<p class="ql-block">有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种幸福，叫品味美食，有一种味道，叫幼儿园里的佳肴，咱们用心守护好每一位宝贝的营养膳食，助力孩子们健康快乐的成长。亲爱的老师们、可爱的宝贝们，让我们一起向浪费说不，让我们与营养美味一同前行，舞动出我们自己的“光</p> <p class="ql-block">本周推荐:</p><p class="ql-block">糖醋兔丁</p><p class="ql-block">肝腰合炒</p><p class="ql-block">土豆烧牛肉</p> <p class="ql-block">星期一♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐:蔬菜瘦肉羹</p><p class="ql-block">餐点:蜂蜜蛋糕</p><p class="ql-block">午餐:蚂蚁上树、糖醋莲白</p><p class="ql-block"> 香菇炖鸡汤、香米饭</p><p class="ql-block">晚餐:扬州炒饭、大骨海带汤</p> <p class="ql-block">星期二♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐:老面馒头、高钙牛奶</p><p class="ql-block">餐点:时令水果</p><p class="ql-block">午餐:土豆烧牛肉、清炒萝卜丝</p><p class="ql-block"> 棒子骨炖汤、燕麦干饭</p><p class="ql-block">晚餐:什锦炒河粉</p> <p class="ql-block">星期三:每天♥美食</p><p class="ql-block">早餐:鹌鹑蛋、花生黑桃豆浆</p><p class="ql-block">餐点:蜂蜜小麻花</p><p class="ql-block">午餐:三鲜连锅汤、香菇炒肉、</p><p class="ql-block"> 甜椒土豆丝、 红薯干饭</p><p class="ql-block">晚餐:连锅烩面片</p> <p class="ql-block">星期四♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐：营养玉米糊</p><p class="ql-block">餐点：椰蓉面包</p><p class="ql-block">午餐：糖醋兔丁、开胃三鲜</p><p class="ql-block"> 蜜汁虾仁汤、南瓜干饭</p><p class="ql-block">晚餐：红薯粥、糖醋胡萝卜丁</p> <p class="ql-block">星期五♥每天美食</p><p class="ql-block">早餐：老面馒头、牛奶</p><p class="ql-block">餐点：时令水果</p><p class="ql-block">午餐：肝腰合炒、山药瘦肉丁</p><p class="ql-block"> 龙骨野菜汤、玉米粒干饭</p><p class="ql-block">晚餐：营养八宝粥</p> <p class="ql-block">肝腰合炒的营养价值及功效：</p><p class="ql-block">猪肝的营养价值，补铁、补血，腰片的营养价值：</p><p class="ql-block">猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。</p><p class="ql-block">适用人群：</p><p class="ql-block">一般人群均可食用</p><p class="ql-block">1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；</p><p class="ql-block">2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。</p><p class="ql-block">芹菜的营养价值：</p><p class="ql-block">芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。</p><p class="ql-block">莴笋的营养价值：</p><p class="ql-block">莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。</p><p class="ql-block">莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。</p><p class="ql-block">因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。</p> <p class="ql-block">因为信赖♥所以选择!</p><p class="ql-block">成长热线:(微信同号)</p><p class="ql-block">亲亲宝贝教育集团:</p><p class="ql-block">15283845888( vivi)老师</p><p class="ql-block">亲亲宝贝实验幼儿园:</p><p class="ql-block">15183847569( 萍萍)老师</p><p class="ql-block">中江县白云幼儿园:</p><p class="ql-block">13547052570(Nancy王)老师</p><p class="ql-block">亲亲宝贝双语幼儿园:</p><p class="ql-block">15181078669(Amy钟)老师</p>