不停的钻山洞，看了百度全程有47座隧道，216公里，其中最长的桑珠岭隧道全长16.644公里，建了4年。拉林铁路不仅隧道多，还有120座桥梁，并且全程平均海拔4000米。真是不坐不知道，一坐很震撼。公铁交通是经济的命脉，但是这个命脉在西藏的打通太不容易了。西藏的发展真的另人震惊。 在车站上看到应征入伍的新兵，他们的负重前行才有了我们的岁月静好！感谢这些孩子们！ 沿途风景如画八一镇原十八军驻地 1950年初，十八军奉命进军西藏，3万名将士从四川出发，挺进雪域高原，于1951年5月和平解放西藏。至此，中国大陆全部解放。十八军克服高原高寒、缺氧缺粮等因素影响，充分发挥战斗队、工作队、宣传队、生产队和工程队作用，在军事、政治、经济、文化等诸多领域同帝国主义、藏独分裂势力坚决斗争，为解放和建设西藏、捍卫国家领土主权作出了重要贡献。十八军不仅在军事上取得了胜利，还在政治、经济、文化等方面对西藏进行了全面的改造和发展。他们与帝国主义和藏独势力进行了坚决斗争，维护了国家的领土主权和统一‌。此外，十八军还在西藏开展了广泛的宣传工作，推动了西藏的现代化进程，为西藏的长期稳定和发展奠定了坚实的基础‌ 当日从林芝返回山南 西藏民主改革第一村 今天参观了位于山南市乃东区的西藏民主改革笫一村，克松村。这次进藏对西藏的农奴制度有了进一步的认识，更加感觉西藏民主改革是从根本上解放百万农奴，让他们重新翻身做人的重要举措。解放军从1950年进藏致力于和平解放西藏，之后又平叛西藏藏独反动势力，直到1959年推行民主改革，西藏人民才真正过上人的生活。 西藏第一个农村党支部西藏藏王陵 藏王墓群遗址是山南市琼结县的一个重要景点。这里葬着从第29代到第40代土蕃王朝的赞普王妃，占地385平方千米。图中黄色庙的所在地是松赞干布的墓地遗址，庙里供奉松赞干布、文成公主、金成公主的塑像。而图四远处四方的高高的墓是第四十代(最后一代)赞普赤德松赞的墓。他也是西藏历史上一位有名的赞普为统一为引进佛教为唐蕃通使做了大量的工作。 ∴、 松赞干布墓地 藏王陵 藏王陵博物馆西藏第一寺-桑耶寺 桑耶寺始建于公元762年，吐蕃第三七代赞普赤松德赞亲自为寺院举行奠基，历时十二年建造，到775年终告落成。桑耶寺落成后举行了盛大的开光仪式。赤松德赞又从唐朝、印度和于阗等地邀请来僧人住寺传经译经，并宣布吐蕃上下一律遵奉佛教。因此桑耶寺是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院，在藏传佛教界拥有崇高的地位。桑耶寺还是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，主殿为三层，一层为藏式、二层为汉式、三层为印度式建筑风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。 青朴修行地 此行桑耶寺不是最震撼，最震撼的是桑耶寺东北15公里的纳瑞大山腰中的青朴修行地，这里海拔在4300米左右。因为此地环境幽静典雅，加之寂护、莲花生、赤松德赞等吐蕃时期的著名历史名人和众多高僧活佛曾在这里修行过，留下许多圣迹，而且在藏传佛教前弘期结束时，有许多经卷都被埋在这里，后弘期早期不少掘藏师在此掘藏，所以青朴与桑耶寺共负盛名，朝拜者络绎不绝。我们从桑耶寺一路驱车向上，路窄而陡，开了十几公里，抬头望去，山腰树丛里的房子庙宇仍然是影影绰绰，若隐若现。我们决定就此止步了。在西藏走过许多多的寺庙，这些寺大都建在高山，或山腰里，要去朝佛一定是件不容易的事。更不要说在这远离尘世的地方长期生活，学习。这是真正的修行地啊！ 西藏，只要你想，你就能来 明天要回京了。23天的西藏之旅让我对西藏有了更多的体验。首先来西藏不是神话，谁都可以来。现在进藏很方便，火车可以到那曲，拉萨，林芝，日喀则，山南;飞机可以通到拉萨、林芝、日喀则、阿里;西藏的五大城市，拉萨、山南、那曲、日喀则、林芝之间都有高速，同时也有火车。阿里的首府嘎尔(狮泉河)尽管没有高速，但是国道的路很好走，加油也方便，特别是阿里北线超级好走，交通不是问题。虽然一些城镇，景区的道路有一定难度，但是路况基本是好的。再说，一点难度都没有，不就少了进藏旅行的精髓了吗？！我俩的经历已经说明单人单车走西藏没有问题。第二是高反。这方面因人而异，如果你不是属于特别敏感人群。高反并不可怕。遵循入藏先在低海拔适应，然后再逐步进入高海拔，尽量避免在高海拔地点过夜。过夜地点一定选供氧并且是弥漫性供氧酒店，基本没大问题。买个氧气枕，带在车上备用就可以。我们也备了，但一路并没有用上。以上两点如果不是问题，进藏就没问题。这里的人非常友好，只要你尊重他们，他们一定尊重你。这里的物质生活条件也是非常方便的。西藏的震撼在天地之间，天与地对心灵的震撼，只要你想来，你一定能来。 结语 西藏-心灵洗礼之旅共五集到此完成，但是我们的心灵洗礼之旅并没有结束，也许还有新的西藏行，雪山、圣湖，草原、及无尽的道路，永远召唤着我们！不仅在西藏，心灵洗礼之旅是此生一直要走的路，心灵洗礼，生命不止，脚下不停。