做自己的那道光，寻内心平静

天成乐

　　在这个喧嚣的世界里，我们常常陷入一种莫名的迷茫。你是否有过这样的时刻，身处热闹人群，却感觉自己如置身于一片死寂之地，周围仿佛鸦雀无声？其实，这是我们内心的一种折射，是灵魂在喧嚣尘世中的孤独呐喊。

你要知道，我们这一生啊，来来往往那么多人，可真正能成为我们贵人的，不是别人，正是那个大气向上的自己，是我们内心深处那道璀璨的光。当我们在生活的舞台上奔波忙碌时，很多时候，我们就像在黑暗中独自起舞，活着的时候，鲜少有人会真正在意我们的喜怒哀乐、悲欢离合。而当我们离去，就如同一颗流星划过夜空，那短暂的璀璨消逝后，又有几个人能长久地铭记我们呢？

　　我们常常被各种情绪所困扰，除了身体生病带来的疼痛，几乎其他所有的疼痛都是情绪这个小恶魔在作祟。我们会为了工作上的一点挫折而懊恼，为了人际关系中的一丝不顺而烦闷，为了爱情里的小波折而心碎。这些负面情绪就像一根根尖锐的针，刺痛着我们的心灵，让我们在本就不易的生活中更加疲惫不堪。可我们却忽略了，这些情绪本就是可以控制的，它们不应该成为我们生活的主宰，我们不能让它们把我们变得生疏，让我们与快乐和健康渐行渐远。

　　所以啊，我们现在真正应该在乎的事情，其实无非就三件。第一件是钱，别觉得谈钱庸俗，钱虽不是万能的，但没有钱却是万万不能的。它能让我们在这个物质的世界里拥有基本的生存保障，能让我们在面对生活的难题时有更多的选择。第二件是健康，身体是革命的本钱，没有了健康，一切都是空谈。我们要珍惜自己的身体，就像珍惜一件稀世珍宝一样，不要等到失去了才追悔莫及。最后一件，也是最重要的一件，那就是我们内心深处的平静。这是一种至高无上的境界，就像一泓宁静的湖水，无论外界如何风云变幻，它都能波澜不惊。

　　我们总是听到这样的说法：压力会转化为动力。可实际上呢？压力更多的时候只会转化为病历。那些无数个为了工作挑灯夜战、为了生活疲于奔命的日子里，压力就像一座无形的大山，压得我们喘不过气来。久而久之，我们的身体开始抗议，各种疾病接踵而至。所以，我们不要总是给自己施加那么大的压力，要学会放下，学会释然。

　　而保持快乐的秘诀啊，其实很简单，就是一种豁达的心态——无所谓、爱谁谁、没必要、不至于。当我们真正做到内心平静，就会发现，外界的纷纷扰扰都如同过眼云烟，那些曾经让我们心烦意乱的声音都会消失不见，周围仿佛鸦雀无声。在这种宁静中，我们才能真正找到自己，才能感受到那个大气向上的自己所散发出来的光芒。这道光，是我们在黑暗中前行的灯塔，是我们在寒冷中取暖的篝火，是我们在困境中突围的利剑。它能引领我们穿越生活的迷雾，能温暖我们受伤的心灵，能斩断我们路上的荆棘。让我们紧紧抓住这道光，做自己生命中最好的贵人，向着美好的未来，一路欢歌。