<p class="ql-block">最近一周对自己下很狠！</p><p class="ql-block">每天两节瑜伽，下午去种地，每天只睡几个小时！</p><p class="ql-block">一方面，感觉自己的身体打得很开，很开很开，另一方面，又感觉自己的身体，像一个漏气的皮球，元气不断的往外泄，感觉七魂八魄，都要游离出走的感觉！</p><p class="ql-block">这时候，只想静静的躺着，待着，不愿意被打扰，不想听见任何声音……</p> <p class="ql-block">自己体验的这种极限的能量消耗之后，如果晚上再继续选择服务大家，耳边响起任何声音，都感觉会让自己抓狂！</p><p class="ql-block">都能让自己魂飞魄散的感觉！</p><p class="ql-block">我终于明白，只想和自己静静待在一起是什么感觉？</p><p class="ql-block">一方面我明白了那些人的不易，另一方面我体验这个之后，明白了“止语”对我的意义！</p> <p class="ql-block">那些长期吃素的人，他的气血是不好做的，很容易被消耗，所以他们特别喜欢安静！</p><p class="ql-block">第一：我以后会慢慢的回归安静，内心宁静的状态</p><p class="ql-block">第二：不再对儿子叨叨</p><p class="ql-block">第三：学会储藏能量</p>