<p class="ql-block">尼泊尔号称”高山王国"，它不是普通的山地王国，因为她背靠喜马拉雅山脉，境内分布着众多<span style="font-size:18px;">海拔6000 米以上</span>的“极高山”。</p><p class="ql-block">这里也是最适合户外运动的国家之一。拥有世界10 座最高山峰中的 8 座；它被誉为“徒步者的天堂”！我，作为一个徒步爱好者，必定是心向往之的，很早很早便与自己有了约定，那就去兑现许诺吧！</p> <p class="ql-block">2024收官大戏（11.2）</p><p class="ql-block">我的单打独斗勇闯户外之～境外篇</p><p class="ql-block">起飞，出发🛫……</p> <p class="ql-block">飞往尼泊尔的途中，若遇到好天气，那就是一场视觉盛宴，从空中俯瞰连绵的雪山，再有蓝天白云的加持，简直壮美绝伦！</p><p class="ql-block">天哥，还得是你！👍</p> <p class="ql-block">初见•尼泊尔</p><p class="ql-block">狭窄的街道、老旧的房屋、破败 的店面、蛛网般的电线、穿行的摩托，仿佛时空穿梭般地回到了八零年代，陌生中却又有些熟悉的感觉……</p> <p class="ql-block">加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，它以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。尼泊尔历代王朝在这里修建了数目众多的宫殿、庙宇、宝塔、殿堂和寺院等，在面积不到7平方公里的市中心有佛塔、庙宇250多座，全市有大小寺庙2700多座，真可谓“五步一庙、十步一庵”，因此，有人把这座城市称为“寺庙之城”、“露天博物馆”。</p> <p class="ql-block">猴庙👇：又名“斯瓦扬布拉特寺”，寺庙中的佛塔是世界最壮观的佛教圣地之一，据说已有2000年历史。</p> <p class="ql-block">由于寺庙栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，俗称：猴庙</p><p class="ql-block">其实这里除了猴庙，其他的地方也是有很多猴子的</p> <p class="ql-block">博达哈大佛塔👇：南亚最大的佛塔、藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。博达哈大佛塔白色的穹顶和塔尖十分壮观，吸引信众从各地前往朝拜。</p> <p class="ql-block">烧尸庙👇：又名“帕斯帕提那寺”，它以祭祀印度教中主管破坏和重生的三大神祗之一的湿婆神(Shiva)，是印度教其中最重要的庙宇</p> <p class="ql-block">在流向印度恒河的巴格玛蒂的火葬礼文化</p><p class="ql-block">今天去的时候，正在进行中……</p><p class="ql-block">我们站在河对岸，第一次近距离地感受人生“终点”，其实对我的触动挺大</p> <p class="ql-block">巴德岗杜巴广场👇：巴德岗杜巴广场有长达500年马拉王朝的王宫</p><p class="ql-block">杜巴广场有许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库</p> <p class="ql-block">这是一家手工木雕坊，老板热情地邀请我们参观他的陈列室，确实很震撼，全是木质雕刻的各种佛像，每件都是他手工制作完成，相当精美，很多大型的雕刻都需要好几年的时间才能完成。</p> <p class="ql-block">加德满都的人文篇</p><p class="ql-block">这里面我记录着：喇嘛僧人、虔诚信徒、巡逻警察、算命摊贩、工作生活的当地人、晒着太阳的老人、还有打扮得“花枝招展”的苦行僧……</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是安娜普尔纳大环线(ACT)和珠峰大本营徒步（EBC）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">今天</span>正式拉开徒步ACT的大幕</p><p class="ql-block">这条徒步线路几乎涵盖尼泊尔各种地貌，有森林、草甸、垭口、雪山、湖泊和山谷……</p><p class="ql-block">（Annapurna Circuit Trek，简称ACT）被美国国家地理杂志评为世界十大徒步线路之首。</p> <p class="ql-block">这是向导和我的队友</p><p class="ql-block">今天从加德满都出发，到贝西萨哈</p><p class="ql-block">因为我们只有两个队员，所以只能坐大巴车去，结果到了客运站，因为灯节的缘故，司机都回家过节了，今天就没有去贝西萨哈的班车🚌</p><p class="ql-block">向导是当地的尼泊尔人，他四处周旋，找到了一辆当地人的包车，果然，还是“地头蛇”好使呀😏</p> <p class="ql-block">这一路是相当的颠簸呀😓……</p><p class="ql-block">怎么才算深度、沉浸式的体验，那一定是融入当地人，比如坐他们的出租车，坐他们的班车，那体验感直接拉满😏</p> <p class="ql-block">风尘（灰尘）仆仆地到了贝西撒哈Beshisahar</p><p class="ql-block">里程其实只有170多公里，但是却耗时六七个小时，能想象这里的路况有多差了吧😭</p> <p class="ql-block">昨天到的时候一直在下雨，还一直担心天气会不好，此刻清晨六点半的贝西萨哈，因为一场雨后空气清新，被雨水冲刷过的街道看起来也干净了许多。因为昨晚睡得很早，所以今天五点多就醒了，想着去贝西萨哈的街上溜达溜达，这里是ACT环线上的第一个TIMS和ACAP检查点，街上几乎所有的店铺商家都是为徒步者而设的，物价也还正常，一大早已经有很多为徒步而忙碌准备着的人了，我们今天也将坐Jeep 车去察梅 </p> <p class="ql-block">现在是尼泊尔徒步的旺季，通常坐五人的座位，可以塞进八九个人，同时后面的车厢上也会塞满人🤦♀️昨晚向导在和我们沟通的时候，我们就严辞拒绝了超载，但他给我们解释了原因，而且承诺我俩在副驾一人一坐，那原本就是两个人的位置，就不会再加人了，他们其他的人都挤后面。</p><p class="ql-block">我们还偶遇了三个中国年轻人，<span style="font-size:18px;">他们一直都拼不到车，</span>他们没有向导没有背夫，一番交涉，最后让他们上了我们的车，和一个印度小姐姐挤坐在后排，而我和同伴，今天简直就是VVVIP待遇了😏</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">虽然有了心理准备，但后来装车的时候还是被惊到了，我们的车一共装下了14个人，还不含司机，为了生活，都不容易呀😑</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天的越野真的很“越野”🤦♀️</p><p class="ql-block">尼泊尔的路超级烂，而且窄，错车的时候几乎都是贴着过去的，不得不说司机师傅的技术是真的很好👍</p> <p class="ql-block">从贝西萨哈到察梅，以前是不通车的，只能徒步进去，路程其实只有70多公里，<span style="font-size:18px;">走进去需要三天时间，而</span>开车也要七个小时左右<span style="font-size:18px;">。</span>这段路因为是低海拔山区，没什么景色可看，再加上现在通了车，每当车开过去的时候，都是尘土飞扬的，所以就少了很多徒步进去的人了。</p><p class="ql-block">但一路上我们还是遇到了不少徒步而行的人，还有骑行进去的人，所以在尼泊尔没有最厉害，只有更厉害👍</p> <p class="ql-block">清晨，察梅小镇上的日照金山，给了点小惊喜，算是好兆头吧，希望能一路顺利！</p> <p class="ql-block">今天正式开启徒步模式🔛</p><p class="ql-block">察梅Chame(2710m)-上皮桑Upper pisang(3310m) 全程16公里</p> <p class="ql-block">昨晚还飘着小雨，没想到今天的天气那么好，天蓝得一碧如洗，万里无云。</p><p class="ql-block">而且温度不高，走起来很舒服</p> <p class="ql-block">尼泊尔有很多这样的吊桥，有点晃，但看起来很结实很安全（我其实是特别怕晃的人😭这趟徒步可能就会基本治好了🤦♀️）</p> <p class="ql-block">我们吃午餐的小镇，很新，五颜六色的小房子，就像积木搭起来的，很可爱。几乎每个店都有露台，晒着太阳，吃着午餐，很惬意的😌</p> <p class="ql-block">在去皮桑的路上向东看，就可以看到这样一块巨大的岩层。像是有人专门清理过一样，是为巨人们所作的巨大的滑梯。当地民间称为“天堂山”，传说，周围的山峰是通往天堂的道路，Swargadwari中“Swarga”意为天堂，“dwar”意为门户，大门。这也是为什么当地人把它当做圣山来崇拜的原因。</p> <p class="ql-block">上皮桑Upper pisang(3310m)-马南Manang(3540m) 全程20公里</p> <p class="ql-block">从这里进入上坡路段，因为海拔渐高，坡度渐陡，强度一下子就上来了</p> <p class="ql-block">路边有很多这种有点类似蒲公英的植物</p> <p class="ql-block">这里有很多当地小孩，会找游客要糖要巧克力吃，然后他们就会配合拍照，很会表情😄</p> <p class="ql-block">真的很会玩儿的外国人😁</p> <p class="ql-block">很喜欢尼泊尔山区的这些小村子，房子都是五颜六色的，它们点缀在雪山脚下，河谷山涧，一下子就让世界有了颜色，有了生机</p> <p class="ql-block">在尼泊尔的喜马拉雅山区徒步路线中，安娜普尔纳地区是最著名的，它位于尼泊尔的中北部，从西到东横贯着安娜普尔纳峰(Annapurna，8091米)世界第十高峰、安娜普尔纳三峰(Annapurna III,7555米)、安娜普尔纳四峰(AnnapurnaIV，7525米)和安娜普尔纳二峰(Annapurna II，7937米)</p> <p class="ql-block">今天这一路都是雪山相伴，景色壮美。</p><p class="ql-block">我的同伴一路都在捡垃圾，他的举动唤醒了我之前一直在心里的那个“去西藏捡垃圾”的念头。所以我也就不自觉地和他一起开始捡。他很厉害，捡了很多包垃圾，他说希望自己能捡一点是一点，多少也能带动一下身边的人，可不，我就被带动了呀😏</p><p class="ql-block">其实“行动”远比“喊口号”来得更有意义，更具影响力。谢谢你的带动，让我把之前仅仅是想过的念头变成了实际行动，必须给我同伴大大的👍👍👍</p> <p class="ql-block">这种地貌很像之前见过的土林</p> <p class="ql-block">到达马南，全程20Km</p><p class="ql-block">今天其实是强度比较大的一天，看到很多人都是天黑了才到营地。也有不少人就是在这一天被“劝退”的，我同房的印度小姐姐就是其中之一。</p> <p class="ql-block">这里下午四点多就开始日落，五点多天就开始黑了。日落后的气温就会骤降，所以对走到天黑的人来说是很辛苦吃力的。</p> <p class="ql-block">今天是在马南休整和适应海拔的一天</p> <p class="ql-block">在马南可以看到安娜普尔纳二、三峰、四峰，岗嘎普尔纳、黑岩峰、提利乔峰等众多六七千米级的喜马拉雅雪山，和<span style="font-size:18px;">世界最高的冰湖TilichoLake。</span></p> <p class="ql-block">作为世界屋脊的组成部分，这里的山是用来仰望的，不要动不动就谈征服，对于喜怒无常的大自然而言，它的轻微嗔怒就会是灭顶之灾。</p> <p class="ql-block">这是个有百年历史的寺庙，里面有个80多岁的老僧，看起来很厉害的样子😏</p> <p class="ql-block">休整并不等于可以在营地喝茶晒太阳躺平一整天啊，吃过早饭跟着向导去镇子附近随便找个山就开始爬，往返五公里，爬升近500m中午就悠闲完成了✅</p><p class="ql-block">回到营地，在向导的热心张罗下我洗了个舒服的热水澡，这在高海拔的徒步路上，简直没有比这更幸福的事情了，我一下子就满血复活了😄</p> <p class="ql-block">休整了一天，今天继续出发💪</p> <p class="ql-block">早起路边溜达着的牦牛</p> <p class="ql-block">一路上有很多这样的向导和背夫，他们也是尼泊尔徒步路上的一道风景线</p><p class="ql-block">我们的向导很厉害，会说中文、英文，一路会给我们讲解看到的雪山，当地的风土人情，人文历史……我们的背夫是个只有二十岁的年轻人，体能非常好，一路都背着我们的托包（20公斤↔️）他是打算将来要考证做向导的，因为背夫的收入比向导差很多，完全就是体力活</p> <p class="ql-block">Manang～Ledar（4200m）</p><p class="ql-block">本来是要走到牦牛场的，我们比行程计划上多走了一段，也是为了后面轻松一些，毕竟高海拔徒步嘛，除了海拔，没什么强度，太悠闲了。当然，垃圾我们也接着捡😌 </p> <p class="ql-block">今天Ledar（4200m）～驼龙高营地Thorang HC(4850m) 全程11公里</p> <p class="ql-block">雪山和大海一样，能治愈人心能化解纷扰</p><p class="ql-block">此刻，仰望群山，感慨万千……</p> <p class="ql-block">经过这段陡上坡，就到达今天的营地了，这是最后一个也是这里唯一一个营地</p><p class="ql-block">这里不接受预定，先到先住，很酷👍</p> <p class="ql-block">驼龙高营地Thorang HC(4850m)</p> <p class="ql-block">这是一个观景高地，海拔4900m</p> <p class="ql-block">唯一的营地，所以条件也就有限，明早3点半起床，所以这就是睡一觉的事儿，徒步以后，我适应环境的能力真的强了很多。 </p> <p class="ql-block">今天是全程强度最大的一天</p><p class="ql-block">凌晨三点半起床，吃过早餐就开始冲垭口，海拔5416米，这是我到过的最高海拔，刷新我的纪录了！海拔上升确实还是很累的，但完全在我能力范围内，感觉除了冷🥶，一切👌</p> <p class="ql-block">冲到垭口的时候用时两小时十分✌️（原定计划用时三小时）</p> <p class="ql-block">从垭口下撤要完成海拔下降⬇️1600米，对于不喜欢下坡的我来说，这才是真正的硬仗</p><p class="ql-block">正好昨天我的同伴才教我了下撤走路的新方法，用起来！居然真的很好用，又快又稳又不累脚👍👍👍</p><p class="ql-block">因为我们完成速度超前，临时和向导商量，我们直接到博卡拉，这样就可以在那儿呆上一整天，说不定就可以实现想去“飞”的愿望。原定的行程，在博卡拉就只是路过而已。</p> <p class="ql-block">远处的雪山是世界第七高峰～道拉吉里峰 </p><p class="ql-block">海拔高度为8172米</p> <p class="ql-block">这里是～穆克提纳斯（Muktinath），传说莲花生大师去西藏传教之前曾在Muktinath驻足冥想，这里至今能够看到莲花生大师留下的脚印。在梵语中，Muktinath是“救赎、超度之地”的意思，<span style="font-size:18px;">每天都有很多信众前来朝拜祈福。</span></p><p class="ql-block">由于这里有108股泉眼，被看作恒河支流的源头圣地，即便这样的天气，仍然有很多人在这里“沐浴”洗去罪孽，净化身心！</p> <p class="ql-block">清晨六点半，博卡拉已经完全“苏醒”，昨晚下过雨后的博卡拉，空气清新舒适，比起之前的那些灰尘仆仆的日子，今天太舒服了😌</p><p class="ql-block">收拾完决定出去溜达溜达</p><p class="ql-block">居然走到了费瓦湖 （Phewa Lake），哇😧！很多当地人在这里晨练呢，这一下子就把我吸引了，于是我也融入其中，行走在他们中间，与跑步的，快走的他们擦身而过，这样的缘分很神奇，这些人应该再也不会碰到了，但是，此刻，迎面相对时却会微笑着Say hi 😊</p> <p class="ql-block">今早出门看到是阴天☁️还挺忐忑的，觉得滑翔伞计划会“黄”😑</p><p class="ql-block">没想到天哥真的很关照我，后来天空慢慢放晴，虽然不是大晴天，但“飞”是没问题的了</p><p class="ql-block">其实，我是个胆小的人，而且惧怕摇晃，但我还是想要挑战一下自己💪</p><p class="ql-block">奔跑🏃♀️……起飞……</p><p class="ql-block">哇！😨🫢冲出山崖的那一刻，无法用语言形容此刻的感受，害怕？兴奋？激动？刺激？太复杂了……</p><p class="ql-block">这应该是我第一次离天哥那么近吧（坐飞机不一样），这个是你真的是用整个身心在与天哥对话，看着身下慢慢变小的村庄、树木、河流……这一切太神奇了！</p><p class="ql-block">滑翔伞🪂绝对是我这辈子做过的最酷的事情，没有之一✌️</p> <p class="ql-block">此行的吃住片段，🈶惊喜也🈶惊吓，不过都还好，我觉得自己的适应能力还不错😄对我来说都是体验，更像真人版的闯关游戏，难易结合，直至通关✅</p><p class="ql-block">做个能讲究也能将就的户外人！</p> <p class="ql-block">回程的飞机上拍下的喜马拉雅山脉，晴好的天气让连绵起伏的雪山山脉看起来无比壮美！比来时看到的距离更近更震撼！</p><p class="ql-block">（据说现在只有川航的飞机才能看到了，其他航空公司都更改了航线，看不到了，我简直太幸运了吧😏）</p> <p class="ql-block">承蒙天哥眷顾，此行顺利完成✅</p><p class="ql-block">全程徒步73公里↔️</p><p class="ql-block">愿望（遗愿）清单又完成了两项：尼泊尔徒步➕滑翔伞✅</p><p class="ql-block">有人说：不来后悔，来了更后悔！其实来与不来并不重要，重要的是经历过程和感受感知，这是很主观的东西，你感受到了什么便是什么，你不需要别人来定义你的感受。所以，我来了，我感受，我欢喜，我享受，我不后悔……</p><p class="ql-block">人，终究是要自己成全自己的！</p>