茶叶的功效

思敏（seamen）

　　中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。下面列举50种茶的功效：

01、铁观音：铁观音产于福建省泉州市安溪县，属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。其功效除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。

02、普洱茶：普洱茶也叫做大叶普洱茶或云南普洱茶，是云南省西南部地区广泛种植和生产的一种特色茶叶。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

03、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显着。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

04、龙井茶：西湖龙井是绿茶中具有特色的茶品之一，属于炒青绿茶，常以色绿、香郁、味美、形美著称，素有“天堂瑰宝”“百茶之首”“绿茶皇后”之美誉，更是中国十大名茶之一。具有提神醒脑、促进消化、利尿与减肥等功效与减轻疲劳感、缓解胃部不适、帮助减肥等功效。

05、碧螺春：碧螺春主要功效如下：一、可振奋精神，消除疲劳；

二、利尿，可消除水肿；

三、抑制动脉硬化，高血压及冠心病病人适合饮用；

四、抗菌、抑菌，对于口腔炎、咽喉肿痛有一定的效果；

五、茶中的咖啡碱、叶酸、泛酸等可减肥；

六、茶中的氟离子与牙齿的钙质结合，可提高牙齿抗龋的能力；

七、清咽解酒，醉酒后饮用碧螺春，可起到戒酒的作用。

06、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行、增强血液抗凝性都有一定好处。同时，黄山毛峰对防癌抗癌还能起到一定的作用。

07、庐山云雾茶：具有六大功效——降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老。

08、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

09、君山银针：具有一般茶类大多数的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：具有养胃补阳气、生津止渴、提神醒脑、降血脂、防辐射，降血压，防龋齿，清口臭等功效。

12、祁门红茶：可以助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强化心肌功能。

13、菊花茶：清热解毒、调节血脂、缓解失眠、保护肝脏。

14、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。适合女性及小孩饮用。

15、桂花香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经。适合女性及小孩饮用。

17、铃典：减肥，健身，适合女性及小孩饮用。

18、卡蒙米罗：预防感冒，适合女性及小孩饮用。

19、洛神花茶：降血压。

20、莎波力：味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

21、波芦媚那：味道重，可调整消化系统，能醒酒醒脑。

22、泰姆茶：抑制气喘，适合小孩饮用。

23、姜母茶：祛风发汗，开脾胃。

24、决明茶：味淡，可明目，清血。

25、鱼腥草茶：利尿。

26、杨桃茶：退火，止咳，化痰。

27、枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。

28、绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。

29、黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰。

30、大麦茶：去湿止痒。

31、莲心茶：清热解毒、补益肝肾、促进消化、增进食欲等功效。

32、印度红茶：具有软坚散结、提神醒脑、清利头目、生津止渴、消炎杀菌等作用。

33、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

34、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。

35、百里香：止咳，祛痰，可治疗支气管炎及气喘。

36、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

37、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉、强肾壮骨。

38、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

39、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳的功效。

40、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

41、雪丽花：清肝降火、理气健脾。

42、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别对治疗妇科疾病有明显疗效。

43、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛有明显疗效。还能缓解头痛牙痛。

44、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

45、野菊花：性寒，味甘苦，可抗病毒，祛风湿，止头痛，明目。

46、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

47、玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

48、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

49、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

50、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮。