<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">余生，最快乐的活法</b></p> <p class="ql-block">每个人的生活中都难免会有烦恼。不开心的时候，不妨试试用日记本随手记录自己取得的小成就，或者写下那些曾经让自己快乐的瞬间。</p><p class="ql-block">让自己开心，不是要去逃避问题，而是学会转换心境，形成更积极的思考和行为方式。如此一来，我们才能逐渐走进积极情绪的正向循环中，才更有掌控生活的信心和力量。</p><p class="ql-block">人生最好的活法，不是拥有多少高光时刻，而是努力让自己开心、让别人放心、让家人安心，将平凡的每一天，都过得有声有色。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">@所有人</span></p> <p class="ql-block">人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。</p><p class="ql-block">而“没心没肺”，就是最快乐的活法！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01、没有太重的心机</span></p><p class="ql-block">一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。</p><p class="ql-block">心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；还会导致功能紊乱，易患各种疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。</p><p class="ql-block">因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02、没有太多的贪婪心</span></p><p class="ql-block">贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。</p><p class="ql-block">而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03、没有太重的嫉妒心</span></p><p class="ql-block">有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。</p><p class="ql-block">你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。</p><p class="ql-block">羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04、没有太盛的浮躁心</span></p><p class="ql-block">在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。</p><p class="ql-block">人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。</p><p class="ql-block">在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">05、没有沉重的心理负担</span></p><p class="ql-block">孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。</p><p class="ql-block">昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。</p><p class="ql-block">我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">06、没有过度的操劳心</span></p><p class="ql-block">人生在世，都是操劳的命。但是，当你进入老年，该来的、不该来的，一切已成定局，就悠着点吧。你还去操心什么？</p><p class="ql-block">世界的事、国家的事轮不着你操心，单位上的事你操心不了，别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了，用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点，活得快活一点。</p><p class="ql-block">朋友，请珍惜生活中的每一天吧，因为每一天都是我们剩余人生的第一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而人之快乐，全在于心之快乐，“没心没肺”的快乐每一天，那才是最好的活法！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《猫哥寄语》</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">----余生，最快乐的活法</span></p><p class="ql-block">人生看似复杂，无非是在学着如何生活。有人选择简单活，有人选择将就过。</p><p class="ql-block">最好的活法，无非这两句话：白天说说笑笑，晚上睡个好觉。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01、白天说说笑笑，乐观点</span></p><p class="ql-block">人这辈子怎么活才是最好？</p><p class="ql-block">明天会发生什么，会失去什么，我们谁都料不到，何必总是胡思乱想？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些事情，不会因为你不愿，就不会发生；</p><p class="ql-block">有些东西，不会因为你不甘，就不会失去。</p><p class="ql-block">我们谁也不知道，明天会面临什么，是狂风暴雨，还是风和日丽。</p><p class="ql-block">与其总是胡思乱想，背负着过往过日子，不如看开看淡，扎扎实实走好每一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心累了，就出去走走；</p><p class="ql-block">难过了，就看看喜剧。</p><p class="ql-block">凡事都往好处看，烦恼别往心里去，积极乐观地生活，可爱真实地做自己。做情绪的主人，别让人生输给了心情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02、晚上睡个好觉，心宽点 </span></p><p class="ql-block">人啊，</p><p class="ql-block">没钱可以，但不能没快乐；</p><p class="ql-block">没权可以，但不能没健康！</p><p class="ql-block">我们的睡眠，和我们的健康息息相关。 </p><p class="ql-block">不要想那么多有的没的，心事再重有何用？</p><p class="ql-block">即便你一夜不眠，第二天太阳也会照常升起，该发生的事也会照常发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有谁，能逃避的了生活给我们的磨难。我们能做的唯有大大方方的面对。</p><p class="ql-block">好好放空自己，给自己充个电。呼呼大睡一场，醒来才能更有活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一生复杂的事太多，艰难的时刻太多。背着昨天赶明天，会累坏了每一个今天；</p><p class="ql-block">抱着烦恼追幸福，幸福很难住进你心里。</p><p class="ql-block">别把日子过得太满；</p><p class="ql-block">别把自己弄得太累。</p><p class="ql-block">觉得被善待就继续；</p><p class="ql-block">觉得被亏待就放下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好好吃饭，好好睡觉；</p><p class="ql-block">白天乐观，晚上坦然。</p><p class="ql-block">没心又没肺，活的才不累；</p><p class="ql-block">烦恼不过夜，健忘更幸福。</p><p class="ql-block">余生，你想要什么样的生活，就去过成什么样的生活，坚强一点，坚持下去，你会拥有的更多！</p>