<p class="ql-block">心安的表现</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">内心平静如水</p><p class="ql-block">• 老子：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”老子主张让内心达到极度的空灵和安静，就像平静的湖水一样，能够在万物的变化中保持安定，这是心安的一种深层次的表现，能够以一种宁静的心态观察世界的循环往复。</p><p class="ql-block">• 马可·奥勒留（古罗马皇帝、哲学家）：“一个人只要把握很简单的一点东西就能够像神一样过一种宁静的生活，而这简单的一点东西就是在内心保持宁静。”他认为内心的宁静是一种近似于神的状态，是心安的重要体现，能够让人超脱外界的纷扰。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">情绪稳定平和</p><p class="ql-block">• 亚里士多德：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”心安的人能够很好地控制自己的情绪，不会轻易被情绪左右，展现出情绪稳定平和的状态。这体现了心安在情绪管理方面的表现，能够以理性控制情绪的爆发。</p><p class="ql-block">• 六祖慧能：“若真修道人，不见世间过。”体现了禅宗修行者心安时的情绪状态，他们不会被外界的是非过错所扰动，保持内心的平静，不产生嗔怒等负面情绪，专注于自身的修行和内心的安定。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">专注当下之事</p><p class="ql-block">• 克里希那穆提（印度哲学家）：“当你全神贯注于一件事情的时候，你会发现内心是平静的。这种平静不是外界给予的，而是来自内心深处的安宁。”心安的人能够全身心地投入当下正在做的事情，不会被过去的遗憾或者未来的担忧所干扰，能够在专注中体现内心的安稳。</p><p class="ql-block">• 朱熹：“读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”朱熹在这里强调了学习时心要专注，而这种专注其实也是心安的一种表现，心安才能专注于眼前的书本知识，而不是心猿意马。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">无惧外界干扰</p><p class="ql-block">• 泰戈尔（印度诗人、哲学家）：“我最后的祝福是要给那些人——他们知道我不完美却还爱着我。”泰戈尔表达出一种不被外界的评价所干扰的心境，心安的人不会因为别人对自己的不完美的认知或者负面评价而感到焦虑不安，能够坦然面对外界的各种声音。</p><p class="ql-block">• 庄子：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”心安的人在面对外界的赞誉或者诋毁时，都不会改变自己内心的平静和坚持，这种无惧外界干扰的状态是心安的典型表现，能够坚守自己的内心原则，不被外界的舆论潮流所左右。</p>