我与成马有个约一一我的成马故事

沱江霓虹（覃安木）

成都的凌晨总是那么宁静美好，路灯的清辉洒在城市的街道上，往来的车流，步履匆匆的人流，预示着新的一天开始了，一切都显得那么生机勃勃。今天是个特别的日子，2024年10月27日，70年前的今天我来到了人间。2024成都马拉松也在今天如期举行，此刻，我来到了成都马拉松的赛场，站在起点处的巨大拱门前，我感受到了一种前所未有的激动。这座拱门不仅是比赛的起点，更是无数跑者梦想开始的地方。我深吸一口气，准备迎接接下来的挑战。初冬的凌晨微风拂面还有阵阵凉意袭来，公交车，地铁站送来了四面八方，以及来自全国各地的跑步爱好者。金沙遗址博物馆前汇聚成了一片巨大的人海，人潮涌动，似海洋，波涛汹涌，彩旗飘飘，气球飞舞，运动健儿身着的各式颜色的运动装装点着凌明前的夜空是哪么的熣灿。身着运动装，胸佩参赛号，依次检录，有序进入赛场。35000人，分区分枪出发，S区（精英选手）AB区为实力强劲的跑马大神，我在C区，成绩一般般啦，好在后面还有DEFG的跑友。

在C区，寻找到跑友夏馨姐姐，相约一起作伴，她是大神级别的跑友，全程3小时多完赛，跑步近10年我还从未在4小时内完成全马比赛，今天相约有意让她带我跑进4小时。直升飞机在赛场上空盘旋，无人机也在赛场上空往来穿梭，记录着这盛况空前的胜景。国歌响起，数万人同声高歌，声振环宇，气势磅礴。发令枪响，我随着人流慢慢的移动，移动，然后踏上计时毯，慢慢的跑过起跑线，赛道上人挨人，跟本跑不起来，两，三公里后才稍微好一些，赛道两旁的风景依次向后退去，耳边是此起彼伏的加油声，每一步都充满了力量。尽管前路漫长，但我知道，只要坚持下去，终点就在不远处。

天府广场，城市的中心线，南北大道，东西干道在这里交汇，地铁一，二号线在广场下面交汇，城市的繁华从这里漫延开去，成都，成功之都从这里开始，伟人的身躯挺立在四川科技馆前，伟人挥动巨臂，似乎在鼓励我们永不停步，奋勇向前，我们以匀速的步伐跑过这里，5.30／公里配速，心率分／140左右。

跑道上，我看到了许多身穿统一服装的跑友，他们和我一样，为了共同的目标而努力。我们相互鼓励，彼此加油，这份团结的力量让我感到无比温暖。城市的街道上，不时有市民为我们鼓掌，他们的笑容和支持给了我更多的动力。

赛道两旁挤满了热情的观众，他们手持国旗，为选手加油助威。每当我经过一个观赛区，都会听到震耳欲聋的呐喊声。那一刻，我仿佛不是一个人在奔跑，而是有无数双眼睛注视着我，给我无限的力量。我向赛道两旁的人们挥挥手，回应着他们的热情，心中充满了感激。加油，加油，我为自己鼓劲，也为自己加油！踋下如踩风火轮，步伐轻盈，心跳在加速，心率在加快，配速在4分40至5分10秒／公里左右徘徊，运动手表语音提示，心率偏高，注意运动强度，其实心率在152至154左右，还好吧，身体并无不良反应，这可吓坏了夏馨姐姐，一再提醒降低速度，就这配速持续到了30公里。在31公里一处医疗点，我让志愿者帮我大腿喷一点云南白药气雾剂，舒缓一下肌肉发紧的大小腿肌肉，就这短暂的瞬间，一下就与夏馨姐姐拉开了距离，30公里后疲惫之感袭来，一前一后，就差那么几十米始终追不上，32公里又去路边补给站取水喝，再次的耽搁，回过头望去，再也见不到夏馨姐姐的背影了，唉呀，好狠心的夏馨姐姐抛弃了我，罢，罢，罢！她要追求成绩，而我却拖累了她，好歹她也带了我30公里。

大量的人群聚集在赛道两侧，他们的欢呼声此起彼伏，气氛异常热烈。我被这份热情所感染，每一步都更加有力。我知道，正是这些支持和鼓励，让我在疲惫时依然能够坚持下去。我向他们挥手致意，感谢他们的陪伴。我的身边不时有黑暗跑者经过，陪跑的志愿跑者不时高叫着借道，借道，请让－下，请让一下的声音，谢谢你，谢谢你之声不绝于耳，后来才知道，这是盲人跑者，正是在他们的帮助下，盲人跑者以超出常人不知多少倍的毅力与艰辛，完成了常人不可能完成的壮举，还有许多身患残疾的轮椅跑者，在赛道上与我们一起奔跑在马拉松赛道上，与他们的顽强拼搏，一路艰辛，我们是一群幸运者，在大众人的眼光里我们是一群强者，而他们更是强者中的强者，致敬，我的盲人跑者！致敬，我的轮椅跑者！

其实，在赛道不乏高龄跑者的身影，70多，80多，甚至90高龄的跑者在全国各地的大型马拉松赛事中也比比皆是，我充其量也算是其中一员罢了。有人羡慕我，我也更羡慕哪些高龄跑者，他们就是我的榜样，就这样边跑，边看，边想，不知不觉来到了35至36公里之间。猛然间见地上躺着一跑者，旁边有几个跑者似乎在做急救措施，曾经参加过急救培训的我立即停下了脚步观看，果然，心肺复苏，人工呼吸，一声声呼唤，我用手机记录下了这与时间赛跑的宝贵瞬间，其中有一位美女参与其中，她叫姚红，是我们跑团的美女，我们曾一起参加培训，就在今年又参加了第二次培养。她跑在我的前面，原本我们准备一起跑，结果她在B区，先于我们出发，又准备去创造－个好成绩，殊不知这赛道上的偶然事件让她给撞上了。据她说，被抢救者就在她的前面倒下，抽搐了几下后停止了呼吸，典型的赛道猝死，幸亏遇上了几个参加过急救培训的跑者，在黄金时段及时的救助，否则后果不堪设想，我亲眼目睹了被救者从心跳消失至恢复心跳的过程，后来在医护人员赶来交接清楚后，我与姚红一起重新起跑，她告诉我说，成绩很重要，但今天她参与救助了一个生命，这才是最重要的事，我为她竖起大拇指，为她点个大大的赞。

跑道上的运动员们脸上洋溢着自信的笑容，显得格外精神。我也是其中的一员，虽然汗水早已浸湿了我的衣服，但我依然感到无比自豪。每一步都在向着终点迈进，每一步都是对自我极限的挑战。马拉松是一项极限运动，挑战极限，挑战自我，乐此不彼，对此，许多局外人不理解，而我们却乐在其中。我与姚美女同场跑马也有几个年头了，赛道同框的镜头也屡见不鲜。其实随着年龄的增长，有许多赛事设置了年龄限制，有的甚至要家属子女签署责任书，而她每次都以女儿的身份代签，无形中又成了我的女儿。她又嘴特甜，总是老爹老爹的叫着，不成想老来得子，赛道上捡个女儿，哈哈，哈哈哈，赛道上，摄影师捕捉到我们开心快乐的镜头，视频中父女俩笑得多开心，这珍贵的瞬间直得收藏，留着永久的纪念。恰好赛道外热情的成都市民给我们递来两罐啤酒，＂勇闯天涯＂，开罐畅饮助我父女俩成马路上，勇闯天涯，谢谢你，热情的成都市民。

当我们踏上终点线，回首望去，电子显示屏的数字为3小时51分42秒。跑马近10年，首破4小时大关，如果不是中途的临时耽搁，或许成绩会更好一些，这些都不重要，安全完赛这比什么都重要，马拉松是极限运动，挑战的是人的生理极限，挑战并不等于肓从，科学训练，理性跑马，对生命始终怀有敬畏之心，强身健体这才是我们跑马拉松比赛的真谛。这次成马之旅不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的洗礼。我为自己感到骄傲，也为所有参赛的跑友们感到骄傲。我们用汗水和努力，用双脚跑出一条人生轨迹，书写了一段属于自己的传奇，也为自己的70岁生日送上一份大礼，生日快乐！我为自己祝福！！！

这就是我与成马的故事，一次难忘的约定，一段美好的回忆。希望未来的日子里，我们都能继续奔跑，不断超越自我，迎接更多的挑战。