<p class="ql-block">山东省老年体协太极拳专委会 顾问</p><p class="ql-block">中国武术协会 六段 年逾古稀有三</p> <p class="ql-block">日月 护佑我身心康健</p><p class="ql-block">阴阳 养育太极之底蕴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借五岳之首之势，</p><p class="ql-block">吸华夏黄河之气，</p><p class="ql-block">立齐鲁山河之地，</p><p class="ql-block">夫妻配合练太极。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外三合手足肘膝，</p><p class="ql-block">内三合心意气力，</p><p class="ql-block">立身中正刚柔济，</p><p class="ql-block">气沉丹田开合气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨式陈式加国编，</p><p class="ql-block">每日必练刀剑拳，</p><p class="ql-block">十余载功力渐进，</p><p class="ql-block">功夫不负有心人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一练杨式八十五，</p><p class="ql-block">二练国编四十二，</p><p class="ql-block">三练武当太极剑，</p><p class="ql-block">四练陈式五十六……</p> <p class="ql-block">晨练42式太极剑片断</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">晨曦明月挂树梢，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">日月辉映阴阳窕，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">敢叫日月换新天，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">健康身心太极好！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拳友晨练拍摄的“日月同辉”</p><p class="ql-block">有感而发……</p> <p class="ql-block">青海海拔4000米高原太极拳</p> 塔克拉玛干沙漠太极 北京初冬黄叶下练太极拳 北京公园黄叶下舞太极剑 泰山天地广场耍太极刀 <p class="ql-block">泰山天地广场练杨式传统太极拳</p> <p class="ql-block">泰山天地广场夫妻合练太极拳</p><p class="ql-block">夫妻合练太极拳，</p><p class="ql-block">拳架标准又规范，</p><p class="ql-block">打拳舞剑练气功，</p><p class="ql-block">年逾古稀身心健。</p> <p class="ql-block">晨练太极拳视频随拍</p>