正能量的承宏日记第817篇：今日读书笔记之《什么是真正的改变》有感

谢承宏

分享一段话：“生命的颓废源于麻木，生活的平庸来自安逸。买了一堆书没读，报了一堆课没上，心中有无数欲望，对自己许下了太多承诺，但从未认真地履行，无论做什么事，永远只有三分钟热度，最后都变成了“狼来了”的故事。

改变自己的第一步，不是洗心革面来一次彻头彻尾的大改造，而是把以前想做但“半途而废”的事做起来。”

每个人都希望，自己能随着时间的流逝有所成长、有所进步，而不是在“温水煮青蛙式”的生活里，消磨了自己的能力，一步步滑向“淘汰区”。

但是，人都有惰性，改变自己，不但要有决心，还要配合持之以恒的行动，谈何容易？

罗曼罗兰有一句名言：懒惰是很奇怪的东西，它会让你以为那是安逸，是休息，是福气，但实际上，它带给你的是无聊，是倦怠，是消沉。

人无论在何时，无论处于何种环境中，都可以改变，之所以无法改变，是因为自己下不了“改变”的决心。

稻盛和夫说过：“如果在自己的舒适区待久了，就会丧失斗志。如果想快速的改变，可以坚持去做一些对自己有益的事，改变自己最快的方法就是做认为自己做不到，觉得不可能的事。”

努力改变自己，完善自己，是对未来生活的憧憬，是对自我足够的重视与关注。

生命一天天流逝，如果现在什么都不做，五年、十年之后，你肯定还是老样子，但是如果现在开始去改变，就有可能在将来收获全新的自己。

人生的快乐有很多种，初级的快乐是感官上的满足，当下唾手可得；高级的快乐需要一定程度的自律和忍耐，甚至要经过煎熬才能得到。

人生的快乐停留在哪个层次，人生就在哪个层次。

获得高级的快乐的必经之路是自律和努力，这也是一个人变好的必经之路，它持久而又深刻，能让人体会到生而为人的意义。

高尔基说：一个人最大的对手是自己，哪怕对自己只有一点小小的克制，它也会使你变得强而有力。

灵魂想要走得远，身体必须在路上。

改变自己，从哪里开始呢？

罗翔老师说:“如果你都不知道要做什么，那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书，做好一步步的规划，一点点去实现。不要刚读一本书前几页，就想知道全部内容，刚运动几天，就想瘦到理想的目标，慢慢来，你会得到更好的自己。”

改变自己的第一步，不是洗心革面来一次彻头彻尾的大改造，而是把以前想做但“半途而废”的事做起来，先做出微小的改变，然后持续坚持做下去，剩下的交给时间等待，时来天地皆同力，大的改变最终就会到来。

人的一生很快，快到一回首就是一生，未来就在在当下的每一个决定里。尽自己的努力，做最好的自己，方不负时间，不负生活，不负自己。