<p class="ql-block">2024年11月16日 农历十月十六</p><p class="ql-block">星期六 天气 多云转小雨</p><p class="ql-block">写日记第1062天</p><p class="ql-block">哈喽！大家好！我是【日记星球】第7228号星宝宝会飞的鱼，时间在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒。没有记录就没有发生，用文字记录生活的点滴。</p><p class="ql-block">这是我的第1062篇原创日记。</p> <p class="ql-block">今天在刷了三个多小时的视频后终于停止了这种无休止的下一个视频，进入正轨了。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">上周在大春之道有节“我为什么得子宫肌瘤”的课程还没有听呢？抓紧时间听了。</p> <p class="ql-block">原来是这位分享嘉宾是自己在当姑娘的时候不管春夏秋冬都是爱美人士，冬天再冷冻的瑟瑟发抖也就穿个丝袜，为了美不加衣服，夏天不是冰冻水不喝，西瓜不冰冻不吃。穿衣更是常常把肚脐眼裸露在外。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">幸好自己做健康做了七年，查出来得了子宫肌瘤，需要手术，而别人手术需要两小时，她却做了四小时，取出来的肌瘤你自己当年出生时的体重都重，母亲说她出生时体重是3斤左右，而她体内的肌瘤确是四斤左右。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">在进手术室的三道门的时候，感觉自己没进一道门好笑离死亡更进一步了，进一道门关一道门，那种前所未有的恐惧，让她久久难忘。</p> <p class="ql-block">好在手术顺利结束，她还在通过学习大春之道的时候知道了自己究竟在养生为什么还是得了子宫肌瘤。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">原因就是医生只说回家注意，不然是会长。</p><p class="ql-block">而自己一直你知道注意什么？该怎么注意。</p><p class="ql-block">直到听到大春之道的“温度解百病”才真正知道自己要注意的是温度和日常生活的好习惯。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">以前是无凉不欢呀！吃凉的、喝凉的、穿衣服露肚脐、冬天在寒冷为了美都是穿丝袜，就连他家儿子也是因为温度问题鼻炎反复发作，最后知道这个关键的原因之后。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">改掉生活习惯，养成良好的生活习惯，戒掉寒凉和增加温度，不仅自己的子宫肌瘤没有再反复，就连儿子的鼻炎也好了。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">养生就是先改变观念，再养成生活好习惯，然后坚持吃产品。才能真正的达到改变身体健康的问题。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">就像我们蒸馒头，你把发好的面放进冰箱里那肯定是发不起来，你也蒸不了馒头的，只有放在有温度的地方才能发起来，这样你才能蒸出馒头来。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">健康就是打通健康观念占50%，养成生活好习惯调理身体占50%。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">如果你有身体亚健康状态问题，不改变自己的生活习惯，养生的人是不会给你调理身体的，因为那样不仅花费了你的钱，还浪费了你的时间，所以调理身体，先调观念，再改生活习惯，最后是服用健康产品事半功倍。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p>