中年后重活自己

闲宁

作家张波在《高质量社交》中曾言：“‘人’字，一撇一捺，看似简单，实则深藏哲理。你是一撇，唯有寻得那认可你、扶持你的一捺，方能稳稳站立。尤其步入中年，肩上重担渐增，耗损身心之事亦随之而来。若无滋养之人在旁，人生路途恐难长久。人生下半场，唯有与那些能激活你的人同行，生活方能愈发充满希望。”

激活你的信心。作家老杨的猫头鹰曾写道：“与不同人交往，体验截然不同。有人如充电器，寥寥数语便让你精神焕发；有人却似耗电器，一句闲话便令你疲惫不堪。”人至中年，应多与那些肯定你的人相伴。电视剧《幸福到万家》中的何幸福，便是最佳例证。初到城市，面对丈夫王庆来的贬低，她逐渐变得自卑怯懦。直至遇见律师关涛，后者不仅给予她工作机会，更在其遭遇挫折时予以鼓励，助其重拾自信，最终带领村民们开创出一片新天地。

作家十二言道：远离否定你之人，多与认可你者为伍。三十五岁之后，精力有限，切莫再与贬低你的人纠缠。言语上的打击，无异于灵魂深处的伤害。否定你的人，乐见你日渐消沉；而肯定你的人，则愿成为你飞翔的羽翼。远离前者，靠近后者，你的世界将充满光明，你亦能重拾信心，遇见更加优秀的自己。

激活你的乐观。网友@夏天的云分享了一段亲身经历。她在国企工作多年，周围同事常怀怨气，久而久之，她也变得愁眉苦脸，得过且过。直到一位充满朝气的年轻人阿辉加入团队。一次，两人共同出差执行推广任务，她因连日劳累而抱怨连连，阿辉却乐观地指出，这次经历让他们学到了许多宝贵的经验。正是这种积极的态度，让她重新找回了对工作的热情。

激活你的能量。网络上有一热门话题：如何判断一个人是否值得深交？一个广受好评的回答是：“观察与对方相处时，对方是在消耗你的能量，还是为你补充能量。”中年时期，生活中的种种挑战已足以让人疲惫不堪，耗尽心力。若想重获活力，便需多接近那些能滋养你的人。作家@阿秀在百度工作时，结识了一位对其职业生涯影响深远的同事。这位同事对待工作认真负责，即使面对困难也从不退缩。在他的影响下，@阿秀不仅成功戒烟，还爱上了运动，薪资也随之提升。如今的他，充满活力，对生活充满热爱。

相比之下，那些下班后选择锻炼身体或学习新知识的新同事们，无疑成为了@阿秀生命中的正能量源泉。正如李开复所言：多结交正面的朋友，补充正能量，才能走出人生的困境。中年之后，见过形形色色的人，唯有良师益友，才能为你注入新的动力，帮助你克服生命中的种种挑战。即便你已被残酷的生活磨平了棱角，他们仍会引领你重拾激情，走向光明的未来。