<p class="ql-block ql-indent-1">岁月在柴米油盐酱醋茶的琐碎平淡中缓缓流逝，仿佛老去还很遥远。当青丝已去，两鬓斑白，皱纹悄然爬上了脸庞才惊觉，年轻已经是很久以前的事啦……</p><p class="ql-block ql-indent-1">人这辈子，说长不长，说短也不短，不知不觉中，我们已走进了夕阳。不由心生感叹“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”蓦然回首间，风景依然在，人已非少年。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在那个最美的青春韶华，从未细品过时光的甘甜，也未曾领悟到年华的可贵，人生匆匆几十年，一晃就老了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那些人生路上的酸甜苦辣，也成为回忆永远镌刻在心底。古稀之年，一个重新定义自己的时刻，也是人生新起点的开始，没能认真的年轻，那就认真的老去吧……</p><p class="ql-block ql-indent-1">人生向晚，依然热爱生活，爱花的芬芳，爱草的青翠，爱山的巍峨，爱水的柔和。即便是银发奶奶也爱美爱俏，也要衣着得体容止有仪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">到了这个年纪，就告别尘世的喧嚣和繁华吧，求一份平静和极简的生活，在一粥一饭中感受细碎的温暖，在一花一草间静享片刻的悠闲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">惬意的时光里，静谧中渐渐的会养成早睡早起的好习惯，慢慢的会越来越喜欢段炼身体，亲手烹饪一日三餐荤素搭配的健康饮食。照顾好自己的身体，保持好自己的情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有钱有闲就去看看大自然，在山水间看花，赏景，品美食，也不失为一种生活的享受。人间小烟火，简单快乐最舒心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每个人都应该明白，健康，是人生的底线。快乐，是生命的光芒。记住，健康不是第一而是唯一。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 我们终其一生，都要温柔的善待你的身体，关注你的健康，将你的爱首先给予自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">年过7旬更加渴望有一个身心健康的好身体。“健康之精神寓于健康之身体，”洛克的这句话告诉我们，健康是一个全面的状态，既包括身体的强健，也包括心灵的宁静与充实。</p><p class="ql-block ql-indent-1">然而不断丰富自己的精神世界，还要有一种保持年轻的心态，有一份美好生活的向往，有一个喜欢的生活乐趣，有一项适合自己的健身运动。人活着，就是为了活得富有生机，活得快乐，活得健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">健康是享受美好生活的基础，拥有了健康的身体，才能撑得起人生的幸福，主宰自己的命运，追求富足的物质财富，品味生活的真谛，你想要的都在路上。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">这段话说的真好：“无论你年龄几许，容颜若何，只要始终愿意为自己的心留一个栖息地，始终保持对这个世界的热忱，就会永远年轻。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">生命老去，莫让年龄束缚了心灵的自由。年龄不是沧桑的标志，心态年轻才是生命的色彩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">老啦，就要好好的善待自己，和自己说：“我依然年轻，”好好的和自己相处，当你爱上自己，欣赏自己的那一刻，你就是自己人生的主角。</p><p class="ql-block ql-indent-1">心若年轻花自开，无惧岁月催人老。活着，自己就是自己的风景，跟着岁月慢慢老去，暖暖的拥抱自己……</p>