<p class="ql-block">2016年9月6号左腿课膝盖内侧走路时困痛至20160920左右轻两三日后自愈；20171014左腿课膝盖内走路时困痛至15日自愈；20170504--05左右，右腿弯偏下时有用力时刺痛感并感无力切不敢用力，不觉中自愈。20180130左课膝盖内走路时困疼至20180215左右自愈；20180126左脚后跟上脚筋走路时感肿胀痛至20180210左右自愈；20230419夜-20右课膝盖下内侧时有痛感，用大拇指扣按疼，用左磕膝盖压之痛。230601长时（半小时）走路，右磕膝盖左侧盖下骨尖痛，按压敲击明显痛。230613--……明显痛，休息，230619--20不疼，230629痛，230707走路4500步疼。2023年11月16号右腿膝盖下左侧骨捶尖，明显高于左腿骨捶尖，揉、敲、两膝盖骨尖对碰酸麻困疼，晚上重。231204加重，白天也疼。231205停止走路，走路、上下楼、伸腿、蜷腿都困疼。2023年12月07号10点贴万痛筋骨贴，半小时左右，痛处觉明显温热，下午好转，晚上伸腿微疼。2023年12月09号上下楼、走路不疼。贴骨贴二十分钟左右感烁热，23年12月10号能跑步了。1211晚上伸腿不疼了。231214只在晚上贴。231215白天轻微痛。231216停贴，白天有时微痛。右腿膝盖下左侧骨捶尖基本恢复平整，与左侧基本一致。240112有时微痛，继续贴万痛筋骨贴，240117去邓寨来回走约22000步，显痛，晚上疼痛加重。20240125右腿膝盖内侧，夜里痛，白天夜里各一贴万痛筋骨贴，20240309下午走两万步痛，0301起一天一贴。240322左腿膝盖内侧偶有微疼。0503左右开始右腿膝盖内侧偶有微疼。2024年10月03号吃同仁堂氨糖软骨素钙浓缩片，辅助治疗。20241016右腿膝盖内侧已经不疼了。巩固治疗至2024年11月16号没有复发。有视频照片为证。</p> <p class="ql-block">2023年11月16号，右腿膝盖左侧有一块肿疙瘩，和左腿膝盖右侧明显不一样。</p> <p class="ql-block">2024年11月16号20点情况，肿疙瘩没有了，也不疼了。</p> <p class="ql-block">好了</p> <p class="ql-block">病腿膝盖好了，和左腿膝盖一个样了。</p> <p class="ql-block">买两次共400张，用了300张。</p> <p class="ql-block">买一次400粒，吃一半（200粒）</p>