<p class="ql-block">健康乃人生至重</p> <p class="ql-block">健康，是我们生命中最为珍贵的财富。笑，能带来诸多益处，大笑、用力笑，健康好事皆会降临。保持良好的饮食与作息习惯，饮食清淡，作息正常，常展笑颜，健康便自然相随。</p> <p class="ql-block">我养的百合花</p> <p class="ql-block">无病无债即有福</p> <p class="ql-block">无债，可让身心轻松；无病，乃人生之福。健康的女性美丽动人，健康的男性充满魅力。心无烦恼，火气消散，饮食清淡可修身养性，远离酒色能保障健康。</p> <p class="ql-block">健康与名利的权衡</p> <p class="ql-block">将名利置于两旁，把健康摆在中间。名利不过是一时的，而健康才是一辈子的追求。活得自在、舒服，知足常乐，健康方能永存。勤洗手，能守护健康。</p> <p class="ql-block">活动锻炼的重要性</p> <p class="ql-block">活动就如同灵芝草般珍贵，无需苦苦寻觅仙方。天天蹦跳锻炼，医生也不会找上门。高官、高知、高薪皆不如高寿、高兴。</p> <p class="ql-block">长寿的秘诀</p> <p class="ql-block">长寿有“十者寿”之说，包括合理膳食、体动心静、清心寡欲等。人生也有“四最”，因气生病最不可取，身患重病最为悲哀，绝症康复最为舒畅，死于无知最为冤枉。</p> <p class="ql-block">热情生活有益健康</p> <p class="ql-block">人生在世，对事业、生活和他人保持热情，如此便能度过有意义的一生。没有泰然的习性，就难以拥有健康的身体。</p> <p class="ql-block">健康的戒律与要点</p> <p class="ql-block">长寿需“六戒六要”，比如戒纵欲、戒名利等，同时要限酒多茶、勤劳锻炼等。健康并非一切，但没有健康便一无所有。</p> <p class="ql-block">心态对健康的影响</p> <p class="ql-block">心胸狭隘者难以长寿，宽宏大度者方能健康长寿。运动节欲带来青春活力，懒惰奢欲导致未老先衰。智者重视健康，愚者只顾前行不顾健康。</p> <p class="ql-block">不同年龄段对健康的态度</p> <p class="ql-block">年轻时为获取财富可能放弃健康，年老时又会为恢复健康舍弃财富。为小事发脾气毫无必要，别人生气我不气，因为气出病来无人替。</p> <p class="ql-block">健康的支撑与保障</p><p class="ql-block">信心给予的是永远的坚强和力量。宽阔的心胸如保健对联所写，荣辱不惊，去留无意。锻炼和运动能增进健康和乐观情绪，养生与健康紧密相连。</p><p class="ql-block">生活中的健康细节</p><p class="ql-block">有的人吃饭为了活着，注重营养保健；有的人活着只为吃饭，贪图享受。学会倾诉与倾听，能释放压力，让生活更美好。生气危害极大，会导致血压、血脂等变化，引发严重疾病。</p><p class="ql-block">保持健康的方法</p><p class="ql-block">笑口常开，忧愁远离，便能健康长寿。不怕工资低，就怕命归西；不怕挣钱少，就怕死得早。经得起诱惑和烦恼考验，心理才会健康。</p>