山东济南太极中医手法学习班

西藏汉子

一、概述

入住在“慧泉静修民宿”，这里离济南市区大约距离多少？搭90元左右的的士车就到了。这个地方属于南部山区，环境优美，被誉为济南市的后花园。

学习班报到时间：11月16日

上课时间：11月17日-11月22日（6天）

我们这次来了20多个人，跟着感恩太极大学堂的精英教练张钻智老师，一起练习纠传统杨式太极拳85式，还有中医手法点按，还有中药和艾灸体验，日常如何保健，顺便夹带私货，借此机会，让张老师帮我们巩固一下常州才学的刀与剑

山庄建筑面积据说两千余平方米，拥有客房16间，床位52张。

进入庄园能感受其：装修古朴典雅，庭院鸟语花香，琴棋书画酒茶，楼台月满云开。

见到这红色的不知名字的果实，如一抹红云，挂在枝头在天空绽放，艳若天仙，着实挂在你的心头，荡漾着你的迷醉，也催化了我的迷茫。

山顶上有一平地，杂草丛生但不影响晨练打拳

屋顶一平台，天气暖和一点也能练拳

西方哲学追求的最终境界是“认识你自己”，中国哲学的最高境界是“天人合一”，就是人跟自然的和谐程度越高，就越达到至善。

在浩瀚的中华文化经典中，“医道”始终独立而鲜活地存在着，这次跟着张钻智老师，由“黄帝内针”的手法点按入手，由此而展开。

学习它，玩味它，按照圣人的指点去探寻身体奥秘，将是我们重整人生、完善人生的重要航程。

天雨虽宽不润无根之草，佛法虽广不度无缘之人。

信为道源功德母，长养一切诸善根。

——华严经

学无先后，达者为师。

中庸云：“ 诚之者，执善而固执之者也。”

“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”一语道尽天下至理！

意思就是说人的贪欲之心越来越危险，对天道的追求越来越微弱，只有精益求精、专一其心，才能做到中正平和、通达天理。

它的核心是说，中华文化修心之精要在于凝聚精神，抛却私欲杂念，追求本心自明之“道心”

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。

——《素问·阴阳应象大论》

不明阴阳、不懂经络、开口动手就是错。

得诀归来方看书

二、要点

顶礼经典，感恩圣贤，给我智慧。

五术：西边的药、东边的砭、南边的针、北方的炙、中间的导引。

五术皆一理，五术的核心懂阴阳

济南同学会会长邢相平老师特赠送我一本书《黄帝内针用针指南》，嘱咐我好好学习、天天向上。但张钻智老师预言：该不会让书本蒙上灰尘吧？

心脏急救：弹拔极泉、提拉腋前大筋。

（##记住了，关键时刻能救命！）

来自山东临沂的曹富丽老师，上前体会心脏急救手法：

“弹拔极泉、提拉腋前大筋。”

此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。

（注：常见的中医急救法有：掐人中、十宣放血、弹拨极泉穴、提拉腋前大筋等）

1、手阳明经和足阳明经在哪里？

手：阳溪穴、曲池穴、肩髃穴，

足：解溪穴、犊鼻穴、髀关穴。

阳溪—解溪

曲池—犊鼻

肩髃—髀关

2、手少阳经与足少阳经在哪里？

手少阳：阳池、天井、肩（醪），

足少阳：丘虚、膝阳关、环跳。

阳池—丘虚

天井—膝阳关

肩（醪）—环跳

3、手太阳经和足太阳经在哪里？

手：阳谷穴、小海穴、肩贞穴，

足：昆仑穴、委中穴、承扶穴。

阳谷—昆仑

小海—委中

肩贞—承扶

4、手少阴经与足少阴经在哪里？

手：神门穴、少海穴、极泉穴

足：太溪穴、阴谷穴、长强穴

神门—太溪，少海—阴谷，极泉—长强。

5、手厥阴穴和足厥阴在哪里？

手厥阴：大陵穴、曲择穴、腋前大筋，

足厥阴：中封穴、曲泉穴、阴廉穴

大陵—中封，

曲择—曲泉，

腋前大筋—阴廉

6、手太阴经与足太阴经在哪里？

手：太渊穴、尺泽穴、肩前二横指

足：商丘穴、阴陵泉穴、冲门穴

太渊—商丘，

尺泽—阴陵泉，

肩前二横指—冲门。

换一种表达方式写出六经的腕足、肘膝、肩胯。

任脉上的几条经：少阴、阳明、太阴、厥阴、少阳

基本原则与方法：

督脉：上找后溪，下找申脉。

任脉：上找列缺，下找照海。

一问：督脉上找后溪，下找申脉。那么，后溪、申脉在什么地方？

答：后溪（手：抓住拳头，小伙伴指与掌所在的线上）、申脉（足：外踝直接下去）。

二问：任脉上找列缺，下找照海。那么，列缺与照海在什么地方？

答：列缺（手：双手交叉，食指所在部位，见图片）、照海（足：内踝直接下去）

在身上画的线条与三角，更形象、更生动、更直观、更真实。，可苦了张老师回家得花多少肥皂。

再在身上画三条线，每条线上画三个记号，更形象、更生动、更直观、更真实。可苦了张老师，可他笑呵呵一边画一边讲笑话，逗乐搞笑第一人，让上课变得有趣、轻松、活泼。

1、先在正位上找，2、上下三个点，3、最终确定，4、找两施治点

督脉——手上后溪（太阳经上），足上申脉（踝外侧的下面）

任脉——手上列缺（阳明经上），足上照海（踝内容侧的下面）

1、手法要点：

节奏：点按5秒左右，松2-3秒，松时手指不离开皮肤。

要点：慢（点按的速度），柔（手指本身动作柔和），匀（指正位前后的间隔），透（渗透力，指型稳固、劲力延伸）

2、手法法则：

6321：六经，三焦，二阴阳，一阿是穴。

※ 症在何经，位居何焦，同气定位，阿是定点。

1、上病下治，下病上治

2、左病右治，右病左治

3、同气相求（三焦同气、同名经）

《关于头部》

头：手，足，经

面额：合谷，陷谷，阳明。

头侧（耳朵）：中渚，足临泣，少阳。

督脉（颈椎、后脑勺）：后溪，申脉，督脉。

头顶：劳宫，太冲，厥阴。

头内：少府，涌泉，少阴。

鼻子：鱼际，公孙，太阴。

五总穴

1、面口合谷收（合谷）

2、肚腹三里留（三里）

3、腰背委中求（委中）

4、头项寻列缺（列缺）

5、心胸内关谋（内关）

眼睛

1、眼白、眉毛：太阴，鱼际

2、黑眼球、厥阴，劳宫

3、眼袋：阳明，合谷

4、眼底视网膜：少阴，少府

黑板上的图标与字母迹，展示了张老师的功底深厚。

三、太极与中医

怎么就推不动呢？

打坐为什么对人体有那么多好处？

顺带告诉大家怎么鉴别陈皮的好坏？

泡出来的茶汤是清澈的，喝起来醇厚，还有回甘，能感觉到淡淡的柑果香和陈香，这样的陈皮就比较好。

要是喝的时候有酸涩或者怪味，这样的陈皮的质量肯定不咋地。

静坐，放松身心、缓解压力、增强专注力、提高自我意识等。

静下心来与自己对话，有助于释放累积已久的压力，让身体和精神处于更好的平衡，防止疾病，促进健康。

这是干什么？你猜一猜。

原来是在墙上练练指力，因为手法点按需要有手指的力量。

静坐，就是帮我们放下对外在世界的攀缘，回到对内在生命的觉察上。

课闲之际，抬头望去，蔚蓝的天空，洁白、悠远、生动。目视天际，一览无余，耳旁张钻智老师的声音，如同从远古飘来的婉转悠扬的略带沙哑的歌声。

枫树叶子这时更红了，红得就像朝霞云彩，煞是好看。

在这美丽的季节里我们遇见，我只想用手轻轻抚摸着叶面，感受着叶脉的苍劲有力。

我深深地凝视着它，而映进我的眼里，仿佛又是张老师那矫健的身躯。

于是乎，我的心里便生出无尽的欢喜。

四、老师的风采

钻智老师的风采之一

钻智老师的风采之二

钻智老师的风采之三

钻智老师的风采之四

钻智老师的风采之五

来自济南的赵西亮老师

五、笔记与心得

近两年多来，我成了大学堂的追随者，参加了筑基班、以劲生形两个线上班，还参加了昆明、武汉、烟台、北京、松溪、岳阳、常州线下班，也参加了呼伦贝尔的游学活动。在这个过程中见证了无数次张钻智老师为拳友中医手法点按解除各种症状的案例，我曾录制过几个小视频，但大多数没有记录。其实，我爱人邓燕在学拳的路上遇到一个最大的障碍，即膝盖疼痛，加之脑壳痛。在呼伦贝尔、在岳阳、在常州遇到张老师，曾为她点按加艾灸，缓解了她许多压力与痛苦。问题是张老师不可能天天见，于是我们俩人这次跟着张老师到了济南，参加大学堂举办的“中医手法点按班”的学习，想要通过学习掌握一点基本原理及基本方法，随时随地为自己为亲人点按多好。

就在今天，天气转凉，加之洗澡水不热，她的不习惯以及不注意便受了凉，头疼脑热难受极了，张老师利用课间时间再次为她按一下几分钟，当场便不疼了。在上课的同学们都见证了张老师手法的绿色、有效、快速，易学难忘、立马有效是这一技术两个最大特征。中医大多数人知道的是“中药”，其实中医五术都可以全科治疗解决疾患（药，针，砭石，艾灸，导引）都是中医，显然这里暂时无法普及讲解太多。

让张老师帮我们，不如我们自己学会，正所谓授人以鱼不如授人以渔。能够自己知道、还能自己动手，解决身体疾患健康问题多好。

学习正在进行之中，一切有待自己慢慢消化。

白桂军，山东济南人。左手不能往后伸，钻智老师给他的右手点按后，状况稍好一些，效果明显。

天津来的赵希萍饭桌前与大家分享学习体验。

天气猛的变冷，还不习惯的邓燕女士弄的头疼脑胀起来，下午听课呆在教室里，张老师发现后及时给她点按，一下子就缓和了症状。不能不佩服黄帝内针的神奇功能。

学习班学员类淑允（山东临沂）同学的听课笔记

学习班学员刘彦新同学11月19日的听课笔记：

一、课程重点

1、手太阳经与足太阳经对症的穴位：阳谷对昆仑，小海对中，肩贞对承扶。

2、手少阴经与足少阴经对症的穴位：神门对太溪，少海对阴谷，极泉对长强。

3、施治规避繁复的原则：①走出疾病，抓症状；②走出脏腑，明六经；③走出穴位，感阿是。

4、了解阴阳在“虚实、数术、方位、五行、节气、颜色、五脏”等方面的应用。

5、点按手法的要求：①慢、柔、匀、透；②点按5秒，缓解3秒，每次施治9的倍数（一般36次）。

二、钻智金语

※ 信为道源功德母，长养一切诸善根。

※ 传承是有能量的。

※ 学无先后，达者为师。

※ 中医从不升级：经络阴阳的原理。

※ 知常曰明。

三、个人体悟

1、信的力量。自信和信任都是一种能量的传递。行+言=信，言行合一谓之信。信任自己，信任老师，信任中医精髓。

2、先天之道。中医为什么从来不升级？我的答案是“中医里不打怪”，和太极是无敌拳（没有敌人），中医的原理不是消灭什么，而是调阴阳致合和，不搞打打杀杀的对抗，不是非此即彼，与游戏不断升级为了打怪取胜不同，中医遵循的是先天自然之道。

3、传承诚善。张钻智老师给我们讲述了自己艰辛而丰富的打工故事，炸油条、切菜、蒸包子，由于自己的勤奋、规矩和真诚，感动老板，得到配方技艺要窍。这三天的授课，张老师给10来位拳友进行了现场施治，让学员亲身体验太极中的阴阳运用，在自己的身体上让学员认识穴位等等，以至诚至真的本领和善心传承技艺。我想这次的学习最大收获便在于此，学会做人明事理最重要，很多人得病的根本原因是本心的失常、觉知的麻木。

四、疑问和建议

1、疑问：

①俗话说远亲不如近邻，根据施治的三条原则，对症的施治点都在最远端，确有奇效，但还不理解。

②同气相求，从目前的理解是阳症阳治、阴病阴治，位置上体现了两，但从阴阳上没感觉到两，太极拳架子上的用两是阴阳，点按这方面还不理解，按理说应该是以阴调阳，以阳调阴。

2、建议：

①同气相求，同名经同气，三焦同气。“三焦同气”建议修改为“同名焦同气”，即上焦和上焦、中焦和中焦、下焦和下焦，否则容易误解为“上中下三焦同气”。

②适当增加学员的动手次数，并分组观察、指导，利于感受和掌握。

学习班学员刘彦新同学11月20日听课笔记

一、知识要点

1、手厥阴（心包）经： 足厥阴（肝）经：

天：腕 大陵 天：踝 中封

人：肘 曲泽 人：膝 曲泉

地：肩 腋前大筋 地：胯 阴廉穴

2、手太阴（肺）经： 足太阴（脾）经：

天：腕 太渊 天：踝 商丘

人：肘 尺泽 人：膝 阴陵泉

地：肩 肩前两横指 地：胯 冲门

3、任脉、督脉

任脉两侧：0.5寸少阴经，1.5寸阳明经，3.0寸太阴经，4.5寸厥阴经，侧面肋为少阳经

督脉：两旁为太阳经

4、任脉、督脉对症点

督脉：上找后溪，下找申脉

任脉：上找列缺，下找照海

督脉找任脉，任脉找督脉。

5、取穴距离：同身寸法（患者自己）

1指（拇指）1寸，2指（食指、中指）1.5寸，3指（食指、中指）2寸，4指（除拇指外4指）3寸，均为指的中节宽度。

二、实操要点

1、手法要点：

节奏：点按5秒左右，松2-3秒，松时手指不离开皮肤。

要点：慢（点按的速度），柔（手指本身动作柔和），匀（指正位前后的间隔），透（渗透力，指型稳固、劲力延伸）

2、手法法则：

6321：六经，三焦，阴阳，阿是穴。

※ 症在何经，位居何焦，同气定位，阿是定点。

三、今日授课经典语句

※ 拈花一笑，以心传心。

※ 中定：定在不定，不定之定谓之真定。

※ 守神止语。

※ 萝卜不大，长到背（辈）上。

※ 为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。

※ 一口饭，一张床，足以。

四、个人感悟

这次参加培训，我是带着探索的好奇心来到济南的。在我接触的中医印象里，深奥复杂、晦涩难懂，虽然对中医和经络理论感兴趣，但总是望而生畏。

我崇拜扎西老师的精神和喜欢扎老的拳架，有缘学习过张钻智老师的线上桩功班，也邀请过张老师到承德指导我们拳艺，虽然接触不多，但印象深刻，张老师为人淳朴、善良，讲课实事求是，又风趣活泼，能学到一些货真价实的东西。原本对几天就能学会中医点按、“易学好用、立竿见影”的宣传不敢相信，出于对张钻智老师的信任和一探究竟的好奇心理，最终决定请假参加大学堂的济南慧泉山庄培训班。

经过前4天的学习，收获巨大，中医经络知识、阴阳执两用中之道，为人修身之理，而且亲身感受到了张老师传授点按手法的法简效宏。

一次是18日中午，午休后鼻子堵塞，张老师给我点按了一次，一会功夫鼻子就通气了。

经常用电脑编写方案文档，加上年龄大了，眼睛经常不舒服，干涩、流眼泪，早晨起来睁不开眼睛，被眼屎粘住，而且眼皮里磨得慌。今天中午，张老师在合谷穴附近给我点按了一次，立即感觉眼睛轻松了许多；晚上，我又请同修的上海马忠诚老师帮我点按了一次，感觉眼睛更加轻松明亮。张老师传授的中医点按技艺，真是法简效宏、立竿见影，如果不亲身体验，真是不敢相信。后续两天我一定努力学习，掌握要点，学会后为自己、为家人、为身边的朋友排忧解难，福及更多的人。

感恩大学堂组织的此次培训，感恩张钻智老师的悉心传授，我感觉张老师传授的不仅是法，更是为人立事之道。

学习班学员白桂军同学11月21日的部分听课笔记

学习班学员马忠良为室友面部痛治疗情况

一、病症：室友左面部时有疼痛几年了。

二、辩证

1、经络：阳明经；

2、三焦部位：上焦；

3、阴阳：右手合谷穴或右脚陷谷穴；

4、阿是穴：在合谷穴或陷谷穴 前后各三个点进行点按，确定相对最痛的点作为施治位即阿是穴。

三、施治：按阿是穴由轻而重5秒，松缓2秒。重复36次。按前询问了解患者疼痛的程度、范围大小等情况。边按边让患者感觉症的变化。

四、效果：患者感觉疼痛有减所轻，紧绷的肌肉松下来了，舒服多了 。

刘彦新的学习心得：参加此次中医点按培训，收获和受益极大：

①中医点按理法，张钻智老师得到了真传，给我治疗鼻塞、眠涩，亲身体验到了立马见效，深感中医和中国文化的精深。

②张老师用自己的亲身经历和真诚、大善的独特教学方式，全身心、全方位的传道授艺，人生能遇真明师，幸福！

③对阴阳之道有了更深的认知，君火以明，相火以位，而我时常处于“心不明觉、行不至位”的状态，既使明师真传，如不感应，如何遂通呢？

感恩扎西老师的仁爱精神在张钻智老师的身上传承，感恩大学堂组织此次的培训，感恩邢老师、梁老师、查老师、马老师等各位老师的辛勤付出和热心交流。“感恩仁爱，传承太极，感恩国粹，证道崇德。”

学习结业后，大家坐在一起聊，赵希平同学激动不已、感慨万千。

六、结业啦

莫言的名言：“生活就是一次次的离别，一次次的相逢。”

让我们珍惜生命中的每一次相遇和离别，用心去感受生命的每一个瞬间，活出属于自己的精彩人生。